Рано или поздно каждый мужчина сталкивается с проблемами в интимной жизни. Настоящей проблемой является нестабильная неустойчивая эрекция. Многие молодые люди считают, что данная беда касается исключительно зрелых мужчин, в возрасте после 40 лет. Данное мнение в корне не верно. Риск развития сексуальных расстройств появляется с момента начала активной половой жизни. Сегодня специалисты все чаще диагностируют различные расстройства у молодых людей 20-25 лет. Неустойчивая эрекция негативно влияет на психоэмоциональный фон мужчины. На фоне всего этого ухудшаются отношения в семье между половыми партнерами. Поэтому, при выявлении недуга мужчина должен немедленно обратиться к доктору.
Причины нестабильной эрекции
Причин к развитию нестабильной эрекции достаточно много. В случае полноценной стойкой эрекции пещеристые тела полового члена наполняются кровь. При стимуляции возбуждения приток артериальной крови значительно усиливается. Только в таком состоянии можно совершать полноценный половой акт. Если наблюдается нарушение циркуляции крови происходит и снижение эрекции. Связано это с различными сосудистыми заболеваниями. Так, специалисты отмечают венозную или артериальную недостаточность.
В первом случае происходит преждевременный отток крови из пещеристых тел полового члена. Артериальная недостаточность характеризуется недостаточным притоком. Если в первом случае хорошая эрекция сохраняется короткий промежуток времени, то во втором наблюдается постоянная вялость. К таким явлениям часто приводят тромбозы, атеросклероз.
На втором месте находится гормональный сбой. Такие нарушения провоцируют снижение синтеза мужских половых гормонов, тестостерона. На фоне этого меняется работа всего организма. Конечно же, страдает и половая система. Из-за низкого уровня сексуального влечения отмечается и слабая неустойчивая эрекция. Для полноценной потенции, полового акта очень важна работа центральной нервной системы. В случае травм, наличия врожденных патологий нервные импульсы во время возбуждение не будут адекватно распознаваться. Соответственно, реакций в виде эрекции тоже не будет.
Большую роль играет и повседневная жизнь молодого человека. Неправильно питание, вредные привычки, отсутствие полноценного сна крайне негативно сказываются на работе органов репродуктивной системы. Также, стоит отметить и такие факторы, приводящие к нестабильной эрекции:
- Сахарный диабет;
- Венерические заболевания;
- Простатит;
- Дисфункция щитовидной железы;
- Ожирение;
- Травмы органов малого таза;
- Травмы позвоночника, спинного мозга.
Многие врачи отмечают, что нестабильная эрекция является распространенной проблемой, с которой сталкиваются мужчины разных возрастов. Специалисты подчеркивают, что данное состояние может быть вызвано как физическими, так и психологическими факторами. К ним относятся стресс, тревога, депрессия, а также заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и гормональные нарушения. Врачи рекомендуют не игнорировать эту проблему и обращаться за помощью, так как она может негативно сказаться на качестве жизни и отношениях. Комплексный подход к лечению, включающий консультации с психологом и медикаментозную терапию, может значительно улучшить ситуацию. Важно помнить, что открытое обсуждение проблемы с партнером и врачом — первый шаг к ее решению.
Психологические факторы
Важную роль играет психическое состояние мужчины. Невозможность вступления в полноценный половой акт может объясняться неуверенность в себе, неудачным первым сексуальным опытом. Все последующие связи молодого человека будут неудачными, так как полного расслабления и наслаждения не наблюдается. На подсознательном уровне у мужчины могут развиваться различные фобии, установки. Постоянная концентрация на эрекции, провоцирует ее неустойчивость.
К потере эрекции во время полового акта приводят различные стрессы. Любые переживания, обдумывание стрессовых ситуаций во время полового провоцируют отток крови от пещеристых тел. Любые конфузные ситуации в прошлом нарушают работу репродуктивной системы. Это могут быть неожиданное появление посторонних лиц во время секса, стыд, страх. Среди других психологических причин стоит выделить такие:
- Конфликты;
- Депрессия;
- Бессонницы;
- Переутомление;
- Повышенные физические и умственные нагрузки;
- Общее недомогание.
Также, причиной нестабильной эрекции может быть и сама партнерша. Нередко специалисты отмечают такие случаи, когда стабильная эрекция отсутствует с одной девушкой, а с другой сохраняется, полноценный половой акт возможен. Также, в медицине есть термин синдром ожидания неудач. Охарактеризовать его можно, как боязнь самого полового акта из-за ожидания потери эрекции. В таких случаях требуется консультация сексопатолога, психотерапевта.
Многие мужчины сталкиваются с проблемой нестабильной эрекции, и это вызывает у них значительное беспокойство. В разговорах с друзьями или на форумах они делятся своими переживаниями, отмечая, что это влияет не только на интимную жизнь, но и на самооценку. Некоторые признаются, что испытывают страх перед близостью, опасаясь, что ситуация повторится. Многие ищут советы, как справиться с этой проблемой, и обсуждают различные методы — от изменения образа жизни до обращения к специалистам. Важно понимать, что это распространённая проблема, и открытое обсуждение может помочь снять напряжение и найти пути решения. Поддержка близких и профессиональная помощь играют ключевую роль в преодолении этой ситуации.
Что же делать?
Как только мужчина начинает замечать нестабильную неустойчивую эрекцию, необходимо обратиться к доктору за помощью. Специалист полноценно обследует, выявит основную причину. Как только первопричина проблемы выявлена, можно начинать лечение. Среди медикаментозных препаратов выделяют лекарства на основе селденафила. Это могут быть Виагра, Сиалис, Лаверон. Высокой эффективностью отмечаются растительные препараты. Они абсолютны безопасны для общего здоровья мужчины, практически не имеют противопоказаний и побочных действий. Популярностью пользуются Трибестан, Спеман, Йохимбе, Импаза.
Обязательным условием для восстановления полноценной эрекции является соблюдение здорового образа жизни. В большинстве случаев, отладив рацион питания потенция возвращается. Мужской организм должен ежедневно получать такие элементы: селен, цинк, железо, калий, кальций, витамины. Именно они играют решающую роль в работе половой системы. Следовательно, в меню включаются такие продукты:
Читайте также:
- Сметана;
- Морепродукты;
- Чеснок;
- Зеленый лук;
- Мед;
- Орехи;
- Свежие овощи и фрукты;
- Белок яиц;
- Диетические виды мяса.
Любую жирную жаренную пищу нужно исключить. Также, значительно снижается количество потребления сладостей, выпечки, хлебобулочных изделий. Не менее важна физическая активность. Улучшить состояние сосудов, нервной системы, возобновить нормальный кровоток позволяют регулярные занятия спортом. Спорт усиливает синтез тестостерона. При нормальном уровне этого гормона неустойчивая эрекция не наблюдается. Молодым людям лучше выбирать максимально подвижные виды спорта: плаванье, баскетбол, футбол, бег. В целом, справиться с данной проблемой не сложно. Важно только своевременно распознать отклонения, и обратиться к доктору за помощью. В противном случае возрастает риск развития импотенции.
Вопрос-ответ
Как перестать беспокоиться об эректильной дисфункции?
Применение методов снижения стресса, таких как физические упражнения, медитация и открытое общение с партнёрами, может снизить тревожность и улучшить общее состояние сексуальной сферы. Обращение за профессиональной помощью может быть полезным, если симптомы сохраняются.
Что чувствует мужчина при эректильной дисфункции?
Симптомы эректильной дисфункции: отсутствие или недостаточная эрекция во время активной стимуляции полового члена. Невозможность осуществления полового акта в связи с проблемами эрекции. Полное отсутствие эрекции утром после пробуждения. Слишком быстрое наступление эякуляции.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. Нестабильная эрекция может быть признаком различных медицинских состояний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания или гормональные нарушения. Консультация с врачом поможет выявить причину и подобрать правильное лечение.
СОВЕТ №2
Измените образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут значительно улучшить вашу эректильную функцию.
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Психологические факторы, такие как стресс, тревога и депрессия, могут негативно влиять на эрекцию. Рассмотрите возможность занятий медитацией, йогой или другими методами релаксации для снижения уровня стресса.
СОВЕТ №4
Обсудите проблему с партнером. Открытое общение с партнером о ваших переживаниях и беспокойствах может помочь снизить давление и улучшить интимные отношения, что в свою очередь может положительно сказаться на вашей эрекции.
