Эфирное масло фенхеля полезные свойства и применение

Эфирное масло фенхеля, как и само растение, обладает многими полезными и лечебными свойствами. Мощный антиоксидант и антисептик.

С древних времен трава используется не только как пряность, но и в качестве лекарственного средства при проблемах с пищеварением, зрением, дыханием. Многие рецепты использования растения дошли до наших дней со времен средневековья.

Доминирующий компонент масла — анетол — ароматический эфир с характерным запахом аниса.

Как получают химический состав

Фенхель родом из стран Средиземноморья. Выращивают во многих странах с целью получения семян для фармакологической, косметической и пищевой промышленности. Масло получают методом паровой дистилляции из молотых семян. Для производства 1 литра необходимо 20 килограмм семян.

Представляет бесцветную или светло-зеленую прозрачную жидкость со сладким, землисто-пряным ароматом. В чем-то аромат напоминает запах анисового масла.

Основной компонент – анетол. Содержится также:

• Терпинолен;
• Альфа-пинен;
• Альфа-фелландрен;
• Мирцен;
• Фенхон;
• Метилхавикол;
• Лимонен;
• Камфора;
• Цинеол;
• Цитраль;
• Анисовый альдегид

и другие.

Врачи отмечают, что эфирное масло фенхеля обладает множеством полезных свойств, которые могут положительно сказаться на здоровье. Это масло известно своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным средством при различных заболеваниях дыхательных путей. Кроме того, фенхель способствует улучшению пищеварения, помогая при вздутии и коликах.

Специалисты также подчеркивают, что масло фенхеля может использоваться в ароматерапии для снятия стресса и улучшения настроения. Его сладковатый, анисовый аромат помогает расслабиться и способствует глубокому сну. Однако врачи предупреждают, что перед использованием эфирного масла важно проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно для людей с аллергиями или беременных женщин. Правильное применение и дозировка масла помогут избежать возможных побочных эффектов и обеспечить максимальную пользу для здоровья.

Что лечит фенхель? – Домашний лекарь – выпуск №215

Полезные свойства

Обладает:

• Бактерицидными;
• Антисептическими;
• Антибактериальными;
• Противовирусными;
• Противовоспалительными;
• Спазмолитическими;
• Седативными

свойствами.

Оказывает:

• Ветрогонное;
• Мочегонное;
• Потогонное;
• Отхаркивающее;
• Детоксицирующее;
• Инсектицидное;
• Тонизирующее

действие.

Используется в профилактике и лечении артрита, ревматизма.

Успокаивающий эффект:

• Уменьшает стрессовую реакцию;
• Снимает нервное напряжение и беспокойство;
• Восстанавливает эмоциональный баланс;
• Предотвращает чувство одиночества и разочарования.

Устраняет навязчивые страхи: боязнь темноты, высоты, открытого пространства и т. д.. Дает ощущение безопасности и стабильности.

Аромат масла добавляет мужество и уверенность. В то же время стимулирует умственную деятельность, память. Способствует собранности мыслей и концентрации. В этом случае хорошо сочетать с лавандой, геранью, апельсином, розой.

Как и трава, оказывает эстрогеноподобное действие. Поэтому используют для стимулирования лактации у кормящих матерей, облегчает начало грудного вскармливания.

Кроме того:

• Предотвращает мастит;
• Нормализует менструальный цикл;
• Снимает предменструальный синдром;
• Увеличивает сексуальное желание.

Используется во время менопаузы: снижает интенсивность колебаний уровня гормонов в организме.

Нормализует обмен веществ. Как антиоксидант предотвращает окислительное действие свободных радикалов.

Бактерицидные свойства помогают бороться с грибками и другими патогенными микроорганизмами.

Применение с лечебной целью

Эфирные масла веками использовались в качестве натуральных лекарственных средств при многих болезнях. В настоящее время проведенные клинические испытания доказали терапевтические свойства масел.

Масло фенхеля неотъемлемый компонент смесей, используемых для облегчения пищеварительных и респираторных заболеваний. Ветрогонные свойства позволяют расслабить желудочно-кишечный тракт, снять спазмы.

Рекомендуется при:

• Вздутии живота;
• Метеоризме;
• Расстройствах желудка;
• Болях в животе;
• Коликах.

Нормализует аппетит. Как поддерживающее средство нашло применение при лечении ожирения.

Обладая мочегонными свойствами, применяется при воспалительных процессах в почках, почечных камнях. Уменьшает задержку жидкости. Помогает при:

• Цистите;
• Уретрите;
• Инфекциях мочеполовой системы;
• Подагре;
• Артрите;
• Ревматизме;
• Болях в мышцах.

Спазмолитические и отхаркивающие свойства используют при заболеваниях верхних дыхательных путей. Сокращает время лечения:

• Простуды;
• Бронхита;
• Коклюша;
• Бронхиальной астмы;
• Фарингита.

Вещества, содержащиеся в семенах, очищают организм. Нейтрализуют и выводят из организма токсины, в том числе образующиеся вследствие чрезмерного употребления алкоголя. Считается противоядием от укусов змей и насекомых.

Считается умеренным афродизиаком. Применяется в качестве сексуального стимулятора и усилителя потенции у мужчин. В древние времена женщины добавляли зелень фенхеля в суп.

Эфирное масло фенхеля привлекает внимание благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Многие люди отмечают его способность улучшать пищеварение, что делает его популярным средством при вздутии и дискомфорте в животе. Кроме того, масло фенхеля обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что позволяет использовать его для лечения кожных заболеваний и воспалений.

В ароматерапии эфирное масло фенхеля ценится за способность снижать уровень стресса и тревожности, помогая создать атмосферу спокойствия и расслабления. Некоторые пользователи также отмечают его положительное влияние на гормональный баланс, что может быть полезно для женщин в разные периоды жизни.

Применение масла разнообразно: его добавляют в массажные смеси, используют в саунах и ваннах, а также в косметических средствах. Однако важно помнить о необходимости разбавления масла перед использованием на коже и о возможных аллергических реакциях.

Эфирное масло фенхеля Свойства и применение

Применение в ароматерапии

Масло аптечного укропа можно наносить локально или использовать:

• В виде компрессов;
• Для принятия ванны;
• Для ингаляций.

Добавляют в массажные смеси.

Ингаляции полезны при:

• Тошноте;
• Рвоте;
• Кашле;
• Предменструальном синдроме и менопаузе.

Достаточно добавить в диффузор 3-5 капель.

При кашле в миску с горячей водой добавить 1-2 капли масла. Накрыть голову полотенцем, обязательно закрыть глаза. Продолжительность процедуры — 3 — 7 минут.

Ванна с эфирным маслом фенхеля:

• Расслабляет;
• Снимает напряжение и нервозность;
• Повышает жизненный тонус.

Помогает при:

• Проблемах ЖКТ;
• Камнях в почках;
• Симптомах менопаузы;
• Бессоннице;
• Стрессе;
• Болях в суставах и мышцах.

В наполненную водой с температурой 37-38 градусов ванну добавить 3-5 капель. Для получения полного расслабляющего эффекта можно добавить 1 столовую ложку меда, косметического масла, морской соли или молока. Время приема – 20-30 минут.

Массажное масло с аптечным укропом полезно при:

• Желудочно-кишечных проблемах;
• Спазмах и болях в животе;
• Болях в мышцах и суставах;
• Заболеваниях органов дыхания;
• Коликах у детей;
• Пищевом отравлении;
• Запорах.

Массаж помогает избавиться от чрезмерного напряжения мышц. Оказывает расслабляющее действие. Улучшает кровообращение и общее самочувствие.

На 20 мл базового масла, например, абрикосовой косточки или миндального, добавить 5-10 капель фенхеля.

Примочки и компрессы используют как горячие, так и холодные. Теплые применяют при:

• Артрите;
• Болях во время менструации;
• Невралгии.

Холодные помогают при головных болях, ушибах, отеках.

Добавить в теплую или холодную воду 4-5 капель масла. Смочить хлопчатобумажную ткань и приложить к проблемной зоне.

В быту фенхелевым маслом можно ароматизировать:

• Шкафы и ящики комода;
• Салон машины;
• Помещение.

Используется в домашних антисептических средствах, для выведения грибков. Используемое в ванной или туалетной комнате способно снизить в 4-5 раз снизить количество патогенных микроорганизмов.

Применение в косметологии

Масло очищает, тонизирует, освежает цвет лица. Полезно для ухода за жирной кожей. Богатое антиоксидантами, снижает количество морщин, укрепляет контур лица. Кроме того, восстанавливает водный баланс сухой кожи.

Используется для ухода за лицом, шеей и телом. Улучшает эластичность кожи всего тела:

• Бюста;
• Живота;
• Бедер;
• Лица.

Является отличным компонентом средств для коррекции фигуры и устранения целлюлита. Уменьшает скопления жировых клеток в тканях. Предотвращает задержку жидкости. Очищает лимфатическую систему.

Можно добавить в косметические средства по уходу за кожей, телом, волосами.

Для антицеллюлитного массажа — 1-2 капли на столовую ложку базового масла.

Эфирное масло Фенхеля – свойства и применение

Маска для лица

Смешать 1 яичный желток со столовой ложкой белой глины, 1 столовой ложкой масла жожоба. Добавить 2 капли фенхеля и 2 капли масла розы.

Нанести на очищенное лицо на полчаса. Смыть сначала теплой водой, затем прохладной.

Масло жожоба можно заменить миндальным, оливковым или виноградной косточки.

Скраб для тела

Взять 3 столовые ложки мелкой соли или сахара. Смешать с 2 столовыми ложками масла. Добавить 2-3 масла фенхеля. Хранить в банке с крышкой.

 С какими маслами сочетается

Хорошо сочетается с эфирным маслом:

• Герани;
• Розы;
• Иланг-иланга;
• Лаванды;
• Сладкого апельсина;
• Сандалового дерева.

Противопоказания и меры предосторожности

Не использовать в не разбавленном виде непосредственно на коже.

При приготовлении смеси не смешивать более 5 эфирных масел.

Максимальная доза не должна превышать:

• 10 капель для ароматизации;
• 10-15 капель для ванны;
• 10 капель в сочетании с базовым маслом для массажа;
• 1 каплю на одно применение крема или лосьона для тела.

Противопоказано во время беременности и детям младше 5 лет.

Перед применением на коже сначала сделать тест на отсутствие аллергической реакции.

Возможно взаимодействие с некоторыми лекарственными препаратами.

Хранить в недоступном для детей месте. При использовании эфирного масла в лечебных целях следует проконсультироваться с врачом.

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит фенхель?

Польза семян фенхеля доказана при лечении камней в почках, бронхита, коклюша. Употребление настоя плодов и наружное обмывание помогает бороться с грибковыми поражениями кожи. Отвар семян фенхеля используют для промывания глаз, поражённых конъюнктивитом.

Кому нельзя фенхель?

С осторожностью применять фенхель нужно людям с нестабильным или низким давлением, склонностью к диарее. Не рекомендуется фенхель тем, кто страдает эпилепсией. При беременности рекомендуют сократить употребление фенхеля.

Каковы магические свойства фенхеля?

Фенхель — магическое растение пробуждения любви. Из фенхеля делали небольшие связки и подвешивали в качестве оберегов в доме. Считалось, что он поможет избежать сглаза и людской зависти, изгоняет злых духов. Фенхелем колдуны лечили припадки, одержимость и истерию.

Какой эффект от фенхеля?

Фенхель: польза и вред «Фенхель укрепляет кости, понижает артериальное давление, положительно влияет на здоровье сердца и укрепляет иммунитет. Он улучшает пищеварение, способствует усвоению железа, помогает облегчить симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием эфирного масла фенхеля обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество масла на кожу и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что у вас нет негативной реакции.

СОВЕТ №2

Эфирное масло фенхеля можно использовать для улучшения пищеварения. Добавьте несколько капель масла в аромалампу или используйте в ингаляторе, чтобы облегчить симптомы вздутия и дискомфорта в животе.

СОВЕТ №3

При использовании эфирного масла фенхеля для массажа, обязательно разбавьте его базовым маслом, таким как кокосовое или оливковое. Это поможет избежать раздражения кожи и обеспечит более комфортное применение.

СОВЕТ №4

Используйте эфирное масло фенхеля в ароматерапии для снятия стресса и улучшения настроения. Добавьте несколько капель в ванну или используйте в диффузоре, чтобы создать расслабляющую атмосферу в вашем доме.