Показателем хорошего состояния потенции у мужчин является полноценная регулярная эрекция. Именно стойкая эрекция позволяет совершать полноценный половой акт. Стоит отметить, что первая эрекция у мальчиков может возникнуть еще в детском возрасте. А что же касается подростков, то данное состояние частое явление. В норме эрекция настает при адекватной стимуляции возбуждения. Но, что же означает ночная эрекция? Ведь в данное время суток организм отдыхает, и стимуляция просто невозможна.
Виды эрекции
Еще по теме
- Почему появляется во сне эрекция
- Повышение потенции
- Нет утренней эрекции
- Болит член при эрекции
- Причины слабой эрекции
Что же представляет собой эта эрекция? Эрекция — это процесс увеличения полового члена в размерах, за счет активного притока крови по артериям. Отток же крови приостанавливается в результате блокировки венозного оттока. Только после этого процесса полноценный половой акт становится возможным. Кровью наполняют губчатые и пещеристые тела полового органа. Они окружены множественными сосудами, которые их снабжают.
В природе есть индивидуальные особенности эрекции и возбуждения. Эти особенности и определяют степень увеличение полового члена. У каждого молодого свой размер полового орган, который и определяет эрекцию в конкретные рамки. В медицине различают всего три вида эрекции:
- Рефлекторная;
- Психологическая;
- Ночная (спонтанная).
Рефлекторная считается естественной эрекцией у мужчин, которая возникает по причине стимуляции, прикосновения к половому члену. Возбуждение происходит в результате передачи импульса к пенису определенным раздражителем. Данные импульсы также поступают в нервным окончаниям прямой кишки и мочевого пузыря. Далее импульс быстро поступает в отделы головного мозга. Рефлекторная эрекция отличается тем, что нервные окончания реагируют на возбуждение автоматически, даже без осознания данного процесса.
Психологическое увеличение полового члена напрямую зависит от работы головного мозга. В этом случае возбуждение происходит сначала в головном мозге, далее импульсы поступают в спинной мозг. И только с этих центров импульсы транспортируются в центры возбуждения полового члена. Усиливается кровоток всего организма. В результате такого действия наступает эрекция у мужчин.
Наиболее загадочной является ночная эрекция. При этом сознание молодого человека вообще не участвует. Стоит отметить, что ночное увеличение полового члена начинает себя проявлять с самого детства, и продолжается до самой старости. Из этого следует, что возбуждение ночью и утром при пробуждении является абсолютной нормой. Более того, это показатель здоровья и мужской силы. Количество ночных эрекций за ночь может быть разным. В среднем, молодой человек испытывает 3-5 возбуждений, длительностью в 20-40 минут.
Ночная эрекция, или ночные пенильные эрекции, является нормальным физиологическим явлением, которое наблюдается у мужчин в течение сна. Врачи объясняют, что это связано с циклом REM-сна, когда активность мозга возрастает, а тело расслабляется. В этот период происходит увеличение притока крови к половым органам, что и приводит к эрекции.
Существуют и другие факторы, способствующие этому процессу. Например, гормональные изменения, уровень тестостерона и общее состояние здоровья мужчины. Ночная эрекция также может служить индикатором нормальной функции половой системы, указывая на отсутствие серьезных заболеваний, таких как дисфункция или проблемы с кровообращением. Врачи подчеркивают, что регулярные ночные эрекции являются признаком хорошего здоровья и нормального функционирования организма.
Особенности ночной эрекции
Наличие ночной эрекции у мужчин, чья интимная жизнь нерегулярна, считается обязательным условием. Это указывает на нормальное кровообращение, отсутствие застоя в области малого таза. По данному поводу было проведено очень много исследований, которые указывают на природу данного процесса. Так, давно установлено, что у маленьких деток, возрастом 3-8 месяцев, ночная эрекция наблюдается до пяти раз за ночь. Набухание пениса, чаще всего, возникает на фоне быстрого сна. Фазы быстрого сна наиболее свойственны маленьким малышам.
У подростков ночная эрекция в среднем наблюдается до 4 раз за ночь. Зрелый мужчина молодого возраста испытывает увеличение полового органа каждые два часа в течение ночи. Это считается отличным показателем здоровой потенции. При этом, длительность такого притока крови к половому органу достаточно высокая — 50-60 минут. Но, данные показатели исключительно индивидуальны, и зависят от особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний, особенностей труда.
Читайте также:
Уже в достаточно зрелом возрасте, количество ночных эрекций снижается. В среднем, неосознанное возбуждение у мужчин наступает 2-3 раза за всю ночь. На возникновение увеличения пениса ночью оказывают влияние и такие факторы:
- Глубокий крепкий сон. Хорошая ночная эрекция возникает у мужчин, сон которых достаточно крепкий и полноценный.
- Сильный стресс. Количество ночных возбуждений значительно снижается в случае перенесения стресса перед сном. Также, возбуждение может не наступить и вовсе.
- Проблемы со здоровье. Различные заболевания могут оказывать негативное воздействие на данный процесс.
- Употребление алкоголя. При употреблении спиртных напитков перед сном значительно снижают вероятность возникновения эрекции в ночное время суток. То же касается и прием снотворных препаратов, транквилизаторов.
- Образ жизни. Отсутствие здорового образа жизни, наличие вредных привычек, малоподвижность увеличивают риск развития патологий потенции. Количество ночных увеличений полового члена резко снижается.
Ночная эрекция, или ночные поллюции, вызывают множество обсуждений и вопросов среди людей. Многие считают, что это явление связано исключительно с сексуальным возбуждением, однако мнения специалистов расходятся. Некоторые утверждают, что ночные эрекции — это нормальная физиологическая реакция организма, которая помогает поддерживать здоровье половой системы. Другие акцентируют внимание на том, что они могут быть связаны с сновидениями или активной работой мозга во время REM-сна.
Некоторые мужчины отмечают, что частота таких эрекций может варьироваться в зависимости от уровня стресса, усталости или общего состояния здоровья. В то же время, женщины иногда выражают недоумение по поводу этого явления, считая его признаком физической готовности партнера. В конечном итоге, ночные эрекции остаются естественной частью жизни, и их причины могут быть как физиологическими, так и психологическими.
Каковы причины эрекции во время сна?
На сегодняшний день список основных причин данного процесса окончательно не выявлен. Но, однозначно известно, что есть два основных фактора возбуждения: физиологический и эмоциональный. Это касается не только ночной, но и утренней эрекции. На фоне физиологии этот процесс возникает при совокупности множественных реакций, который протекают в организме мужчины непрерывно. Такие реакции наблюдаются как во сне, так и в период полноценного бодрствования.
Во время сна ткани полового члена, как и кровь, насыщаются кислородом. Также, усиливается выброс в кровь полезных веществ для мужчин, гормона тестостерона. Именно из-за этих положительных факторов увеличение полового члена ночью может возникать до пяти раз. Наиболее сильная эрекция появляется в период фазы быстрого сна. После многих исследований установлено, что во время фазы быстрого сна начинают активизироваться те части мозга, которые располагаются в тесной близости с участками, отвечающими за эрекцию.
Если же ночная эрекция пропадает, можно говорить о некоторых сбоях в работе организма. Некоторые специалисты объясняют ночную эрекцию тем, что за ночь мочевой пузырь наполняется, и начинает давить на предстательную железу. Неосознанный приток крови к половому члену может появиться и из-за чрезмерного выброса тестостерона. Во время быстрого сна активизируется работа всех систем организма. Эти причины относятся к физиологическим.
[youtube]KQOcmi32QXU[/youtube]
Эрекция на фоне эмоциональных причин всегда связана с индивидуальными переживаниями мужчины. Как правило, перед пробуждением может появиться увеличение пениса из-за эротического сновидения. Такие сны посещают мужчин достаточно часто. И что интересно, возбудить молодого человека могут такие вещи, на которые в реальной жизни он даже не обратит внимания. В целом, ночная эрекция со стороны эмоционального фактора, может возникнуть при:
- Хорошем состоянии здоровья;
- Отсутствии стресса;
- Крепком сне;
- Отсутствии усталости;
- Сон рядом с женщиной.
Если же увеличение пениса ночью не происходит, можно говорить о некоторых отклонениях. Так, ночное набухание полового члена не наступает в случае неспокойного сна, чувства тревоги ночью, частого недосыпания, бессонницы, слишком жаркого не комфортного помещения, излишней усталости после тяжелого рабочего дня, различных заболеваний.
Вопрос-ответ
Почему у меня постоянный стояк?
Стойкая патологическая эрекция (приапизм) — болезненная стойкая эрекция, не связанная с сексуальным желанием или возбуждением. Большинство случаев стойкой патологической эрекции связаны с затруднением оттока крови из полового члена. Данное нарушение известно как ишемический или венозный приапизм.
-
Читайте также:
В каком возрасте пропадает утренний стояк?
В подростковом возрасте и до 50 лет эрекции становятся регулярными. Если мужчина занимался спортом, вел здоровый образ жизни, то такой же уровень он может сохранить до 70 лет.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой уровень стресса. Высокий уровень стресса может влиять на сексуальное здоровье и вызывать изменения в эрекции. Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить напряжение.
СОВЕТ №2
Следите за своим образом жизни. Здоровое питание, регулярные физические упражнения и достаточный сон могут положительно сказаться на вашем сексуальном здоровье. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, необходимыми для поддержания нормальной функции организма.
СОВЕТ №3
Обсуждайте свои переживания с партнером. Открытое общение о сексуальных вопросах может помочь устранить недопонимания и повысить уровень доверия в отношениях. Это также может снизить тревожность, связанную с интимной жизнью.
СОВЕТ №4
Если вас беспокоит частота или качество ночных эрекций, не стесняйтесь обратиться к врачу. Специалист сможет оценить ваше состояние и предложить необходимые рекомендации или лечение, если это потребуется.
