Шалфей – травянистое растение, свойства которого ценят за полезные для здоровья свойства. Используется на кухне и подходит для приправы к мясу и овощам. Настой из шалфея спасает десны и полость рта от воспалений, помогает при болях в горле.
Но шалфей – это не только лекарственная трава. Из растения получают эфирное масло, обладающее оздоровительными свойствами и которое применяют в ароматерапии.
Древние римляне считали, что шалфей способен излечить от всех болезней. Эти свойства растения передаются эфирному маслу.
Что такое эфирное масло шалфея как получают
Шалфей — многолетняя трава высотой до 60-75 сантиметров. Относится к семейству «Яснотковые» рода Шалфей (Salvia). В переводе с латыни означает «Мудрый», «Мудрец».
Название слова происходит от латинского «salvare» — «спасать» и оправдывает данное название.
Используется человечеством на протяжении веков как лекарственная трава и пряность в кулинарии.
В мире насчитывается до 900 видов представителей данного рода. Однако эфирное масло получают чаще из шалфея:
- Мускатного;
- Лекарственного;
- Лавандового;
- Иудейского;
- Греческого.
Большинство научных исследований связано с эфирным маслом шалфея мускатного и лекарственного.
Эфирное масло шалфея получают путем водяной или паровой дистилляции листьев и цветков лекарственного растения.
Читайте также:
Прозрачная жидкость от светло-желтого до зеленовато-желтого цвета. С сильным пряным травянистым запахом, в котором ощущаются затхлые нотки.
Независимо от вида растения, эфирное масло с частично схожими свойствами и могут отличаться только содержанием отдельных эфирных соединений.
Врачи отмечают, что эфирное масло шалфея обладает множеством полезных свойств, которые делают его ценным средством в ароматерапии и народной медицине. Оно известно своими антисептическими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Специалисты рекомендуют использовать это масло для облегчения симптомов простуды и гриппа, так как оно помогает при воспалении горла и носовых пазух.
Кроме того, шалфейное масло может быть полезно для улучшения психоэмоционального состояния, так как его аромат способствует расслаблению и снижению уровня стресса. Врачи также подчеркивают, что шалфей может помочь при проблемах с пищеварением и менструальными болями. Однако важно помнить о необходимости разбавления масла перед применением на коже и избегать его использования во время беременности.
Химический состав
Преобладающий компонент химического состава — монотерпин туйон, доля которого составляет 22 — 61 процента.
Утверждается, что негативно влияет на нервную систему человека. Может привести к судорогам и галлюцинациям. Однако при правильном применении масло принесет больше пользы, чем вреда.
Кроме того, в масле содержится:
- Камфара;
- Камфен;
- Цинеол;
- Линалоол;
- Лимонен;
- Альфа-пинен;
- Бета-пинен;
- Миренцен;
- Борнилацетат;
- Борнеол.
Полезные свойства
Классическое масло шалфея до 50% содержит монотерпены – туйон. Это соединение помогает бороться с паразитами, такими как круглые черви и острицы.
Кроме того, содержит камфору, обладающая антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.
пинен и цинеол — антиоксиданты, придают аромат. Кроме того, в масло содержит фенольные кислоты с антиоксидантным действием, такие как розмариновая кислота.
Линалилацетат с антиоксидантными и антигипертензивными свойствами, а линалоол обладает антибактериальным, противовоспалительным и противораковым действием.
-
Читайте также:
Как отмечают ученые, содержание соединений и свойства масла зависят от температуры и воздействия солнечного света во время выращивания шалфея.
Поэтому содержание цинеола максимально в начале вегетации, а затем постепенно снижается.
Камфоры больше в середине вегетации, а туйона – в конце. Поэтому один продукт может отличаться по эффективности от другого.
Эфирное масло шалфея привлекает внимание благодаря своим множественным полезным свойствам. Многие пользователи отмечают его способность помогать при стрессах и тревожности, создавая атмосферу спокойствия и умиротворения. В ароматерапии это масло часто используют для улучшения сна и повышения концентрации. Кроме того, шалфей обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его популярным средством в уходе за кожей. Люди также применяют его для облегчения симптомов простуды и гриппа, добавляя в ингаляторы или аромалампы. В кулинарии эфирное масло шалфея используется с осторожностью, так как его аромат может быть довольно насыщенным. В целом, отзывы о шалфее положительные, и многие считают его незаменимым помощником в повседневной жизни.
Лечебные свойства
В последние годы масло шалфея применяется как в лечебных целях, так и по уходу за кожей.
Присутствующие химические соединения придают маслу:
- Противогрибковые;
- Противомикробные;
- Противовоспалительные;
- Спазмолитические;
- Противобактериальные;
- Антисептические;
- Антиоксидантные;
- Вяжущие;
- Мочегонные;
- Слабительные;
- Тонизирующие;
- Гипертензивные
свойства.
Помогает решить ряд проблем со здоровьем, которые тесно связаны с заболеваниями:
- Нервной системы;
- Сердца;
- Сосудов;
- Органов дыхания;
- Пищеварения;
- Эндокринной системой;
- Метаболизма.
Уменьшает воздействие на организм токсинов и отравляющих веществ. Снимает воспаления:
- В желудочно-кишечном тракте;
- Выделительной системе;
- Кожи.
Антибактериальные свойства позволяют использовать масло для обработки ран, язв, порезов.
-
Читайте также:
Способно уменьшить последствия чрезмерного употребления соленой или острой пищи. Стимулирует выработку желчи и желудочного сока.
Благотворное влияние на работу мозга известно еще в древности. Стимулирует умственную деятельность.
Способно ингибировать, то есть подавлять рост грибковых инфекций как внутри, так и снаружи. Дает облегчение при заболеваниях кожи, эпидермофитии стопы, дерматите.
Одинаково полезно в борьбе с бактериальными инфекциями, так как убивает бактерии и подавляет рост в организме. Это свойство можно использовать, чтобы излечить бактериальные инфекции:
- Уха;
- Носа;
- Горла;
- Глаз;
- Половых органов;
- Уретры;
- Толстой кишки;
- Кишечника;
- Кожи.
В качестве антисептика используют для обработки:
- Ран;
- Порезов;
- Хирургических разрезов;
- Язв;
- Болячек.
Показано применение масла для:
- Снятия спазмов и боли в кишечнике и груди;
- Лечения кашля, простуды, респираторных инфекций;
- Улучшения пищеварения;
- Снижения лихорадки.
Масло:
- Улучшает отток желчи;
- Снимает судороги;
- Усиливает секрецию желудочного сока;
- Нейтрализует кислоты в желудке;
- Защищает от развития пептической язвы;
- Способствует выведению жидкости из организма;
- Улучшает отхождение мокроты из бронхов;
- Облегчает головную боль;
- Устраняет тошноту;
- Стабилизирует настроение;
- Снимает усталость;
- Помогает при депрессии.
Полезно для женщин с нарушениями менструального цикла. Масло активирует гормоны, регулирующие менструальный цикл.
Уменьшает боли во время месячных и симптомы предменструального периода.
-
Читайте также:
Применение в косметологии
Эфирное масло шалфея применяется в косметологии. Часто используется в антивозрастных продуктах. Предотвращает:
- Появление морщин;
- Провисание кожи;
- Следов от шрамов, порезов, угрей.
В уходе за волосами поможет справиться с перхотью, устранить излишнюю жирность волос.
Масло можно добавить в крем, лосьон, гель, шампунь и другие средства по уходу за кожей и волосами.
Из-за теплого сильного аромата ароматизируют одеколон и духи. Выступает фиксатором аромата других масел в самодельном мыле.
С какими маслами сочетается
С маслом шалфея хороший тандем получится с маслом:
- Лимона;
- Бергамота;
- Розмарина;
- Лаванды.
Применение и как пользоваться
Перед использованием разбавить маслом-носителем. В чистом виде не применяется. Может вызвать ожог или раздражение кожи.
В ароматерапии добавляют в диффузорах аромаламп. Вдыхая аромат, можно:
- Успокоить нервы;
- Снять напряжение;
- Справиться с депрессией;
- Улучшить память и концентрацию внимания.
Добавление в массажное масло поможет расслабить мышцы, снять спазмы, метеоризм.
Редко добавляют в ванну, которые помогают при бесплодии, проблемах менопаузы. Улучшает работу:
- Мочевого тракта;
- Почек;
- Печени;
- Лимфатической системы.
Способствует расслаблению мышц, снимает дрожь.
Наружно используется только в разбавленном виде. При первом применении сделать тест на предмет аллергии. Для этого нанести на запястье и оставить на несколько минут. Если покраснения на коже нет, можно использовать на других участках тела.
Допускается прием внутрь. Делать это лучше после консультации со ароматерапевтом.
Противопоказания к применению
Эфирное масло шалфея противопоказано только при индивидуальной непереносимости или наличии аллергии на шалфей.
Однако нужно помнить, что главный компонент масла туйлон считается опасным. Хотя шалфей самый безопасный из всех масел, в которых содержится это соединение, тем не менее, чувствительным людям и детям нужно относится с некоторой мерой предосторожности. Не использовать в чрезмерных концентрациях.
Не применять при употреблении алкоголя, так как способно усилить интоксикацию.
Запрещено применение беременными женщинами. Вызывает сокращения матки и может привести к выкидышу.
Не пользоваться во время кормления грудью, так как шалфей замедляет выработку грудного молока.
Противопоказано людям с эпилепсией или истерией. Не использовать при раздраженной и воспаленной коже.
Возможны такие побочные явления, как:
- Воспаления губ;
- Слизистой оболочки;
- Проблемы с почками;
- Учащенное сердцебиение;
- Судороги;
- Тремор;
- Головокружение;
- Тошнота;
- Рвота;
- Затрудненное дыхание.
Чтобы избежать возможных проблем лучше заменить маслом с аналогичными, но мягкими свойствами.
Рецепты применения
Домашние средства могут стать альтернативой магазинным с гораздо более полезными свойствами.
Массажное масло для кожи головы
Взять:
- 30 капель шалфея
- 30 капель розмарина
- 30 капель другого масла по выбору
- 45 мл масло жожоба
- 45 мл виноградной косточки
Сначала смешать масло жожоба и виноградной косточки. Добавить эфирные и встряхнуть бутылочку.
Использовать смесь три раза в неделю. Вотрите в кожу головы и оставьте на 20 минут. Сухие или мокрые волосы значения не имеет. Допускается оставить на ночь. Затем промыть волосы.
Массажное масло для тела
Взять:
- 60 мл масла-носителя (на выбор)
- 5 капель шалфея
- 5 капель розмарина
- 15 капель лаванды
Смешать компоненты в бутылочке. Такая смесь успокаивает, снимает напряжение после рабочего дня.
Можете поэкспериментировать и подобрать другие масла.
Ароматизатор для дома
Взять:
- 100-110 мл фильтрованной или дистиллированной воды
- 3 столовые ложки цветочной воды (водки или спирта)
- 3 капли шалфея
- 3 капли розмарина
- 10 капель лаванды
Смешать ингредиенты в бутылке с распылителем.
Начиная с древних греков и римлян, шалфей служил мощным природным средством. Благодаря набору биологически активных веществ был одним из основных продуктов древней медицины.
Сегодня свойства травы подтверждены научными исследованиями. Бутылочка эфирного масла шалфея заслуживает места в домашней коллекции ароматерапии.
О полезных свойствах масла шалфея видео
Вопрос-ответ
Для чего можно использовать эфирное масло шалфея?
Масло шалфея в косметологии применяется и для борьбы с растяжками, а также целлюлитом. Оно является натуральным дезодорантом, регулирует потоотделение, применяется при избыточном потоотделении стоп и ладоней. Благодаря противогрибковым свойствам масло шалфея часто используется в профилактических кремах для ног.
Что можно лечить маслом шалфея?
Оказывает противовоспалительное, отхаркивающее, муколитическое и смягчающее действие на органы дыхания, что полезно при кашле, бронхите, трахеите, пневмонии, астме. Шалфейное масло оказывает значительное антимикробное действие на бактерии, вызывающие болезни зубов и десен.
Как влияет запах шалфея?
Аромат эфирного масла шалфея снимает нервное напряжение. Повышает продуктивность умственного труда. Применение показано при постстрессовых состояниях, нервных перегрузках. Имеет свойства афродизиака.
Каковы преимущества сжигания эфирного масла шалфея?
Шалфей имеет долгую историю использования в египетской, римской и греческой медицине, а также в традициях целительства коренных американцев. Сушеный шалфей сжигают для лечения, защиты, увеличения мудрости и усиления защиты от болезней. Некоторые известные виды шалфея включают шалфей обыкновенный, шалфей белый, шалфей испанский и шалфей китайский.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием эфирного масла шалфея обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество масла на кожу и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что не возникнет негативной реакции.
СОВЕТ №2
Эфирное масло шалфея можно использовать в ароматерапии для снятия стресса и улучшения настроения. Добавьте несколько капель масла в диффузор или аромалампу, чтобы создать расслабляющую атмосферу в вашем доме.
СОВЕТ №3
При использовании эфирного масла шалфея для ухода за кожей, всегда разбавляйте его базовым маслом, таким как масло жожоба или кокосовое. Это поможет избежать раздражения и повысит эффективность действия масла.
СОВЕТ №4
Шалфей обладает антисептическими свойствами, поэтому его эфирное масло можно использовать для полоскания горла при простудах. Разведите несколько капель масла в теплой воде и используйте для полоскания, но не глотайте.
