Остеоартроз колена является дегенеративным расстройством, которое происходит чаще у пожилых людей. Есть некоторые исключения, и иногда болезнь может быть диагностирована у людей в более молодом возрасте. В некоторых случаях заболевание может быть наследственным, в других это может произойти после травмы. Довольно большая группа пациентов приобретает остеоартроз, страдая ожирением. Их конечности вынуждены выдерживать слишком большой вес тела.
Остеоартроз колена является наиболее распространенным заболеванием у людей старше 55 лет, хотя иногда оно может быть бессимптомным. Около 80% людей в возрасте старше 80 лет имеет рентгенологические признаки остеоартроза коленей. Это заболевание поражает все позвоночные особи. Остеоартрозом страдали даже доисторические животные: динозавры, пещерные медведи.
Остеоартроз коленного сустава — это состояние, которое может очень негативно влиять на жизнь пациента. Но если симптомы болезни диагностируются рано и пациент обращается к врачу, прогрессирование заболевания может значительно замедлиться.
Симптомы остеоартроза коленного сустава
В начале заболевания беспокоят только некоторые звуки (потрескивания) в коленном суставе. Это — первый признак остеоартроза. Затем появляется боль, которая усиливается все больше.
Если не лечить болезнь, суставной хрящ постепенно разрушается, связки вокруг сустава становятся слабее, а сам сустав становится все более неустойчивым. На этом этапе у больного есть ощущение, что колено «скользит». На следующих этапах болезни состояние хряща ухудшается. Части хряща изменяются настолько, что рвутся на куски и плавают внутри сустава. Движения становятся более болезненными и затрудненными.
Врачи отмечают, что народные средства могут служить дополнением к основному лечению остеоартроза коленей, однако их эффективность часто варьируется. Среди популярных методов выделяются компрессы с капустным листом и медом, которые помогают уменьшить воспаление и боль. Также многие пациенты используют настои из трав, таких как зверобой и шалфей, которые обладают противовоспалительными свойствами. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что перед применением любых народных средств важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций или взаимодействий с медикаментами. В целом, врачи рекомендуют сочетать народные методы с традиционной медициной для достижения наилучших результатов в лечении.
Что делать, чтобы избежать прогрессирования остоартроза?
Очень хорошо использовать народные средства как дополнительное лечение к традиционным средствам от остеоартроза.
Народные средства лечения остеоартроза коленей
Многие люди, страдающие от остеоартроза коленей, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Отзывы о таких методах часто положительные. Например, компрессы из капустного листа и меда или настойки из прополиса и оливкового масла становятся популярными благодаря своей доступности и простоте приготовления. Некоторые отмечают, что регулярное применение этих средств помогает снизить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов.
Однако стоит помнить, что эффективность народных рецептов может варьироваться. Многие пациенты подчеркивают важность комплексного подхода, включая физическую активность и диету. В то же время, не стоит забывать о консультации с врачом, чтобы избежать возможных осложнений. В целом, проверенные народные средства становятся для многих надежной поддержкой в борьбе с недугом.
Способы облегчения боли и снятия воспаления:
- Кора белой ивы. Название белой ивы происходит от цвета листьев, которые покрыты мелкими белыми волосками. История использования коры белой ивы в медицине уходит далеко в глубину веков. Древние египтяне использовали белую иву для уменьшения воспаления. Греческий врач Гиппократ писал о медицинских свойствах белой ивы в 5 в. до н.э. Кора белой ивы одержит природный аспирин. В 1829 году ученые в Европе определили, что активным ингредиентом коры белой ивы являются соединения под названием салицин. Это природное обезболивающее средство. Салицин преобразуется в организме в салициловую кислоту. Если синтетический аспирин раздражает слизистую оболочку желудка, то у природного аспирина (салицина) такого свойства нет.В ходе исследований 2008 года специалистами было установлено, что применение коры белой ивы эффективно для уменьшения боли у людей при легких и тяжелых поражениях коленных и тазобедренных суставов, для лечения остеоартроза.
- Босвеллия. Босвеллию получили из смолы коры ладанного дерева. Босвеллия, как показали исследования, прерывает химические реакции, которые участвуют в воспалении и способствуют прогрессированию остеоартроза. Практикующие врачи аюрведической медицины уже давно используют босвеллию для лечения остеоартроза. Ее экстракт богат босвеллиевой кислотой. Это вещество с противовоспалительным действием. Босвеллия продается в качестве биологических добавок в форме таблеток, капсул и в форме крема. При использовании этого средства есть вероятность аллергической реакции.
- Авокадо и соя. Авокадо — очень эффективное народное средство при остеоартрозе. Четыре высококачественных клинических испытания показали, что авокадо и экстракт, изготовленный из авокадо и соевого масла, может облегчить боль и скованность коленных и тазобедренных суставов при остеоартрозе. Эти средства также снижают потребность в нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП), уменьшают воспаление и стимулируют восстановление хряща. Во Франции авокадо и соя были официально утверждены как лекарство. В других странах эти средства доступны в качестве биологических добавок. Типичная доза авокадо с целью лечения составляет 300 мг в день. Обычно курс лечения составляет от двух недель до двух месяцев, чтобы был получен лечебный эффект.
- Коготь Дьявола. Его родиной является южная часть Африки. Название происходит от небольших крючков на плодах. Коготь Дьявола был использован в течение тысяч лет в Африке для лечения лихорадки, ревматоидного артрита, остеоартроза, кожных и других заболеваний. В начале 1900-х годов коготь Дьявола был привезен в Европу. Активными ингредиентами в когте Дьявола являются иридоидные гликозиды, которые находятся в корнях. Это средство может успокоить боль при остеоартрозе. В исследованиях 2007 года в Германии, в которых принимали участие 259 больных остеоартрозом, ученые обнаружили, что 60% участников сократили или прекратили прием обезболивающих препаратов после восьми недель приема средства коготь Дьявола. Эти исследования показали, что прием данного средства значительно улучшил качество жизни участников исследования.В 4-недельном исследовании 2009 года в Германии 35 человек, больных остерартрозом, принимали 480 мг когтя Дьявола два раза в день и 32 человека принимали плацебо. Результаты показали, что произошло значительное снижение боли у людей, принимающих коготь Дьявола, по сравнению с группой плацебо. Коготь Дьявола продается в форме капсул, настойки и чая.
- Бромелайн. Представляет собой смесь природных ферментов, найденных в соке и стеблях ананасов. Бромелайн снижает уровень простагландинов, которые являются гормонами, вызывающими воспаление. Может помочь людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе остеоартрозом. Более того, фермент может способствовать заживлению в мышцах и соединительной ткани. Существует ряд доказательств, что биодобавки с бромелайном могут уменьшить отеки, кровоподтеки, воспаление и боль после замены коленного сустава, при остеоартрозе. В Германии бромелайн официально был одобрен для этих целей с 1993 года.
- Куркумин. В традиционной китайской медицине и Аюрведе (традиционная медицина Индии) куркума уже давно используется для лечения целого ряда проблем со здоровьем. Куркума содержит куркумин. Это вещество с антиоксидантными, противовоспалительными свойствами.Это аюрведическое средство способно облегчить боль при остеоартрозе. Куркумин содержится в специях карри и куркума. В ходе исследований на животных, проведенных в 2007 году, ученые обнаружили, что куркумин может способствовать выработке противовоспалительных веществ, называемых цитокинами. Соединение может также помочь уменьшить боль, связанную с аутоиммунными нарушениями и остеоартрозом.
- Имбирь. Принимая имбирный чай, можно облегчить симптомы остеоартроза. Исследования показывают, что имбирь может успокоить боль при остеоартрозе, возможно, за счет снижения уровня простагландинов. Исследования, проведенные в 2005 году, показали, что имбирь может уменьшить боль и воспаление более эффективно, чем нестероидные противовоспалительные препараты (например, аспирин).
- Таволга (лабазник). Это лекарственное растение использовалось в течение тысяч лет как компрессы, чаи, настойки для лечения многих недугов и заболеваний. Таволга содержит дубильные вещества, которые обладают отличным противовоспалительным свойством. Она помогает людям, которые страдают от остеоартроза, путем уменьшения отека и боли в суставах.
- Люцерна. Родиной этого замечательного растения является Европа. Люцерна была открыта арабами, которые называли это растение «король королей растений» и «отец всех продуктов» за его целебные свойства.Исследования, проведенные в США в последние годы, показали, что люцерна содержит в полтора раза больше белка, чем пшеница и кукуруза. Белки люцерны содержат незаменимые аминокислоты аргинин, лизин и триптофан. Эти аминокислоты имеют первостепенное значение в поддержании хорошего здоровья. Растение обладает отличными ощелачивающими свойствами. Оно очень полезно больным остеоартрозом. Шесть или семь чашек этого чая нужно принимать в течение двух недель.
- Плоды шиповника. Исследования 2010 года показали, что плоды шиповника могут помочь больным остеоартрозом. Они используются в качестве ингредиента травяного чая. Регулярное употребление плодов шиповника может помочь улучшить физическое функционирование и успокоить боль у людей с остеоартрозом.
- Масло черного тмина. Обладает противовоспалительными свойствами. Богатое антиоксидантом под названием тимохинон, масло черного тмина часто преподносится в качестве альтернативного средства лечения воспаления, связанного с проблемами здоровья. Масло черного тмина может помочь уменьшить боль, опухание суставов и утреннюю скованность.12. Глюкозамин. Природное вещество, которое содержится в здоровой хрящевой ткани. Глюкозамина сульфат является естественным компонентом матрицы хряща и синовиальной жидкости. Результаты приема глюкозамина с целью обезболивания эквивалентны приему некоторых НПВП . Кроме того, специалисты считают, что глюкозамин может замедлить повреждение хряща у больных остеоартрозом. Это подтвердилось в ходе большого клинического исследования, проведенного Национальным институтом здоровья в США в 2011 году.
Таким образом, остеоартроз коленного сустава является сложным заболеванием, которое способно создать много проблем больному. Но если использовать народные средства как дополнение к традиционным методам лечения, можно эффективно поддерживать здоровье больного.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Вопрос-ответ
Какие народные средства наиболее эффективны для облегчения боли при остеоартрозе коленей?
Среди популярных народных средств можно выделить компрессы из капустного листа, которые помогают уменьшить воспаление и боль. Также эффективны настои из трав, таких как зверобой и календула, которые обладают противовоспалительными свойствами. Массажи с использованием масел, например, эвкалиптового или оливкового, также могут облегчить состояние.
Как правильно применять народные средства для достижения наилучшего результата?
Для достижения наилучшего результата важно соблюдать регулярность применения средств. Компрессы следует накладывать на пораженные участки на 1-2 часа ежедневно. Настои трав можно принимать внутрь по 1-2 столовые ложки несколько раз в день. Также рекомендуется сочетать народные средства с легкими физическими упражнениями для улучшения подвижности суставов.
Существуют ли противопоказания для использования народных средств при остеоартрозе?
Да, некоторые народные средства могут иметь противопоказания. Например, при наличии аллергии на определенные травы или компоненты, их использование следует избегать. Также стоит быть осторожным при наличии хронических заболеваний или при беременности. Перед началом применения любых народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы с капустным листом. Капуста обладает противовоспалительными свойствами. Для этого возьмите свежий капустный лист, слегка отбейте его, чтобы он пустил сок, и приложите к больному колену на ночь. Закрепите компресс пленкой и теплым шарфом.
СОВЕТ №2
Попробуйте настойку из корня имбиря. Имбирь известен своими анальгезирующими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления настойки нарежьте свежий корень имбиря, залейте его спиртом или водкой и настаивайте в темном месте в течение двух недель. Принимайте по 1 чайной ложке перед едой для облегчения симптомов.
СОВЕТ №3
Не забывайте о физических упражнениях. Легкие физические нагрузки, такие как плавание или йога, помогут укрепить мышцы вокруг колена и улучшить подвижность. Важно избегать чрезмерных нагрузок, чтобы не усугубить состояние суставов.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на диету. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), а также антиоксидантов (фрукты и овощи) может помочь снизить воспаление и улучшить общее состояние суставов. Избегайте продуктов, способствующих воспалению, таких как сахар и переработанные продукты.
