О пользе такого растения, как цикорий стало известно еще несколько столетий назад. Цикорий представляет собой растение с голубыми цветочками. Сегодня его используют в качестве напитка. Самый распространенный вариант — заменитель натурального кофе. Нередко цикорий добавляют в некоторые медикаментозные препараты. Какова же польза цикория для мужчин? И может ли растение навредить мужскому здоровью?
Витамины и микроэлементы входящие в состав цикория
Как в народной, так и в традиционной медицине цикорий используют для терапии различных заболеваний. Целебный эффект достигается за счет богатого химического состава. Среди витаминного комплекса стоит выделить практически все витамины группы B, аскорбиновую кислоту. Без этих веществ полноценное функционирование нервной, пищеварительной, иммунной систем невозможно.
В нем содержится много каротиноидов. Эти вещества обладают антиоксидантными свойствами. В сочетании с витамином C, который тоже является антиоксидантом, каротиноиды оказывают профилактику онкологических заболеваний. Также, продукт может похвастаться высоким уровнем содержания дубильных веществ, полисахаридов, жирных кислом, органических кислот, инулина, гликозида, флавоноидов, фруктозы.
Минеральный состав травы представлен следующими компонентами:
- Железо;
- Натрий;
- Калий;
- Фосфор;
- Магний;
- Кальций;
- Цинк;
- Медь;
- Хром.
Цикорий, как отмечают врачи, обладает множеством полезных свойств для мужского здоровья. Он богат инулином, который способствует улучшению пищеварения и поддержанию нормального уровня сахара в крови. Это особенно важно для мужчин, стремящихся контролировать вес и избегать диабета. Кроме того, цикорий содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Некоторые исследования показывают, что цикорий может положительно влиять на уровень тестостерона, что важно для поддержания мужской силы и либидо. Также его употребление может способствовать улучшению функции печени и почек, что в свою очередь влияет на общее состояние организма. Врачи рекомендуют включать цикорий в рацион, особенно тем, кто ведет активный образ жизни и заботится о своем здоровье.
Общая польза для организма мужчины
Каждый мужчина хочет сохранить общее здоровье как можно дольше. При регулярном, но умеренном потреблении цикория можно укрепить иммунитет, повысить защитные функции организма. Так, отвар или настой травы принято употреблять в периоды обострения эпидемий, простудных, вирусных заболеваний. В медицине цикорий используют благодаря наличию в нем таких свойств:
- Мочегонное;
- Жаропонижающее;
- Желчегонное;
- Противовоспалительное;
- Антибактериальное;
- Сосудорасширяющее;
- Слабительное.
Очень полезно растение для пищеварительной системы. Так, на фоне регулярного применения цикория усиливается выработка желудочного секрета, сока, ускоряется процесс переваривания пищи. Также, происходит повышение аппетита, восстановление микрофлоры кишечника, возрастание количества полезных бактерий в пищеварительной системе. Еще доказано, что при помощи препаратов на основе цикория восстанавливаются функции печени.
Благодаря желчегонному эффекту, продукт освобождает организм мужчины от большого количества вредного холестерина. Так, цикорий советуют употреблять для лечения и профилактики сосудистых заболеваний, в частности атеросклероза. Полезен цикорий для мужчин, больных сахарным диабетом. Дело в том, что растение способно снизить уровень глюкозы в крови больного.
Благоприятно воздействует продукта на центральную нервную систему. Достаточно выпивать отвар травы перед сном, чтобы избавиться от бессонницы, устранить стресс, избавиться от неврозов. В целом, прослеживается и такая польза цикория для мужчин и женщин:
- Снижение артериального давления;
- Укрепление сосудистых стенок, снижение их проницаемости;
- Нормализация работы поджелудочной железы;
- Чистка почек;
- Повышение уровня гемоглобина в крови;
- Обладает противогельминтным эффектом;
- Устранение отеков;
- Быстрое заживление ран, фурункулов, псориаза, экземы.
В составе цикория содержится до 70-75% инулина — полисахарида. Именно благодаря ему напиток из растения получается сладким. Инулин относится к группе пищевых волокон, так как выступает в роли пребиотика. За счет инулина усиливается перистальтика кишечника, что избавляет организм от запоров, шлаков и токсинов.
Читайте также:
В чем польза цикория для мужского здоровья?
Учеными установлено, что растение оказывает положительное влияние на мужскую потенцию. К факторам, которые приводят к сексуальным расстройствам у молодых людей, можно отнести ожирение. При регулярном потреблении отвара цикория в организме мужчины вырабатывается гормон, отвечающий за насыщение. За счет этого можно очень легко контролировать уровень пищи, снизить вес.
Главная причина импотенции у мужчин — сосудистый фактор. В процессе стимуляции возбуждения кровь начинает активно приливать к пещеристым телам полового члена. Если сосуды находятся в плохом состоянии, закупорены холестериновыми бляшками, активный кровоток невозможен. Следовательно, эрекция не наступает. Как известно, цикорий очищает сосуды, укрепляет их стенки. Так, можно улучшить потенцию очень быстро. Более того, при регулярном потреблении растения укрепится здоровье мужской предстательной железы. Нормализация микроциркуляции крови в органах малого таза защищает мужчину от простатита, рака, аденомы предстательной железы.
Еще одной причиной снижения сексуальной активности у мужчин считается расстройство нервной системы. Многочисленные, ежедневные стрессы, множественные конфликтные ситуации угнетают психику мужчины, нарушают психоэмоциональный фон. Употребляя продукт можно снизить степень раздражительности, поднять настроение, повысить стрессоустойчивость. Есть два варианта применения цикория для укрепления мужского здоровья.
Цикорий — это не только популярный заменитель кофе, но и полезный продукт для мужского здоровья. Многие мужчины отмечают, что регулярное употребление цикория помогает улучшить пищеварение и способствует нормализации обмена веществ. Это особенно важно для тех, кто следит за своим весом и уровнем энергии.
Кроме того, цикорий богат инулином — природным пребиотиком, который поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунную систему. Некоторые исследования показывают, что цикорий может положительно влиять на уровень сахара в крови, что особенно актуально для мужчин с предрасположенностью к диабету.
Не стоит забывать и о высоком содержании антиоксидантов, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и замедляют процессы старения. В целом, цикорий становится все более популярным среди мужчин, стремящихся к здоровому образу жизни и улучшению общего самочувствия.
Вариант №1
Высушить корень растения, измельчить до состояния порошка. Можно использовать уже готовый порошок цикория. Смешать 2 чайные ложки порошка с 0,5 чайной ложки измельченного корня имбиря. Смесь заливается кипятком в количестве 0,7 л. Напиток должен настояться минут 8-10. После средство процеживается.
Для вкуса в настой добавляют дольку лимона, ложка натурального меда. Пить чай из цикория нужно маленькими глотками. Лучше пить средство во второй половине дня, но не позже, чем за полтора часа до сна. Прилив бодрости, сил, энергии, улучшение потенции уже через неделю употребления чая.
Вариант №2
Из измельченного корня цикория нужно приготовить отвар. Для этого понадобится 1 столовая ложка сырья, и 0,2 литра кипятка. В полученный напиток добавляется аналогичный настой из петрушки (лучше использовать измельченные семена петрушки). Далее, в полученный настой нужно добавить 1 ложку коньяка, и 1 ложку жидкого меда. Напиток нужно выпить за полчаса до предполагаемого полового акта. Так, мужчина уже через 10 минут после употребления почувствует прилив энергии, повышение либидо.
Может ли цикорий навредить мужскому здоровью?
Если употреблять продукт в виде напитка каждый день, растение окажет пользу мужскому здоровью. Но, это касается только умеренного потребления. В случае злоупотребления отварами данного растения, можно получить серьезную интоксикацию. Ведь трава в больших дозах считается истинным ядом для человеческого организма.
Среди признаков передозировки отварами, напитками на основе данного растения стоит выделить такие проявления:
- Диарея;
- Вздутие живота;
- Метеоризм;
- Рвота;
- Тошнота;
- Головная боль.
Цикорий может навредить здоровью тех мужчин, которые страдают от аллергии на растения. При этом любой вид поллиноза является противопоказанием к потреблению цикория. За счет высокого уровня содержания дубильных веществ, цикорий может спровоцировать тошноту. Такой род интоксикации достигается за счет накопления данных веществ в мужском организме.
-
Читайте также:
Если употреблять слишком крепкие напитки из данного продукта, и очень часто можно добиться повышения артериального давления, перевозбудимости. Такое состояние очень опасно для здоровья тех мужчин, которые страдают от гипертонии. Также, могут проявиться учащенный пульс и биение сердца, повышенное потоотделение, аритмия. Несовместимым является напиток из данной травы и алкоголь. Еще врачи запрещают употреблять растения при наличии таких заболеваний у мужчин: хронический бронхит, бронхиальная астма, варикоз вен, серьезные патологии сердечно-сосудистой системы.
Вопрос-ответ
Как цикорий влияет на уровень тестостерона у мужчин?
Цикорий содержит инулин, который может способствовать улучшению обмена веществ и поддержанию здорового уровня сахара в крови. Это, в свою очередь, может положительно сказаться на уровне тестостерона, так как стабильный уровень сахара помогает поддерживать гормональный баланс.
Может ли цикорий помочь в борьбе с проблемами с потенцией?
Да, цикорий обладает антиоксидантными свойствами и может улучшать кровообращение, что важно для поддержания потенции. Кроме того, его противовоспалительные свойства могут способствовать улучшению общего состояния здоровья, что также положительно сказывается на сексуальной функции.
Как цикорий влияет на общее состояние здоровья мужчин?
Цикорий богат витаминами и минералами, такими как витамин C, калий и магний, которые поддерживают иммунную систему и общее здоровье. Его употребление может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить пищеварение, что особенно важно для мужчин, стремящихся к активному образу жизни.
Советы
СОВЕТ №1
Добавьте цикорий в свой рацион, чтобы улучшить пищеварение. Он содержит инулин, который способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике и помогает усваивать питательные вещества.
СОВЕТ №2
Используйте цикорий как заменитель кофе. Он не содержит кофеина, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет снизить потребление кофе, но при этом наслаждаться ароматным напитком.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на антиоксидантные свойства цикория. Он помогает защитить клетки от повреждений, что может снизить риск развития хронических заболеваний и поддержать общее здоровье.
СОВЕТ №4
Регулярно употребляйте цикорий для поддержания уровня сахара в крови. Его низкий гликемический индекс и содержание клетчатки помогают контролировать уровень глюкозы, что особенно важно для мужчин с предрасположенностью к диабету.
