Витамины в косметике: свойства и применение

Витамины в косметике помогают решить проблемы с кожей, предупреждают преждевременное старение и увядание.

Цель косметических средств – укрепить кожу, замедлить процессы старения. В косметике используются как жирорастворимые, так и водорастворимые витамины. Чаще с разнонаправленным действием.

Витамины можно использовать как увлажняющие средства, регуляторы процессов кератинизации, веществ, блокирующих образование вредных соединений в коже и других целей.

Что делают витамины в косметике – роль и функции

Витамины – неотъемлемая часть косметики. Могут быть природного или синтетического происхождения.

Натуральные витамины получают из растений или других природных источников, например, продуктов животного происхождения.

Синтетические производятся химическим путем в лаборатории.

Витамины используются в качестве активных ингредиентов в косметике, поскольку способны оказывать благотворное воздействие на кожу:

• Помогают лечить прыщи;
• Действуют как антиоксиданты;
• Борются с признаками старения кожи;
• Увлажняют и питают.

Врачи отмечают, что витамины в косметике играют важную роль в поддержании здоровья кожи и волос. Витамин C, например, известен своими антиоксидантными свойствами и способствует выработке коллагена, что помогает улучшить упругость кожи и уменьшить видимость морщин. Витамин E также является мощным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и увлажняет кожу.

Витамины группы B, такие как ниацин и пантотеновая кислота, способствуют улучшению текстуры кожи и ее увлажнению. Врачи подчеркивают, что регулярное использование косметических средств с витаминами может значительно улучшить состояние кожи, особенно при наличии проблем, таких как акне или сухость. Однако они также предостерегают от чрезмерного увлечения косметикой с витаминами, рекомендуя выбирать продукты с учетом индивидуальных особенностей кожи и консультироваться с дерматологами для достижения наилучших результатов.

Витамины в косметике. Витамин D – защита и молодость кожи. Витамин Д запрещен в косметике?

Витамин А в косметике

В косметических средствах витамин А часто используют в виде ретинола или ретиноидов (ретинилпальмитат).

Антиоксидант, а это означает, что защищает кожные покровы от разрушительных свободных радикалов. Повышает эластичность, улучшает состояние кожи, склонной к прыщам.

Ретинол легко впитывается кожей, с сильными увлажняющими свойствами, но может быть менее эффективным, чем ретиноиды, при лечении прыщей и улучшении текстуры кожи.

Ретинол стабилен в косметических средствах, приготовленных самостоятельно. С низким потенциалом раздражения.

Ретинилпальмитат растворим в жирах. Легко проникает через липидный барьер кожи в глубокие слои. С мягким действием. Подходит для любого типа кожи, в том числе чувствительной.

Витамин А в косметике:

• Снимает сухость эпидермиса;
• Делает кожные покровы эластичными и гладкими;
• Уменьшает мелкие морщинки;
• Подавляет окислительное действие свободных радикалов;
• Повышает синтез коллагена;
• Улучшает барьерные функции кожи;
• Уменьшает потерю воды;
• Полезен для сухих волос и ломких ногтей.

Витамин А — ингредиент антивозрастной косметики. При самостоятельном изготовлении крема от морщин, добавьте этот витамин в качестве главного активного ингредиента.

В крема, бальзамы или масла для лица рекомендуется добавлять в количестве 0,2-3,3%.

Полезен в косметике против прыщей:

• Улучшает отшелушивание мертвых клеток эпидермиса;
• Открывает закупоренные поры;
• Помогает избавиться от угрей;
• Ограничивает выделение кожного жира.

Ретинол подавляет активность бактерий Propionibacterium Acnes и Staphylococcus aureus, ответственных за развитие прыщей.

Помогает при прыщах как у подростков, так и взрослых, у которых прыщи расположены чаще в области подбородка.

Причины появления прыщей у людей старше 30 лет — неправильный уход и гормональные нарушения. Витамин А также поможет избавиться от первых морщинок.

Витамин Е в косметике

Витамин Е — собирательный термин, включающий природные и синтетические токоферолы и токотриенолы.

Витамин Е:

• Повышает эластичность кожи;
• Увлажняет;
• Улучшает способность клеток кожи связывать воду;
• Защищает от чрезмерной потери воды;
• Оказывает успокаивающее и защитное действие;
• Разглаживает и смягчает эпидермис;
• Регенерирует;
• Снимает раздражение;
• Ускоряет заживление повреждений кожи;
• Защищает кожу от вредного воздействия солнечной радиации;
• Снижает чувствительность кожи к УФ-излучению;
• Повышает защитные функции кожи;
• Действует как антиоксидант.

Если самостоятельно делаете масло или сыворотку для лица на основе натуральных масел, наличие витамина Е обязательно.

Витамин Е – смесь натуральных токоферолов предотвратит окисление натуральных масел и продлит стойкость косметики.

Витамин Е стоит использовать в дуэте с витамином С, поскольку действуют синергически и усиливают взаимное действие.

Витамины в косметике становятся все более популярными, и мнения о них разнообразны. Многие пользователи отмечают, что продукты с витаминами, такими как витамин C, E и A, помогают улучшить состояние кожи, придавая ей сияние и упругость. Витамин C, например, известен своими антиоксидантными свойствами и способствует выравниванию тона кожи, а витамин E помогает увлажнять и защищать от воздействия окружающей среды.

Однако не все так однозначно. Некоторые люди считают, что витамины в косметических средствах могут вызывать аллергические реакции или раздражение, особенно у чувствительной кожи. Важно помнить, что эффективность витаминов зависит от их концентрации и формы, а также от способа применения. Многие эксперты рекомендуют комбинировать косметику с витаминами с правильным уходом и сбалансированным питанием для достижения наилучшего результата. В конечном итоге, выбор средств с витаминами должен быть индивидуальным, основываясь на типе кожи и ее потребностях.

ВИТАМИН С 🍋в косметике: дерматологический ликбез /Аскорбиновая кислота / Самые эффективные средства

Витамин Д в косметике

Косметика с этим витамином полезна для людей с кожными заболеваниями, такими как:

• Розацеа;
• Экзема;
• Псориаз;
• Атопический дерматит;
• Волосяной фолликулит.

Витамин D поддерживает регенеративные процессы и естественный процесс отшелушивания эпидермиса. Снижает риск кожных заболеваний, в том числе у людей с атопическим дерматитом. Делает кожу более гладкой, эластичной и сияющей.

Витамин D подходит людям с такими проблемами кожи лица, как:

• Тусклость;
• Отсутствие блеска и эластичности.

Витамин D также используется в средствах для похудения.

Витамин F в косметике

Витамин F — это комбинация жирных кислот:

• Линоленовой;
• Линолевой;
• Арахидоновой.

Вместо витамина F, часто используют термин EFA, то есть ненасыщенные жирные кислоты или NKT — незаменимые жирные кислоты.

Эти кислоты не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

Витамин F оказывает иммуностимулирующее действие на организм человека:

• Снижает уровень холестерина и артериального давления;
• Положительно влияет на усвоение витаминов Е, А И D;
• Ускоряет регенерацию тканей кожи.

НЖК вместе с фосфолипидами создают структуру клеточной мембраны, регулируя текучесть и активность ферментов.

Компоненты витамина F играют роль в обменных процессах кожи.

Кожа, составляющая защитный барьер организма, постоянно обновляет свою структуру, основные компоненты которой ненасыщенные жирные кислоты.

Естественные липиды эпидермиса могут быть разрушены. Витамин F способствует восстановлению липидной оболочки.

Кроме того, витамин F предотвращает:

• Провисание кожи;
• Появление морщин;
• Потерю упругости;
• Признаки раннего старения.

Участвует в обменных процессах кожи и защищает от вредного воздействия внешних факторов.

Местное применение витамина F облегчает симптомы прыщей и угрей.

Этот витамин используется в увлажняющих кремах, предназначенных для сухой кожи, придавая соответствующую эластичность.

Входит в состав шампуней, предназначенных для поврежденных волос, например, окрашиванием, средствами для перманентной завивки и другое.

Помады, содержащие витамин F, лучше проникают в кожу и поэтому дольше остаются на губах. Также добавляют в лаки для ногтей и жидкости для снятия лака для питания ногтевой пластины.

Витамин F распространенный ингредиент кремов для ухода за детьми, жидкостей для ванн и жидкого мыла.

Самые эффективные витамины в косметике

Витамин К в косметике

Витамин К укрепляет кровеносные сосуды. Запечатывает, тем самым снижает риск возникновения эритемы и покраснения, вызванных перепадами температур или употреблением острой пищи.

Поддерживает уход за сосудистой кожей, поскольку влияет на правильное свертывание крови и, таким образом, уменьшает покраснения и выравнивает цвет кожи.

Это также ингредиент косметики для зрелых людей. Поддерживает кожу после чрезмерного загара, ускоряет регенерацию.

Витамин B3 или ниацинамид

Ниацинамид — часто используемый ингредиент косметических средств для осветления пигментных пятен. Изменение цвета кожи — неравномерное скопленио меланина.

Меланин синтезируется в меланоцитах и в виде меланосом транспортируется в кератиноциты – клетки эпидермиса.

Причины изменения цвета:

• Нарушение функционирования меланоцитов;
• Избыточное накопление меланина;
• Нарушение процессов распада меланина.

Витамин В3 способен подавлять транспортировку меланина от меланоцитов к кератиноцитам, предотвращая изменение цвета и выравнивая тон кожи.

Ниацинамид помогает независимо от того, связаны ли изменения тона кожи с солнечным воздействием, поствоспалительным состоянием или старением.

Борьба с пигментными пятнами не единственная функция витамина В3. Ниацинамид также:

• Борется с симптомами прыщей;
• Регулирует выработку кожного жира;
• Уменьшает видимость морщин;
• Стимулирует синтез церамидов и коллагена;
• Повышает барьерные функции эпидермиса.

Растворяется в воде. Добавляют в:

• Тоники;
• Лосьоны;
• Сыворотку;
• Крема,

сделанные в домашних условиях.

Рекомендуемая концентрация —  0,5-5%.

Витамин В5 в косметике

Витамин В5 или пантотеновая кислота присутствует в косметике в виде Д-пантенола. Ассоциируется с продуктами, которые снимают покраснения и солнечный ожог.

Подходит для ухода за сухой, шелушащейся, раздраженной кожей осенью.

Можно добавлять в:

• Мицеллярные флюиды;
• Тоники;
• Увлажняющие кремы,

сделанные своими руками.

Д-пантенол:

• Повышает синтез липидов кожи;
• Улучшает и укрепляет защитный барьер кожных покровов;
• Стимулирует деление клеток кожи;
• Улучшает заживление повреждений;
• Снимает раздражение;
• Увлажняет и смягчает эпидермис,
• Улучшает структуру эпидермиса,
• Оказывает защитное действие;
• Стимулирует образование эпителия.

Витамин В5 увлажняет волосы и уменьшает склонность к образованию секущихся кончиков. Утолщает пряди.

Добавление витамина В5 в шампуни, маски и кондиционеры для волос:

• Повышает гидратацию волосяных фолликул;
• Улучшает расчесывание;
• Предотвращает секущиеся кончики;
• Придает блеск;
• Ускоряет регенерацию;
• Улучшает состояние поврежденных волос.

Витамин С в косметике

Витамин С оказывает комплексное воздействие:

• Необходим для правильного протекания процесса синтеза коллагена;
• Повышает упругость и эластичность;
• Подавляет активность металлопротеиназ — ферментов, вызывающих расщепление волокон коллагена и эластина;
• Антиоксидант.

Препятствует окислению кожного жира, что предотвращает образование черных точек.

Витамин С удаляет свободные радикалы, образующиеся в организме под воздействием УФ-излучения. Оказывает детоксикационное действие.

Кроме того, витамин С:

• Способствует осветлению пигментных пятен;
• Подавляет действие тирозиназы — фермента, ответственного за процесс производства меланина;
• Повышает механическое сопротивление стенок кровеносных сосудов;
• Предотвращает сосудистые заболевания кожи;
• Уменьшает видимость расширенных капилляров и покраснение кожи.

Витамин С полезен при:

• Изменениях тона кожи;
• Первых морщинках;
• Расширенных сосудах;
• Куперозе.

В косметических средствах может присутствовать в трех формах:

• Аскорбиновой кислоты;
• Аскорбилтетраизопальмитата;
• Этиласкорбиновой кислоты.

Витамин С – аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота — главная форма витамина С, растворимая в воде. Недостаток аскорбиновой кислоты — низкая стабильность, поэтому кремы и тоники, содержащие данную форму, следует использовать в короткие сроки.

Стабилизировать витамин С можно с помощью глюконолактона, феруловой или альфа-липоевой кислоты.

Аскорбилтетраизопальмитат

Аскорбилтетраизопальмитат – наиболее стабильная и долговечная форма витамина С. Устойчив к воздействию солнечной радиации и высоких температур.

Растворяется в маслах. Можно добавлять в:

• Масла для лица и тела, сделанные своими руками;
• Масляные сыворотки;
• Массажные масла;
• Кремы;
• Домашние бальзамы.

Этиласкорбиновая кислота

Этиласкорбиновая кислота представляет водорастворимую форму витамина С, более стабильную, чем аскорбиновая кислота.

Рекомендуется для домашних тоников с осветляющим и тонизирующим действием, дневных и ночных кремов.

Витамины в косметике – полезный, проверенный метод поддержать здоровье кожи, молодость и сияние. Польза и свойства подтверждены исследованиями и наблюдениями дерматологов.

От присутствия в косметических средствах во многом зависят сопротивляемость кожи, увлажненность, способность к регенерации.

Вопрос-ответ

Какие витамины используются в косметологии?

Чаще всего для создания косметики используются витамины А, С, Е, F и группы В. Именно эти витамины заботятся о коже и эффективно защищают ее от различных факторов окружающей среды: ультрафиолета, фотостарения, ветра, холода, переохлаждения.

Какие витамины лучше наносить на лицо?

Витамин А – борется со старением кожи, устраняет акне и постакне, витамин В1 – способствует эластичности, устраняет мелкие морщины, раздражения, витамин В2 – антиоксидант, насыщает клетки кислородом, придает коже упругость и эластичность, Ещё

Зачем нужны витамины для лица?

Они участвуют в выработке коллагена, выступают в роли мощного антиоксиданта, борются с воспалениями, нормализуют выработку кожного сала, ускоряют процессы регенерации кожного покрова — и это далеко не все.

Какие самые лучшие витамины для кожи лица?

В1 – тиамин. Способствует активному синтезу коллагена и эластина, обеспечивая упругость, эластичность дермы. В2 – рибофлавин. В7 – биотин. В9 – фолиевая кислота. В12 – цианокоболамин.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте косметику с витаминами, соответствующими вашим потребностям. Например, витамин C помогает осветлить кожу и улучшить её текстуру, тогда как витамин E обладает мощными антиоксидантными свойствами и помогает в борьбе с признаками старения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на концентрацию витаминов в составе косметических средств. Для достижения заметного эффекта важно, чтобы активные ингредиенты были в достаточной концентрации, поэтому изучайте этикетки и выбирайте продукты с высоким содержанием витаминов.

СОВЕТ №3

Не забывайте о совместимости витаминов. Некоторые витамины, такие как витамин C и витамин E, прекрасно работают в комбинации, усиливая действие друг друга. Однако другие, например, витамин A, могут вызывать раздражение при сочетании с определёнными кислотами, поэтому важно учитывать совместимость компонентов.

СОВЕТ №4

Регулярно обновляйте свой косметический арсенал. Витамины могут терять свою эффективность со временем, особенно в открытых упаковках. Следите за сроками годности и старайтесь использовать косметику с витаминами в течение 6-12 месяцев после открытия.