Лечебная грязь — натуральный продукт, который веками использовался для лечения заболеваний. В состав входят минералы, микроэлементы и органические вещества с целебными свойствами.
Лечебные грязи добываются из месторождений и используются как в косметологии, так и медицине.
Комплексное действие солей и минералов помогает вывести токсины из организма, укрепить иммунитет, улучшить тон и состояние кожи. Издавна применяли для лечения болей в суставах, псориаза, при выпадении волос и даже депрессии.
Как показали исследования, грязь с успокаивающими свойствами. Древние люди считали, что грязь поглощает боль и зло, дает исцеление не только тела, но и души.
Что же такое лечебная грязь, какие виды и как использовать во благо здоровья.
Что такое лечебная грязь
Лечебная грязь, это не та грязь, которая образуется после дождя. Лечебная грязь – это результат осадков, которые происходили и происходят под воздействием природных процессов.
Представляет смесь минеральной воды и землистых веществ:
- Вулканических отложений;
- Аллювиальных отложений;
- Разлагающейся флоры с органическими соединениями.
Это природные коллоидные органоминеральные соединения, известные целебными свойствами с древних времен.
Под понятием «лечебная грязь» подразумеваются отложения в водоемах, торфяные и болотные отложения, осадки, образовавшиеся при извержении вулканов.
В создании лечебной грязи участвует и биологический фактор: жизнедеятельность и последующее отмирание флоры и фауны водоемов (планктон, водоросли, микроорганизмы).
Оба эти фактора влияют на свойства и биологическую активность грязи.
Лечебная грязь — тонкодисперсное (в большинстве случаев) пластичное вещество, что позволяет наносить на кожу, нагревать и разводить в воде.
Такая грязь не результат нескольких лет. На создание ушли столетия и тысячелетия под воздействием климатических, геологических, биологических и других факторов.
Лечебные свойства грязей и глины известны с древних времен. Сегодня о лечении грязью не знает только ленивый. Тысячи людей отправляются в отпуск к целебным грязевым источникам.
Китайцы используют уже много веков, лечат воспаления и делают компрессы. Гиппократ, отец натуральной медицины, рекомендовал использовать грязи для лечения ревматизма.
Эмподокл, Гален и Парацельсо также разработали множество лекарств на основе грязи, которые содержат необходимые для поддержания здоровья минералы, такие как:
- Кальций;
- Магний;
- Кремний;
- Железо;
- Калий.
Мир, в котором сегодня живем, не идеален. Природа загрязнена токсическими веществами. Оставляет желать лучшего питание. Поэтому такое направление курортного лечения как грязетерапия развивается стремительно и пользуется спросом в течение года.
Здравницы, где предлагают лечение грязями существуют во всех уголках мира. Наиболее известные это:
- Мертвое море в Израиле;
- Баден-Баден в Германии;
- Чехии;
- Венгрии;
- Польше
и во многих других местах.
В нашей стране процедуру лечения грязями предлагают в:
- Крыму;
- Кавказских здравницах;
- Алтайском крае;
- Иркутской и Волгоградской области;
- Липецке;
- Уральских санаториях;
- Астраханской области;
- Санкт-Петербурге
и других местах.
Врачи отмечают, что лечебные свойства грязи, используемой в бальнеотерапии, могут оказывать положительное влияние на организм. Грязь содержит множество минералов и органических веществ, которые способствуют улучшению обмена веществ, снятию воспалений и болей, а также ускоряют процессы восстановления. Особенно эффективна грязь при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваний и некоторых гинекологических проблем.
Тем не менее, специалисты подчеркивают, что существуют и противопоказания к применению грязевых процедур. К ним относятся острые воспалительные процессы, онкологические заболевания, сердечно-сосудистые патологии и кожные инфекции. Перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и выбрать оптимальный курс терапии. Таким образом, грязелечение может быть полезным, но требует внимательного подхода и индивидуального выбора методов.
Виды и классификация лечебной грязи
Каждый источник содержит уникальный состав целебных веществ и соединений, которые оказывают благотворное влияние на организм человека.
В зависимости от физико-химических свойств выделяют несколько типов лечебной грязи:
- Иловая;
- Торфяная;
- Сапропелевая;
- Озокерит, который также относят к лечебным грязям.
По происхождению лечебная грязь классифицируется на:
- Приморскую;
- Морскую;
- Озерную;
- Материковую.
Согласно классификации, принятой в 1963 году Малаховым А.М. и Ивановым В.В. месторождения лечебной грязи подразделяют еще на:
Пресноводные глинистые лечебные илы;
- Сопочные;
- Сульфидные иловые отложения.
Иловые грязи образуются в соленых водоемах и содержат сероводород, двуокись углерода и метан по запаху напоминающие запах тухлых яиц.
Эта грязь как правило насыщенного черного цвета, почти наполовину состоящая из воды (40 -70 процентов) и небольшого количества органических субстанций.
Иловая сульфидная грязь с бактерицидными свойствами, водоудерживающей способностью, благодаря которым пластичная, вязкая и с высокими термическими свойствами. При высыхании меняет черный цвет на серый.
Торфяная грязь — болотные отложения, которые сформировались под воздействием микроорганизмов и растительности.
Эта грязь с регенерирующими и противовоспалительными свойствами. В составе такой грязи присутствуют:
- Анионы хлорида;
- Сульфаты;
- Гидрокарбонат;
- Калий;
- Натрий;
- Магний;
- Кальций
и еще ряд полезных соединений.
Сапропелевые грязи — измельченные органоминеральные отложения, которые образовались в результате разложения растений и животных.
Лечебные свойства такой грязи обусловлены наличием гуминовых веществ, придающих бактерицидные свойства.
Континентальные сульфидные грязи — это донные отложения соленых континентальных озер. Эта грязь с высокой степенью минерализации – до 400 грамм на литр. По химическому составу схожа с тем водоемом, из которого добыта.
Озерно-сульфидные грязи – это иловые отложения источников, которые питаются подземными минеральными водами. По составу в большей степени зависят от минерального состава воды, которая подпитывает.
Морские сульфидные грязи – это грязь приморских водоемов, которая находится в устьях рек или закрытых сушей водоемах, лагунах, морских бухтах.
Такая грязь с антимикробными свойствами. По остальным физико-химическим свойствам мало отличается от морской лечебной грязи.
Состав лечебной грязи
Состав лечебной грязи в большей степени зависит от происхождения и месторождения.
К общим можно отнести наличие:
- Органических веществ;
- Минералов;
- Гуминовых составляющих грязи.
Как правило, в грязи присутствуют:
- Железо;
- Магний;
- Кальций;
- Калий;
- Сера
и другие полезные для организма минералы.
Содержит также:
- Газы;
- Витамины;
- Ферменты;
- Гормоны;
- Живые микроорганизмы,
которые оказывают терапевтический эффект.
Исследования подтверждают широкий спектр воздействия, включая:
- Противовоспалительное;
- Обезболивающее;
- Иммуномодулирующее;
- Антиоксидантное;
- Дезинтоксикационное.
Лечебные свойства грязи известны с древних времен и активно используются в различных областях медицины и косметологии. Многие люди отмечают положительное влияние грязевых процедур на здоровье: они помогают при заболеваниях суставов, улучшают состояние кожи и способствуют расслаблению мышц. Грязь, богатая минералами и органическими веществами, способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, что делает её популярной в санаториях и спа-центрах.
Однако, несмотря на множество положительных отзывов, существуют и противопоказания. Грязевые процедуры не рекомендуются при острых воспалительных процессах, онкологических заболеваниях, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий. В целом, грязь может стать эффективным средством для поддержания здоровья, если использовать её с умом и осторожностью.
Полезные свойства лечебной грязи
Свойства лечебной грязи зависят от состава. Независимо от вида, грязи с:
- Высокой теплоемкостью;
- Водоемкостью;
- Низкой теплопроводностью.
Лечебные свойства зависят от присутствия растворенных газов, солености, наличия органических веществ.
Подогретая грязь удерживает тепло и медленно отдает телу.
За счет тепла:
- Происходит расширение пор кожи;
- Выводятся шлаки и токсины;
- Улучшается кровообращение;
- Усиливается обмен веществ.
Тепло воздействует на рецепторы кожи и слизистых оболочек, таким образом оказывая влияние на органы.
Сероводород, аммиак и некоторые другие газообразные биогенные вещества, проникая через поры в коже, оказывают терапевтический эффект в этом месте.
Также под воздействием тепла через открываемые поры кожи проникают ионы йода, брома, калия, кальция, натрия и других полезных органических и неорганических составляющих грязи.
Как правило, лечебным грязям присущи такие свойства, как:
- Противовоспалительные;
- Бактерицидные;
- Противомикробные.
Одним из основных аспектов механизма действия лечебной грязи – это воздействие на воспалительный процесс, что помогает организму справиться с воспалениями, обусловленные заболеванием. Улучшают регенерацию клеток кожи, кровообращение, обменные процессы. Ускоряют заживление.
Применение лечебной грязи способствует размягчению рубцов, спаек, стимулирует восстановительные процессы, уменьшает жесткость и увеличивает подвижность суставов.
Грязелечение способствует нормализации секреторной активности желудка и желчевыделения при хроническом холецистите, дискинезии желчных путей, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, улучшает клеточное питание и увеличивает сопротивляемость организма.
Показания к применению лечебных грязей
Лечение грязями назначают при:
- Заболевании костно-мышечной системы, в том числе после переломов;
- Заболеваниях суставов;
- Ревматизме;
- Ревматоидном артрите;
- Болезнях мочеполовой системы;
- Гинекологических заболеваниях;
- Заболеваниях органов дыхания;
- Кожных болезнях.
Противопоказания к применению лечебной грязи
Противопоказано применение лечебных грязей при обострении заболевания. Кроме того, запрещено такое лечение при:
- Онкологических заболеваниях;
- Кровотечениях любого происхождения;
- Туберкулезе в активной форме;
- Повышенной температуре;
- Беременности и кормлении грудью;
- Истощении организма и сильной усталости;
- Нарушении сердечной деятельности;
- Заболеваниях сердца и сосудов.
Противопоказан прием в один день лечебных минеральных ванн и грязелечения. Нельзя совмещать с душевыми процедурами, процедурами с применением ультрафиолетовых лучей, с другими тепловыми процедурами.
Грязелечение можно сочетать с массажем, некоторыми видами физиотерапии.
Курс лечения грязями проводится один раз в год. Иногда по некоторым показаниям можно делать 2 курса в год, но с интервалом не менее 6 месяцев.
Действие грязелечения продолжается еще несколько месяцев после проведенного курса.
Применение лечебной грязи в домашних условиях
Грязелечение в домашних условиях показано при тех же заболеваниях, что и в санаториях. Но чаще применяют в косметических целях в виде масок для лица, волос, против целлюлита.
Лечебную грязь можно купить в аптеке или привезти с отдыха на курорте. В аптеке, как правило, грязь продается в сухом виде. Возможно купить готовые грязевые аппликации и грязь в банках или контейнерах.
Применять лечебную грязь в домашних условиях можно несколькими способами:
- Местно на проблемный участок кожи;
- Делать грязевые обертывания;
- Принимать грязевые ванны;
- В виде масок.
При приеме ванн нужно учитывать, что грязь может засорить слив воды.
Местно грязевые аппликации можно наносить непосредственно саму грязь или завернув в салфетку.
Грязевые обертывания в домашних условиях также возможны, если есть помощник.
Перед применением грязь подогревается на водяной бане или в микроволновке до температуры 36-45 градусов.
Курс лечения составляет 10 — 15 процедур. Делают через день или два дня подряд, третий – отдых.
После окончания процедуры нужно отдохнуть, спокойно полежав полчаса.
Как хранить лечебную грязь
При покупке лечебной грязи на упаковке написаны условия и сроки хранения. Если грязь привезена с отдыха, то лучше в такой ситуации спросить сотрудников санатория об условиях хранения.
Но как правило, лечебная грязь хранится в комнатных условиях в закрытой таре и вдали от солнца.
Нельзя хранить грязь только при температуре от +5 градусов и ниже, так как при низкой температуре погибают микроорганизмы. Минимальный срок хранения – полгода.
Во время хранения грязь может подсыхать. В этом случае можно разбавить очищенной от хлора водой или минеральной.
Использовать одну порцию грязи (если применялась в виде аппликации) до 6 раз.
Есть один хитрый способ как вернуть вновь лечебные свойства грязи. Для этого нужно использованную несколько раз грязь посыпать поваренной солью.
Куда деть использованную грязь? Просто выбросить. Хотя, если грязь торфяная или пресноводная, можно высыпать на грядку или в цветочный горшок.
В санаториях лечебную грязь утилизируют обратно в источник, из которого добыта.
Лечебные грязи воздействуют на организм человека благодаря тепловым свойствам, механическому воздействию и химическому составу. Тепло от грязей активирует сложные нейрорефлекторные реакции, улучшает крово- и лимфообращение, повышает тканевое дыхание и иммунный ответ.
Некоторые процедуры с лечебной грязью можно делать в домашних условиях.
Вопрос-ответ
Кому нельзя принимать грязи?
Острых воспалениях любой локализации, онкологических заболеваниях, туберкулезе, инфекционных болезнях, бронхиальной астме, заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, во второй половине беременности, индивидуальной непереносимости.
Какие болезни можно вылечить лечебными грязями?
Процедуры назначают при артрозах и артритах, остеохондрозе, миозитах, посттравматических состояниях, болезнях кожи и внутренних органов, патологии периферической нервной системы, воспалениях женской репродуктивной системы.
Кому противопоказано лечение грязью?
У процедуры имеются противопоказания, такие как: Нарушения дыхания и дыхательной системы. Нарушения эндокринной, нервной системы и другие патологии. Физические повреждения тканей, травмы и воспалительные процессы в активной стадии
Какое противопоказание к грязелечению?
Основные противопоказания: Заболевания сердца и сосудистой системы. Хронические патологии в фазе обострения. Новообразования в органах мочеполовой системы.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения грязью обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий и определить, подходит ли вам данный метод терапии.
СОВЕТ №2
Выбирайте качественные грязи, которые прошли соответствующую обработку и сертификацию. Это обеспечит максимальную эффективность и безопасность процедур.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на противопоказания. Грязелечение может быть не рекомендовано при наличии острых инфекционных заболеваний, онкологии или сердечно-сосудистых заболеваний.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярности процедур. Для достижения заметного эффекта рекомендуется проходить курс грязелечения, состоящий из нескольких сеансов, с соблюдением рекомендованных интервалов.