Ежевика в течение длительного времени применяется в лечебных целях. Ее богатый химический состав позволяет использовать ее для лечения и профилактики многих заболеваний, повышения иммунитета. В лечебных целях используют не только ягоды, но и листья. Особенно они эффективны для лечения диареи. Благодаря своим противовоспалительным свойствам они помогут справиться с болью в горле, заболеваниями полости рта, кишечника.
Ежевика для многих является колючим кустарником, образующим непроходимые заросли. Именно за его колючесть многие отказываются заводить этот кустарник, который является близким родственником малины, у себя в саду. Да и сбор дикой ежевики отпугивает многих именно по этой причине.
Между тем, это одно из полезнейших ягодных растений, в котором полезно все: начиная от ягод и заканчивая его корнями. Ежевика традиционно применялась как лекарственное растение на протяжении тысячелетий. Еще древние греки лечили ежевикой подагру.
К счастью, сейчас выведены культурные сорта этого кустарника, которые не имеют острых шипов. В большинстве случаев садоводы используют только ягоды: варят из них варенье, делают сок и прочие заготовки, и не задумываются о ее полезных и лечебных свойствах.
А между тем в ягодах ежевики содержится много полезных питательных веществ:
Витамины;
Минеральные соли;
Флавоноиды;
Антиоксидантные соединения.
Читайте также:
И это только малая часть приведенного химического состава этой вкуснейшей, с кисло-сладким вкусом, ягоды.
Многие заготавливают на зиму листья малины, пренебрегая листьями ежевики. В некоторых странах, например, в Германии ежевичный лист официально утвержден для применения в лечебных целях.
Листья ежевики полезные свойства
Как и в ягодах, в листьях ежевики также содержатся многие полезные вещества. В них присутствуют:
Витамины, в том числе и витамин С;
Эфирное масло;
Соли минеральных веществ: железо, фосфор, цинк, хром и другие;
Органические кислоты;
Танины;
Флавоноиды;
-
Читайте также:
Сапонины;
Антиоксиданты.
В листьях ежевики присутствует большое количество флавоноидов, обладающих антиоксидантными свойствами. Именно они придают листьям мощные противовоспалительные и иммуноукрепляющие свойства.
Ученые выделили в них производные кемферола, кверцетина, фенольные кислоты, тритерпены.
Антиоксиданты, как известно, являются мощными соединениями, нейтрализующие окислительное действие свободных радикалов в организме, тем самым являются профилактикой многих заболеваний, включая онкологию и болезни сердца и сосудов.
Если говорить о танинах, веществах, которые придают горьковатый вкус и желтоватый или коричневый цвет напиткам, придают листьям многие целебные свойства. Танины обладают дубильными свойствами, что полезно при расстройствах пищеварения, воспалительных заболеваниях, кровотечениях.
Составляющие химического состава листьев придают им такие свойства, как:
Противовоспалительные;
Вяжущие;
-
Читайте также:
Антисептические;
Регенерирующие;
Антибактериальные;
Антиоксидантные;
Мочегонные;
Потогонные;
Отхаркивающие;
Кровоостанавливающие;
Ранозаживляющие
-
Читайте также:
и другие, которые помогут сохранить и восстановить здоровье.
Врачи отмечают, что листья ежевики обладают множеством полезных свойств. Они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, что делает их ценным дополнением к рациону. Листья помогают укрепить иммунную систему, обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Их настои могут быть полезны при заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.
Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Листья ежевики не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной непереносимостью, а также при наличии аллергических реакций. Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед использованием. Важно помнить, что несмотря на все преимущества, любые растительные препараты должны применяться с осторожностью и под контролем специалиста.
Листья ежевики лечебные свойства
Традиционно листья ежевики наравне с листьями малины применяют при простудных заболеваниях. Отвар и настой на основе листьев помогает при:
Фарингите;
Ларингите;
Пневмонии;
Бронхите;
Заболеваниях горла и полости рта;
Дизентерии;
Диарее;
Кожных заболеваниях;
Заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
Анемии;
Ревматизме;
Подагре;
Артрите.
Препараты на основе листьев ежевики помогают:
Укрепить иммунитет;
Улучшить состояние кровеносных сосудов;
Нормализовать обмен веществ;
Способствуют замедлению старения организма;
Улучшают заживление ран, порезов;
Снимают воспалительные процессы в организме.
Обладая антибактериальными свойствами, отвар или настой листьев используют для полоскания горла при ангине, простуде, при хронических воспалениях десен.
Одним из распространенных заболеваний кишечника является диарея. Содержащиеся в них танины оказывают сильное вяжущее действие. Применяют их и на начальной стадии дизентерии. В таких случаях лучше приготовить отвар, который обладает более сильными вяжущими свойствами по сравнению с настоем.
Листья ежевики можно заваривать как чай при ослабленном иммунитете, особенно в зимний и весенний период. К тому же такой чай убережет от вирусов и бактерий в холодной время года.
Свежим соком листьев народные целители рекомендуют обрабатывать небольшие раны. Кроме того, его можно принимать при язве желудка, гастрите, нарушении сна, диспепсии.
Припарки или компрессы с листьями накладывают при кожной сыпи, раздражении, ушибах. Для этого нужно сделать отвар, смочить в нем хлопчатобумажную салфетку и приложить на полчаса к пораженному месту, обернув сверху пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом.
Такие компрессы помогают при геморрое.
Постоянное использование отвара из листьев и ягод ежевики поможет уменьшить симптомы менопаузы у женщин. А тем хочет похудеть для уменьшения аппетита рекомендуют жевать свежие листья. Как бонус – свежее дыхание изо рта.
Листья ежевики применение
Чаще всего листья ежевики используются в виде чая. В чай для улучшения вкуса добавляют мед и лимонный сок. Такие добавки еще и усиливают действие напитка. Готовят из них настой и отвар, который обладает более сильными вяжущими свойствами.
Стандартный рецепт приготовления чая из листьев ежевики такой:
5-6 листочков заварить 100 мл кипятка и настоять. Процедить и выпить.
Рецептов применения листьев накоплено достаточно много. Нашел он широкое применение в сборах совместно с другими лекарственными травами. Вот несколько рецептов.
От кашля и простуды
Приготовить сбор, взяв в равной пропорции листья ежевики, мать-и-мачехи, цветки липы. Все хорошо перемешать и измельчить.
Для приготовления настоя берут 1-2 чайные ложки сбора и заваривают стаканом кипятка. Дают настояться 15-20 минут и фильтруют.
Такой настой хорошо помогает на ранней стадии заболевания, снимет воспаление в горле, облегчит кашель.
При воспалении дыхательных путей и кровотечении легких готовят следующий отвар. 20 граммов листьев заваривают стаканом (200 мл) крутого кипятка и выдерживают на водяной бане или медленном огне в течение 20 минут.
Сняв с плиты, емкость нужно хорошо укутать и дать настояться еще 3 часа. После настаивания отвар фильтруют и доливают кипяченой водой до первоначального объема.
Принимают по 30 мл трижды в день перед приемом пищи. Перед употреблением подогреть.
При заболеваниях полости рта
При язвах во рту, стоматите, кровоточивости десен готовят настой, заварив 2 столовые ложки листьев стаканом кипятка. Настаивают 20-25 минут и фильтруют. Теплым настоем полощат полость рта несколько раз в день.
При кровоточивости десен полезно жевать свежие листья ежевики.
При желудочно-кишечных расстройствах
При дизентерии столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом крутого кипятка и настоять в течение 4 часов. Можно заварить в термосе. Это позволит извлечь больше танинов.
Готовый настой профильтровать и пить по 100 мл три раза в день.
При расстройстве кишечника, поносе такой настой пьют каждые 3-4 часа за несколько минут до еды или спустя час, полтора после еды.
Этот настой можно готовить при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Принимать по 100 мл трижды в день за 25-30 минут до приема пищи.
При энтероколите, желудочном кровотечении такой настой нужно пить через каждые два часа по половине стакана (100 мл).
При заболеваниях почек
При воспалительных заболеваниях почек заваривают 25-30 грамм листьев стаканом кипятка и дают настояться, хорошо укутав.
Профильтровать и пить по 2 чайные ложки трижды в день.
При трофических язвах
Свежие листья ежевики измельчить в блендере в кашицу и выложить ее на салфетку. Приложить к пораженному участку. Сверху накрыть пленкой и зафиксировать бинтом. Оставить на один час.
Такие компрессы полезно делать при экземе, лишае, нарывах или ушибах.
Когда нет свежих листьев, взять 3-5 сушеных листочка. Залить их кипятком так, чтобы чуть смочить и дать им размокнуть. Приложить к пораженному участку и накрыть сверху пленкой и салфеткой.
Настойка на листьях ежевики
Спиртовую или водочную настойку можно применять для полоскания полости рта, при ангине, ревматизме и других суставных болях. Она обладает выраженным противовоспалительным действием.
При заболевании суставов, ревматизме ее применяют в виде компрессов или растираний.
Чтобы приготовить настойку нужно 50 грамм листьев залить 0,5 литрами водки и оставить на 7-10 дней в темном месте. Профильтровать и использовать по назначению.
Кроме водочной настойки можно сделать масляный инфуз, настояв листья на растительном масле. Настаивать масло в отличие от настойки нужно в теплом светлом месте. Можно на солнце. Чтобы быстрее извлечь все полезные вещества, можно воспользоваться водяной баней или духовкой, включив ее на 45-50 градусов.
Масляный инфуз, как правило, используется при проблемах с кожей лица. Можно обрабатывать пятна при экземе, дерматите. Такое масло увлажняет и в то же время подсушивает кожу.
Добавляют его в домашние косметические средства, мыло.
Листья ежевики привлекают внимание благодаря своим полезным свойствам. Многие люди отмечают, что они обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. Чай из листьев помогает при простудах, улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет. В народной медицине их используют для лечения заболеваний горла и десен. Однако не стоит забывать о противопоказаниях: листья ежевики могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей, а также не рекомендуются при беременности и лактации. Всегда стоит проконсультироваться с врачом перед началом использования растительных средств, чтобы избежать нежелательных последствий и получить максимальную пользу.
Литья ежевики противопоказания
Единственным противопоказанием служить индивидуальная непереносимость.
Не стоит злоупотреблять чаем или другими препаратами на основе ежевичного листа тем, кто имеет повышенную кислотность желудка.
Постоянное использование листьев (даже для заваривания чая) может спровоцировать диарею и проблемы с печенью.
Не рекомендуется применять листья ежевики беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям в возрасте до 2 лет, без консультации врача. Этот запрет больше связан с недостаточной научной базой о действии листьев на здоровье женщины в этот период и маленьких детей.
О лечебных свойствах листьев ежевики
Вопрос-ответ
Что лечит листья ежевики?
Лист ежевики обладает вяжущим, противовоспалительным, бактерицидным, противовирусным, потогонным и мочегонным действием. Настой листа ежевики отличное успокаивающее средство, способствует выведению песка из почек, уменьшает содержание сахара в крови.
Чем полезен чай с листьями ежевики?
Отвары и настои из листа ежевики полезны при проблемах с почками, ревматизме, суставных болях и воспалениях верхних дыхательных путей. Заварив их как обычный чай, вы получите отличное средство от авитаминоза и малокровия.
Какие противопоказания к применению листьев ежевики?
Категорически не показано применение ежевики сизой листьев при аллергии, реакций гиперчувствительности. При появлении желудочно-кишечного расстройства применение следует прекратить. Людям, имеющим проблемы со свертываемостью крови, применять только после консультации специалиста.
Кому нельзя ежевику?
Кому нельзя есть ежевику Эта ягода обладает мочегонным свойством, потому есть ее много не стоит людям, у которых есть какие-либо болезни почек или мочевого пузыря, например, при мочекаменной болезни.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите состав и полезные свойства листьев ежевики, прежде чем добавлять их в свой рацион. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые могут поддержать ваше здоровье, особенно в период простуд и гриппа.
СОВЕТ №2
Перед использованием листьев ежевики в лечебных целях, проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных реакций, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты.
СОВЕТ №3
Попробуйте заваривать листья ежевики в виде чая. Это не только вкусный напиток, но и отличный способ получить все полезные свойства растения. Начните с небольших порций, чтобы оценить, как ваш организм реагирует на новый продукт.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на возможные аллергические реакции. Если вы впервые используете листья ежевики, начните с небольшого количества и следите за своим состоянием. В случае появления каких-либо негативных симптомов, прекратите использование и обратитесь к специалисту.
