В период вскармливания ребёнка грудью нередко возникают ситуации, когда женщине по той или иной причине необходимо сцедить грудное молоко. Сделать это можно руками или с помощью прибора – молокоотсоса. Прибор, несомненно, облегчает процесс сцеживания, но нужно уметь им правильно пользоваться. Вероятно, для приобретения этого навыка понадобится несколько попыток. Однако ничего сложного здесь нет.
Когда лучше сцеживаться
Оптимальное время для сцеживания:
- после кормления, если ребёнок сосал молоко только из одной груди;
- до или после первого утреннего кормления, когда в груди слишком много молока;
- если мама вышла на работу, сцеживание возможно во время обеденного перерыва.
Врачи подчеркивают важность правильной техники сцеживания грудного молока с помощью ручного молокоотсоса. Сначала необходимо тщательно вымыть руки и подготовить все необходимые принадлежности. Специалисты рекомендуют находиться в спокойной обстановке, чтобы расслабиться и облегчить процесс. Сцеживание следует начинать с легкого массажа груди, что поможет стимулировать приток молока. Важно правильно расположить молокоотсос: он должен плотно прилегать к груди, но не вызывать дискомфорта. Врачи советуют чередовать стороны, чтобы обеспечить равномерное опустошение обеих грудей. После сцеживания молоко следует хранить в стерильной емкости и помещать в холодильник. Правильная техника не только способствует эффективному сцеживанию, но и помогает поддерживать лактацию.
Подготовка
- Перед тем как первый раз использовать молокоотсос, прочитайте инструкцию, поймите принцип его действия.
- Лучше выбрать свободное время, чтобы никто не беспокоил.
- Тепло стимулирует прилив молока: примите перед процедурой ванну, душ или приложите тёплый компресс на грудь.
- Сцеживание облегчается, если производить его во время кормления малыша из другой груди, или сразу после этого.
Как стерилизовать молокоотсос в домашних условиях
Напомним, что стерилизация – это уничтожение на поверхности предмета всех видов микроорганизмов.
Очищать и стерилизовать молокоотсос необходимо перед каждым его использованием. Тем самым вы делаете процесс сбора грудного молока безопасным, а ребёнок не рискует заразиться болезнетворными микробами.
Стерилизовать молокоотсос можно в домашних условиях.
Многие мамы, использующие ручной молокоотсос, делятся своим опытом и советами по правильному сцеживанию грудного молока. Важно помнить, что техника имеет значение: сначала нужно расслабиться и настроиться на процесс. Некоторые женщины рекомендуют начинать с массажа груди, чтобы стимулировать приток молока. Также полезно использовать теплый компресс перед сцеживанием.
Мамы отмечают, что правильное положение рук и молокоотсоса помогает избежать дискомфорта. Они советуют держать сосок в центре чаши и аккуратно сжимать ручку, чтобы создать нужное давление. Не стоит спешить: лучше сцеживать молоко медленно и постепенно, чтобы избежать травм.
Кроме того, многие отмечают, что регулярная практика помогает улучшить технику и увеличить количество сцеживаемого молока. Важно также следить за чистотой устройства и хранить молоко в стерильных контейнерах. Обмен опытом и поддержка других мам могут стать отличным подспорьем в этом процессе.
Как отмыть молокоотсос: до и после применения
Чтобы обработать молокоотсос перед применением, сначала нужно его разобрать и промыть все детали под горячей водой.
Используйте для этого мягкое моющее средство, после чего тщательно промойте проточной водой. Допускается мыть детали в посудомоечной машине. Баночки и бутылочки, используемые для сцеживания, нужно мыть по тому же принципу.
После того, как все детали и бутылочки очищены, нужно стерилизовать молокоотсос. Существует два способа: использовать стерилизатор для бутылочек и самостоятельное кипячение.
Стерилизатор для бутылочек и деталей молокоотсоса
Стерилизаторы бывают двух видов: электрические и для работы в микроволновой печи. Принцип их действия основан на преобразовании воды в пар. Полученный пар дезинфицирует детали устройства и бутылочки.
В электрическом стерилизаторе получение пара происходит за счёт электроэнергии. В стерилизаторе для СВЧ-печи вода в пар преобразуется с помощью микроволновки. Работа со стерилизатором предельно проста:
Читайте также:
- Разобрать устройство на детали.
- Налить в стерилизатор воды.
- Положить детали в корпус стерилизатора.
- Для электрического стерилизатора – нажать кнопку «пуск», для СВЧ – установить стерилизатор в микроволновку и включить её.
Стерилизация молокоотсоса в кипятке и на пару
Чтобы прокипятить молокоотсос, нам понадобится обычная кастрюля:
- Наполняем кастрюлю горячей водой.
- Прибор и бутылочки должны быть разобраны.
- Помещаем части устройства и бутылочки в воду.
- Доводим до кипения.
- Philips AVENT рекомендует кипятить в течение 5 минут.
После кипячения воду нужно слить. Будьте осторожны и не обожгитесь.
30 минут – время, в течение которого действует стерилизация.
Продезинфицировать можно в домашних условиях с помощью пара. Нам понадобится всё та же кастрюля и какая-нибудь сетчатая поверхность, например, дуршлаг.
- Воду в кастрюле доводим до кипения и оставляем кипеть на маленьком огне.
- Берём дуршлаг и помещаем в него детали прибора и бутылочек.
- Ставим дуршлаг на кастрюлю.
- Накрываем дуршлаг крышкой.
- Ждём 10-20 минут.
Правила использования ручного молокоотсоса
- Помойте руки и грудь.
- Примите удобное положение, можно подложить подушки за спину. Налейте стакан воды, чтобы можно было попить при желании.
- Приложите устройство к груди: сосок должен располагаться по центру воронки.
- Плавно нажмите на ручку или грушу несколько раз. Вы должны почувствовать «присасывание». Необязательно нажимать на ручку или грушу до упора. Степень и частота нажатий должны быть комфортны, не должно возникать неприятных ощущений или боли.
- Повторяйте нажатия. При этом нагнетается давление на зону вокруг соска. В результате молоко выделяется сначала каплями, затем тонкой струйкой и попадает в бутылочку, прикрепленную к воронке.
- Сцеживание требует определённых усилий. Выбирайте удобный ритм нажатий. Ручку и грушу молокоотсоса можно удерживать до 3 секунд. Чередуйте руки, чтобы не уставать.
- Не надавливайте на грудь, чтобы помочь молокоотсосу, в этом нет необходимости.
- Для сцеживания 100 мл молока потребуется приблизительно 10 мин. Это время для каждой женщины индивидуально.
- После сцеживания осторожно уберите устройство с груди, скрутите его с бутылочки. Произведите очистку деталей.
Примечание:
- молоко может появляться не сразу. Не переживайте, просто продолжайте надавливать на ручку;
- если сцеживание безрезультатно, продолжать процесс следует не больше 5 минут. В этом случае попробуйте сцедить молоко в другое время;
- если вы почувствовали неприятные ощущения, немедленно прекратите процесс сцеживания.
Два слова о хранении молока
Молоко можно хранить только в случае использования стерильного прибора. Полученное молоко необходимо сразу убрать в холодильник.
48 часов – срок хранения сцеженного молока в холодильнике.
Храните молоко внутри холодильника, а не в его дверце.
Возможные трудности
Во время сцеживания могут возникнуть вопросы или трудности. Самые распространённые из них таковы:
-
Читайте также:
- Болезненные ощущения во время сцеживания. Если дискомфорт повторяется, нужно прекратить использование молокоотсоса. Обратиться к врачу или инструктору грудного вскармливания.
- Молокоотсос трудно отлипает от груди. Вставьте палец между воронкой и грудью.
- Не ощущается присасывание. Скорее всего, ошибка в сборке: где-то есть проблема с герметичностью. Проверьте плотность прилегания массажной насадки к ободу прибора и к груди. Проверьте плотность фиксации клапана.
- Можно ли молозиво сцеживать молокоотсосом? Молозиво вообще лучше не сцеживать. Но при необходимости лучше применять для этого ручное сцеживание.
- Можно ли сцедить заднее молоко молокоотсосом? Многие мамы утверждают, что молокоотсос не сцеживает заднее молоко. Да, это так. «Добыть» заднее молоко под силу только малышу и отчасти ручному сцеживанию.
- Почему молокоотсос не сцеживает молоко? Проверьте плотность прилегания воронки к груди, должно создаваться «присасывание». Проверьте сборку, всё ли плотно, без зазоров.
Грудь должна быть полной.
Маме нужно расслабиться: можно выпить тёплого чая, принять тёплую ванну, сесть поудобнее и настроиться на сцеживание.
Если не получается сцедить молоко молокоотсосом, попробуйте взять фотографию своего малыша или просто посмотрите на него. Это способствует выделению молока.
Попробуйте выбирать разное время для сцеживания.
Полезен массаж груди: круговыми движениями сверху – по направлению к грудине, снизу – по направлению к подмышке.
Легче сцедить грудь, которую сосал малыш. Утром одну грудь даёте ребёнку на 3-4 минуты, а затем кормите другой. - Можно ли пользоваться молокоотсосом б/у? Можно. Перед использованием нужно обязательно разобрать и стерилизовать (прокипятить) его. Многие мамы используют приборы подруг или сестёр.
- Как отмыть молокоотсос от желтизны. Наливаем в кастрюлю достаточное количество воды. Добавляем чайную ложку лимонной кислоты. Доводим до кипения. После того, как вода закипит, опускаем в нее части разобранного прибора и бутылочки. Кипятим 5-10 минут, после чего сразу же ополаскиваем проточной водой.
Заключение
Научившись правильно применять молокоотсос, вы будете вспоминать ручное сцеживание как страшный сон. Процесс «добычи» молока уже не будет мучением. Прогресс не стоит на месте, и человечество делает всё, чтобы материнство стало не испытанием, а счастьем.
Вопрос-ответ
Как полностью сцедить грудь при лактостазе?
Правила сцеживания при лактостазе. Облегчает сцеживание прием таблетки но-шпы за 20–30 минут до кормления, теплая грелка, приложенная к груди, и сцеживание после кормления ребенка. Можно проводить эти мероприятия и делать это под тёплым душем.
Сколько молока должно сцеживаться за раз?
Сколько молока должно быть при сцеживании? В среднем около 100 мл. Перед кормлением количество значительно больше. После кормления малыша – не более 5 мл.
Какой промежуток между сцеживать молоко?
Сцеживание следует повторять не реже чем через каждые 2-3 часа, т. е. 8-12 раз в сутки. Ночью вы можете оставить максимальный промежуток до 6 часов, но тогда вам также придется чаще опорожнять грудь в течение дня.
Как правильно сцеживаться, чтобы сохранить лактацию?
Если по различным причинам малыш не сосет грудь и нужно сохранить лактацию, нужно сцеживаться каждые 3 часа (или чаще, ориентируясь на свои ощущения). Обязательны ночные сцеживания в период с трех часов ночи до восьми утра. Именно они закладывают основу стабильной лактации на последующие сутки.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом сцеживания убедитесь, что ваши руки и все используемые инструменты чистые. Это поможет избежать попадания бактерий в молоко и обеспечит безопасность для вашего малыша.
СОВЕТ №2
Для комфортного сцеживания выберите удобное и спокойное место. Расслабьтесь, чтобы помочь организму выработать молоко. Можно включить тихую музыку или посмотреть на фотографию вашего малыша.
СОВЕТ №3
Начинайте сцеживание с легкого массажа груди, чтобы стимулировать приток молока. Используйте круговые движения и легкое нажатие, чтобы подготовить грудь к процессу.
СОВЕТ №4
Сцеживайте молоко поочередно из обеих грудей, чтобы поддерживать баланс и предотвратить застой. Это также поможет увеличить общее количество вырабатываемого молока.
-
Читайте также:
