Еда — одно из величайших удовольствий жизни. Но она сказывается на наших зубах. От конфет до кофе, даже сухарики и печенье, оказывают влияние на их состояние. Поэтому чистка не реже двух раза в день важна для сохранения здоровья зубной эмали.
Выбор зубной щетки прост. Стоматологи рекомендуют выбирать с мягкой щетиной и чистить зубы в течение 2 минут два раза в день. а вот в выборе паст можно запутаться.
Наши зубы состоят из трех слоев. Их повреждение приводит к проблемам с зубами и деснами. Самый уязвимый – внешний слой (зубная эмаль).
У всех есть бактерии во рту. В течение дня они образуют бляшку на наших поверхности эмали и деснах. Со временем начинается разрушаться эмаль. Повреждение внешнего слоя приводит к образованию налета, смеси бактерий, которые захватывают всю поверхность зуба. Эти бактерии производят кислоту, которая разрушают зубную эмаль, вызывая полости.
В то же время бактериальная бляшка раздражает десны и может привести к их заболеванию. Является виновником неприятного запаха изо рта. Зубная паста способна помочь уничтожить и предотвратить и то, и другое.
Что входит в состав зубных паст
Хотя у каждого вида есть свои компоненты, не встречающиеся в других, большинство содержат аналогичные ингредиенты, которые играют основную роль в сохранении зубов в чистоте и поддержания их здоровья.
Абразивы аккуратно полируют зубы, помогая разрушать и растворять пятна, удалять налет.
Моющие средства — то, что создает пену, удаляет остатки пищи и налет. Лаурилсульфат натрия (SLS) и кокамидопропилбетаин являются двумя популярными пенообразователями. SLS может вызывать раздражение, появление язв во рту. В этом случае необходимо выбрать пасту без SLS.
Консерванты предотвращают рост бактерий или других организмов.
Читайте также:
Увлажнители и загустители придают текстуру. Помогают пасте сохранять влагу и оставаться на щетке.
Ароматизаторы и красители делают более привлекательным вкус и цвет.
Помимо этого, в нее могут входить другие компоненты.
Врачи-стоматологи рекомендуют подходить к выбору зубной пасты с учетом индивидуальных потребностей пациента. Прежде всего, важно обратить внимание на содержание фтора, который помогает укрепить эмаль и предотвращает кариес. Для людей с чувствительными зубами подойдут пасты с успокаивающими компонентами, такими как калий нитрат или алоэ вера.
Специалисты также советуют выбирать пасты, содержащие натуральные ингредиенты, если у пациента есть склонность к аллергиям. При наличии проблем с деснами стоит обратить внимание на антисептические пасты, которые помогают снизить воспаление. Важно помнить, что эффективность пасты зависит не только от ее состава, но и от правильной техники чистки зубов. Регулярные консультации с врачом помогут определить наиболее подходящий продукт для каждого пациента.
Фтор
Многие зубные пасты содержат этот компонент. Фторид помогает реминерализировать (укрепить) зубную эмаль. Предотвращает образование полостей и появление кариеса. Когда эмаль ослаблена действием кислот, замещает минералы, такие как кальций и фосфор, тем самым усиливая ее. Делает более устойчивой к кислотам.
В пастах может быть под названием фторид натрия, монофторфосфат натрия, фторид олова. Последний обладает антибактериальным эффектом. Снижает чувствительность.
Высокофторидные зубные пасты обеспечивают повышенную защиту эмали у людей с высоким риском распада зубов. Должны использоваться только по рекомендации стоматолога и продаваться в аптеках. В обычных супермаркетах их нет.
Повышенное содержание фторида приводит к увеличению риска появления пятнистости эмали.
В детских пастах его не должно быть вообще или минимальное содержание. Разрешается применяться только после 6 лет. Дети часто глотают пасту, что вредно для здоровья. Как правило, им обрабатывают еще и питьевую воду.
Триклозан
Это противобактериальный компонент, предотвращающий накопление налета и подавляющий рост бактерий. Входит в состав антибактериального мыла.
-
Читайте также:
Выбор зубной пасты — это не такая простая задача, как может показаться на первый взгляд. Многие люди обращают внимание на состав, предпочитая пасты без фтора или с натуральными ингредиентами. Другие же выбирают продукты с отбеливающим эффектом, надеясь на мгновенные результаты. Часто слышно, что важно учитывать индивидуальные потребности: например, для чувствительных зубов подойдут пасты с успокаивающими компонентами. Некоторые пользователи советуют обращать внимание на рекомендации стоматологов и отзывы других покупателей, чтобы избежать разочарований. В конечном итоге, выбор зубной пасты — это личное дело каждого, и важно найти ту, которая подходит именно вам.
Отбеливающие компоненты
Отбеливающее действие в основном обеспечивается за счет увеличения абразивных компонентов. Мягкие абразивы помогают сохранить чистоту и предотвратить окрашивание эмали продуктами.
Могут входить в состав паст под названием пирофосфат кальция, карбонат кальция, соединения диоксида кремния или алюминия.
В некоторых отбеливающих пастах есть перекись водорода. Более высокие концентрации водорода используются в профессиональных средствах.
Чувствительные зубы
Некоторые люди испытывают чувствительность, особенно к холодным продуктам и напиткам. Наиболее распространенной причиной является то, что часть корня подвергается рецессии десны. Причина может быть в слишком жесткой щетке, болезни десен, старения или комбинации всех трех.
Зубные пасты очень эффективны. Вопрос заключается в выборе. Активные ингредиенты в них разбиты на 2 категории.
Первая категория включает нитрат калия и цитрат калия. Эти компоненты предотвращают передачу нервных сигналов. Чтобы почувствовать первые результаты нужно чистить зубы около двух недель. Стоят, как правило, дешевле.
Вторая категория включает такие ингредиенты, как стронций, аргинин и кальция натрия фосфосиликат. Они блокируют дентинные канальцы (поры в корнях зубов). В них, как правило, нет фтора.
Как выбрать
Прежде всего, должна бороться с налетом и образованием полостей при чистке.
Также должна включать фтор для укрепления зубов.
Помимо этого, все зависит от личных предпочтений.
Во-первых, вкус и аромат. Он должен устраивать.
Во-вторых, что собираетесь решить или достичь кроме обычной чистки.
Например, если имеется проблема с чувствительностью, предпочесть нужно десенсибилизирующую пасту.
Если цель уменьшить накопление налета, образования зубного камня – выберите пасту с пирофосфатами.
Отбелить – ту, которая поможет удалить поверхностные пятна и предотвратить образование новых.
Можно ли отбелить зубы отбеливающей пастой
Такие пасты не могут изменить цвет зубной эмали, сделать ее более светлой. Они только убирают пятна от красящих продуктов. При длительном использовании могут привести к повышенной чувствительности.
Нужно ли ополаскивать зубы водой после чистки
Многие стоматологи рекомендуют не делать этого. Оставить ее остатки, не есть и не пить полчаса после чистки. Остатки пасты позволят впитаться большему количеству восстанавливающих компонентов в зубы и десна. Тем не менее, многие люди обычно ополаскивают рот водой.
Кроме того, вкус многих специальных паст не так привлекателен.
Может ли зубная паста восстанавливать эмаль
Производители некоторых марок утверждают, что их продукция может. Однако, это обман. Все зависит от состояния зубов. Если уже имеется кариес, то убрать его способен только поход к стоматологу.
Помните, никакую пасту и жидкость для ополаскивания полости не заменит регулярная чистка. Посещение стоматолога дважды в год сохранит зубы здоровыми.
Что означают полоски на тюбитике зубной пасты узнайте из этого видео программы «Жить здорово»
https://youtube.com/watch?v=Jd_TWnr_fCc
Вопрос-ответ
Как узнать, хорошая зубная паста или нет?
Наиболее эффективными считаются зубные пасты с 1350–1500 ppm фтора и выше. Это значит, что в 1 кг пасты содержится 1350–1500 мг этого вещества. Людям, подверженным повышенному риску кариеса, стоматологи нередко советуют использовать пасты с более высоким содержанием фтора. Особенно фтор важен детям.
Какую зубную пасту рекомендуют стоматологи?
Стоматологи советуют использовать пасты со фтором, потому что соединения фтора встраиваются в кристаллическую структуру эмали, заполняя её изнутри и даже восстанавливая на начальной стадии разрушения – когда кариес еще на стадии пятна.
На что нужно обращать внимание при выборе зубной пасты?
При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Компоненты, которые добавляют в пасту, влияют на её эффективность и отвечают за то, чтобы паста работала — хорошо удаляла зубной налёт, укрепляла эмаль, предупреждала развитие кариеса.
Какая самая лучшая зубная паста для зубов?
Место — Зубная паста President White. Место — Зубная паста «Против кровоточивости дёсен» место — Зубная паста Biomed Citrus Fresh. Место — Зубная паста Splat Professional. Место — Зубная паста Sensodyne Экстра Отбеливание место — Зубная паста R. O. C. S. «Активный кальций»
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на состав пасты. Ищите пасты, содержащие фтор, который помогает укрепить эмаль и предотвращает кариес. Если у вас чувствительные зубы, выбирайте пасты с низким содержанием абразивных веществ и без агрессивных компонентов.
СОВЕТ №2
Определите свои потребности. Если у вас есть проблемы с деснами, выбирайте пасты, направленные на их здоровье. Для отбеливания зубов подойдут специальные пасты с отбеливающими компонентами. Также существуют пасты для защиты от зубного камня и неприятного запаха изо рта.
СОВЕТ №3
Не забывайте о вкусе и текстуре. Выбор пасты — это не только функциональность, но и комфорт. Попробуйте несколько вариантов, чтобы найти ту, которая вам нравится по вкусу и ощущениям при чистке.
СОВЕТ №4
Проконсультируйтесь с вашим стоматологом. Если у вас есть специфические проблемы с зубами или деснами, лучше всего получить рекомендацию от профессионала, который поможет выбрать подходящую пасту с учетом ваших индивидуальных потребностей.
