Снижение потенции у мужчин происходит по разным причинам. Лечение такого недуга на сегодняшний день возможно, но часто занимает много времени. Поэтому мужчинам стоит внимательно относится к своему здоровью. К тому же, снижение потенции наблюдается даже у молодых людей до 25 лет. Следовательно, проблема значительно «омолодилась». Все причины данного явления можно разделить на две группы: психологические и физиологические. Методы лечения в таких случаях кардинально отличаются. Поэтому так важно провести правильную диагностику для выявления первопричины эректильной дисфункции.
Психологические причины снижения потенции
В большинстве случаев снижение потенции у мужчин в молодом возрасте обуславливается психологическими причинами. Очень часто именно в молодом возрасте 25-35 лет мужчины стремятся к достижению определенного социального статуса. Ненормированный рабочий день обязательно скажется на сексуальной активности. Отсутствие полноценного отдыха, восьмичасового сна может снизить потенцию. Если не изменить свой образ жизни, потенция и овсе пропадет.
Нервная система представителя сильного пола истощается, и ей уже совершенно не до полового акта. Так, сначала наблюдается снижение уровня либидо. Хорошо если такое явление не мешает никому из супругов. Но, как только в паре начинаются разногласия в интимной сфере жизни, стоит задуматься о возможном лечении. И не всегда это прием медикаментозных препаратов. Достаточно просто наладить режим труда и отдыха, отказаться от чрезмерных нагрузок.
Психологические причины снижения потенции у мужчин могут быть и такими:
- Бессонница;
- Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
- Неуверенность в себе;
- Недовольство половым партнером;
- Неудачный первый сексуальный опыт;
- Страхи;
- Депрессия;
- Переутомление;
- Общее недомогание;
- Частые стрессы;
- Конфликты в семье и на работе.
Часто нерегулярная половая жизнь сказывается и на потенции. При редких половых контактах органы малого таза не получают достаточное количество крови, что способствует снижению потенции и отсутствию эрекции. Не стоит забывать и об отношениях внутри семьи. Недопонимание супругов, частые скандалы сказываются на мужской силе. Недостаточная близость как сексуальная, так и духовная может стать причиной слабой эрекции у мужчин.
Заниженная самооценка тоже не дает мужчине насладиться половым контактом. В стремлении доставить своей партнерше максимальное удовольствие, высокая концентрация на свое силе может сыграть злую шутку. Эрекция способна пропасть в самый неподходящий момент. В таком случае требуется работа с психотерапевтом для повышения самооценки, уверенности в себе.
Снижение потенции — это проблема, с которой сталкиваются многие мужчины, и врачи выделяют несколько основных причин данного состояния. Во-первых, это может быть связано с возрастными изменениями, когда уровень тестостерона постепенно снижается. Во-вторых, хронические заболевания, такие как диабет, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания, также играют значительную роль. Врачи отмечают, что психологические факторы, включая стресс, депрессию и тревожность, могут существенно влиять на сексуальную функцию. Кроме того, неправильное питание, недостаток физической активности и злоупотребление алкоголем или наркотиками также способствуют снижению потенции. Важно помнить, что комплексный подход к лечению, включающий как медицинские, так и психологические аспекты, может помочь восстановить нормальную сексуальную функцию.
Физиологические причины снижения потенции
В более зрелом возрасте в организме каждого мужчины наблюдаются некоторые физиологические изменения. Так, после 40 лет эндокринная система значительно снижает синтез мужского полового гормона тестостерона. В то время, как женские гормоны эстрогены в теле мужчины увеличиваются. Такие гормональные изменения способствуют снижению потенции.
Гормональный сбой может возникнуть и в молодом возрасте. Этому также способствуют стрессы, неправильный образ жизни. Поэтому, при первых жалобах на потенцию необходимо сразу же сдать анализ крови на определенную группу гормонов. Очень часто к эректильной дисфункции приводят заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что для полноценного функционирования потенции очень важно отличное состояние сосудов. При возбуждении кровь начинает активно приливать к половому члену, а отток крови по венам автоматически блокируется. Если наблюдается закупорка сосудов, полноценной эрекции не стоит и ждать.
Не стоит забывать и о неврологических заболеваниях. Такие проблемы и причины приводят не только к снижению потенции, но и нарушают работу других систем и органов. Так, опасность для мужской силы представляют эпилепсия, синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Физиологические причины снижения потенции могут быть и следующими:
- Травмы позвоночника и спинного мозга;
- Травмы органов малого таза;
- Воспалительные процессы мочеполовой системы;
- Заболевания передающиеся половым путем;
- Гипертония;
- Избыточная масса тела;
- Сахарный диабет;
- Повышенный уровень холестерина в крови.
Образ жизни также оказывает воздействие на состояние потенции у представителей сильного пола. Отсутствие режима и сбалансированного питания, наличие вредных привычек, малоподвижный образ жизни обязательно скажутся на сексуальной жизни. Поэтому ухудшают состояние потенции такие продукты питания: фаст-фуды, полуфабрикаты, большое количество соли и сахара, жирная, жареная еда. Большой вред для всего организма оказывает курение, злоупотребление алкоголем. От таких привычек стоит полностью отказаться.
Читайте также:
Варианты лечения низкой потенции
Прежде, чем заниматься лечением, важно определить основную причину данного явления. В случае психологической дисфункции эрекции важно избавиться от стрессов и переутомления. Соблюдая режим отдыха, потенция может восстановится без приема медикаментов. Врачи советуют мужчинам, в таких случаях, взять отпуск на неделю. Полноценный отдых наладит работу нервной системы, эндокринной и половой систем. В тяжелых случаях требуется консультация сексопатолога и психотерапевта. В помощь могут прийти и некоторые легкие седативные средства.
Если же снижение потенции вызвано физиологическими причинами стоит устранить первопричину. При сосудистой непроходимости очень часто приходится прибегать к помощи хирургов. При операции выполняется удаление непроходимого участка. Также, важно снизить уровень холестерина в крови, чтобы предотвратить повторную закупорку участков сосудов. Для этого назначается соблюдение диеты.
Также, специалисты могут назначить некоторые препараты, для снижения артериального давления. Они помогут восстановить сон, наладить функционирование центральной нервной системы, восстановить нормальный кровоток. К таким препаратам стоит отнести:
- Акрипамид;
- Гидрохлортиазид;
- Пропранолол;
- Атенолол;
- Бетаксолол.
При полном отсутствии эрекции врач уролог может порекомендовать применение специальных средств, которые способствуют расширению сосудов, усилия приток крови к половому члену. В этом случае очень важно соблюдать указанную дозировку. К таким медикаментам можно отнести Сиалис, Виагру, Импазу, Лаверон. Хорошо себя зарекомендовали специальные инъекции для повышения потенции у мужчин. Такие растворы, как Папаверин, Алпростадил, Фентоламин оказывают положительное воздействие. Первый укол проводит только доктор. Так можно установить максимально подходящую дозировку. Последующие инъекции мужчина может выполнять самостоятельно в домашних условиях. Стоит отметить, что они выполняются в половой член в область кавернозных тел, и являются абсолютно безболезненными.
Конечно же, положительно повлиять на состояние потенции способно соблюдение здорового питания. Независимо от причины ее снижения. Рацион питания каждого мужчины должен быть насыщен такими элементами: цинк, селен, железо, магний, калий, кальций, витамины В, А, Е. Ведя здоровый образ жизни потенция может улучшиться самостоятельно. Важным условием лечения является обязательная консультация у доктора. Только так лечение будет максимально эффективным и не займет много времени.
Снижение потенции — это проблема, о которой открыто говорят многие мужчины. В первую очередь, они отмечают стресс как одну из основных причин. Современный ритм жизни, постоянные нагрузки на работе и в личной жизни негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии. Также немаловажным фактором является неправильное питание: избыток фастфуда и недостаток витаминов и минералов могут привести к ухудшению общего состояния организма.
Некоторые мужчины упоминают о вредных привычках, таких как курение и алкоголь, которые также способствуют снижению потенции. Кроме того, возраст играет свою роль — с годами уровень тестостерона естественным образом снижается. Не стоит забывать и о заболеваниях, таких как диабет или гипертония, которые могут оказывать негативное влияние на сексуальное здоровье. Важно помнить, что решение проблемы возможно, и многие мужчины находят поддержку в медицинских консультациях и изменении образа жизни.
Видео по теме
Вопрос-ответ
Какие факторы могут влиять на снижение потенции у мужчин?
Снижение потенции может быть вызвано множеством факторов, включая стресс, депрессию, гормональные изменения, заболевания, такие как диабет или гипертония, а также неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Важно учитывать, что сочетание нескольких факторов может усугубить проблему.
Как образ жизни влияет на потенцию?
Образ жизни играет ключевую роль в поддержании потенции. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя могут значительно улучшить сексуальное здоровье. Напротив, недостаток активности и нездоровые привычки могут привести к ухудшению кровообращения и снижению уровня тестостерона.
Когда стоит обратиться к врачу по поводу проблем с потенцией?
Если проблемы с потенцией продолжаются более нескольких недель или сопровождаются другими симптомами, такими как боль или изменения в мочеиспускании, стоит обратиться к врачу. Специалист сможет провести необходимые обследования и предложить подходящее лечение, если это необходимо.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования. Снижение потенции может быть связано с различными заболеваниями, такими как диабет или сердечно-сосудистые проблемы. Раннее выявление и лечение этих заболеваний помогут предотвратить ухудшение состояния.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут значительно улучшить вашу потенцию и общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Хронический стресс и тревога могут негативно влиять на сексуальное здоровье. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или занятия хобби, чтобы снизить уровень стресса и улучшить качество жизни.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы заметили проблемы с потенцией, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет предложить эффективные методы лечения и рекомендации, которые помогут восстановить ваше здоровье.
