Талассотерапия – это вид курортного лечения, в котором для лечения заболеваний используется приморский климат и связанные с морем лечебные факторы, такие как песок, морская вода и морские водоросли.
Полезные свойства морского климата можно использовать при заболеваниях органов дыхания, опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
То, что сегодня называют этим термином, доступно во многих местах, а не только вблизи моря. Что же такое талассотерапия, какие виды существуют и чем полезна для здоровья, разберем в этой статье.
Что такое талассотерапия
Талассотерапия в переводе с греческого означает лечение морем, где «талассо» — это море, а «Therapia» означает лечение. Как уже видно из названия, талассотерапия использует для лечения и оздоровления организма полезные свойства моря и морских даров.
Еще Платон говорил, что море лечит все болезни человека. И не был далек от истины. С древних времен человечество обращалась к воде как к лечебному средству. Вода считалась священной, и никто не ставил под сомнение эти свойства.
Сегодня лечение не ограничивается только одной морской водой. В это понятие входит лечение:
- Водорослями;
- Морской грязью;
- Илом;
- Теми дарами, которое может дать море.
То есть в современном понимании талассотерапия – это совокупность нескольких методов лечения и оздоровления организма с использованием морских продуктов.
Прежде, чем говорить о пользе этой процедуры, стоит сказать о истории возникновения такого метода лечения и основателях.
Еще в 1753 популярный британский врач Ричард Рассел опубликовал диссертацию об использовании морской воды для лечения «болезни желез», то что сегодня называют лимфатическими узлами, в которую включил лечение цинги, желтухи, проказы. Врач рекомендовал пить морскую воду и купаться в воде.
Читайте также:
В истории медицины труд Ричарда Рассела считается первым научным трудом о применении морелечения. Первый госпиталь открыт также в Англии на берегу Ла-Манша через год после опубликования этого труда, где, согласно рекомендациям врачей, лечили астму, неврозы и даже туберкулез.
Спустя почти столетие, в 1823 году построен Королевский павильон в шести часах езды в карете от Лондона для короля Георга четвертого, страдавшего подагрой.
Но популярными центры талассотерапии и направление лечения стали только в прошлом веке, сначала во Франции и затем уже в других странах.
Сначала такие центры обязывали располагать не далее 500 метров от берега моря. Во Франции и сегодня жесткие правила, в которых говорится, что ни одно промышленное предприятие не должно находиться в радиусе ближе 10 км от центров талассотерапии.
Большинство популярных мировых центров талассотерапии находится во Франции, Англии, на севере Африки, Греции и в Израиле на Мертвом море.
Стоит отметить при этом, что курорты, расположенные во Франции на побережье Атлантического океана и ближе к Англии тонизирующие. В то время как на берегу Средиземного моря с расслабляющим действием.
По мнению некоторых врачей, талассотерапия одно из лучших средств минерализовать и очистить организм. Согласно проведенным исследованиям, 8 дней проведенные на таком курорте восстанавливают организм на последующие полгода.
Выделяя средства и время на лечение на таком курорте два раза в год, можно оздоровить организм и сохранить здоровье.
В нашей стране подобные курорты расположены в Крыму и на Кавказском побережье Черного моря.
-
Читайте также:
Талассотерапия представляет собой метод лечения, основанный на использовании морской воды и морских ресурсов, таких как водоросли и ракушки. Врачи отмечают, что эта процедура может быть полезна при различных заболеваниях, включая заболевания опорно-двигательного аппарата, кожные болезни и стрессовые расстройства. Морская вода, богатая минералами и микроэлементами, способствует улучшению обмена веществ, укреплению иммунной системы и расслаблению мышц.
Однако специалисты подчеркивают, что талассотерапия имеет и противопоказания. К ним относятся острые инфекционные заболевания, сердечно-сосудистые патологии, а также индивидуальная непереносимость компонентов морской воды. Врачи рекомендуют предварительно консультироваться с медицинским специалистом перед началом курса талассотерапии, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать оптимальную программу лечения.
Виды талассотерапии
Талассотерапия предлагает несколько видов лечения.
Гидротерапия
Для гидротерапии используют воду с температурой до 37 градусов. Этот вид предлагает:
СПА – успокаивающую ванну, содержащую минералы морской воды;
Ванны с морскими водорослями – используют ламинарию для увеличения содержания микроэлементов;
Гидромассаж – специальная ванна, в которой струи воды направляются на проблемные участки тела, оказывая благоприятное действие на мышцы, суставы, стимулируют кровообращение;
Ионизация — морская вода ионизируется отрицательно заряженными ионами. Вдыхание такой водой полезно при заболеваниях верхних дыхательных путей, аллергии и для всего организма;
Подводный душ – стимулирует лимфатическую систему, улучшает кровообращение, снижает вес, очищает организм.
Ванны для ног и рук.
Талассотерапия — это метод оздоровления, основанный на использовании морской воды и морских ресурсов. Многие люди отмечают положительное влияние этой процедуры на общее состояние организма. Талассотерапия помогает улучшить циркуляцию крови, снять стресс и напряжение, а также способствует восстановлению после физических нагрузок. Показания к применению включают заболевания опорно-двигательного аппарата, кожные болезни, а также проблемы с дыхательной системой. Однако не всем подходит данный метод: противопоказаниями являются острые инфекционные заболевания, онкология, а также некоторые сердечно-сосудистые заболевания. Важно проконсультироваться с врачом перед началом процедур, чтобы избежать нежелательных последствий и максимально использовать преимущества талассотерапии.
Альготерапия
Обертывание тонкими слоями водорослей. Способствует насыщению организма минералами, очищает от токсинов и шлаков, оказывает тонизирующий и расслабляющий эффект;
Грязевые ванны – очищают организм, выводят шлаки и токсины, особенно полезно при заболеваниях суставов;
Криотерапия – совмещает обертывания водорослями и воздействие низких температур, улучшает и стимулирует венозное кровообращение.
Физиотерапия
Физиотерапия включает:
- Упражнения в воде;
- Массаж.
Чем полезна талассотерапия
Морская вода содержит много полезных минералов. Воздух, пропитанный морской водой оказывает оздоравливающее действие на организм. Недаром большинство людей в отпуске стремится попасть на море хотя бы на недельку.
Талассотерапия:
- Улучшает снабжение клеток кислородом;
- Стимулирует и улучшает кровообращение;
- Стимулирует лимфатическую систему;
- Оказывает благотворное влияние на иммунную систему;
- Стимулирует и укрепляет мышечную ткань;
- Очищает организм;
- Нормализует кислотно-щелочной баланс в организме;
- Уменьшает воспаления в организме.
Кроме того, талассотерапия оказывает косметический эффект, уменьшаются проявления целлюлита, уходят лишние килограммы.
Организм насыщается такими необходимыми минералами, как:
- Магний;
- Йод;
- Цинк;
- Селен;
- Сера;
- Кальций;
- Натрий;
- Кремний;
- Фтор.
Какие заболевания лечит талассотерапия
Если говорить о болезнях, то можно перечислить практически все болезни, которые внесены в медицинские справочники.
Талассотерапия помогает людям с:
-
Читайте также:
- Сосудистыми проблемами, включая гипертонию и атеросклероз;
- Болезнями органов дыхания, начиная от астмы и заканчивая частыми простудами;
- Посттравматическими расстройствами (мышечная атрофия);
- Кожными заболеваниями;
- Хроническими воспалениями, такими как подагра, ревматизм, ревматоидный артрит и другие.
Эта методика лечения поможет снять боли в спине, кожные заболевания, успокоит нервы.
Практически нет заболеваний, которые нельзя было бы лечить с помощью талассотерапии. Рекомендуется при:
- Стрессе;
- Нервном истощении;
- Заболеваниях сердца и сосудов;
- Болезнях опорно-двигательного аппарата.
Часто болеющих детей врачи настоятельно рекомендуют вывозить к морю. Морской воздух положительно действует на организм, а если совместить поездку с лечением, польза будет неоценимая.
Противопоказания к лечению
Противопоказаний к такому способу лечения немного. Не рекомендуется талассотерапия при:
- Онкологии;
- Йодочувствительности;
- Повышенном артериальном давлении;
- Астме (стадия обострения);
- Приеме фотосенсибилизирующих препаратов;
- Фотогеничной эпилепсии;
- Заболеваниях почек;
- Остром воспалении;
- Психическом заболевании в стадии обострения.
Следует отметить, что беременность — относительное противопоказание. Это значит, что решение о необходимости проведения тех или иных методов лечения должен принимать врач с учетом состояния женщины.
Продолжительность лечения
Эффективность лечения зависит от продолжительности и интенсивности процедур. Например:
- При лечении в течение 6 недель – 3-4 процедуры в неделю;
- В случае лечения 1 недели – 3-4 процедуры в день.
Не каждый может позволить пребывание на курорте. Но сегодня во многих городах работают СПА-салоны, которые предлагают ряд процедур талассотерапии.
Чаще это обертывания водорослями и грязевые процедуры. Поэтому, кто заботится о здоровье, стоит посетить такие салоны. Здоровье скажет спасибо.
Вопрос-ответ
Что лечит талассотерапия?
Лечение целлюлита и проблемы лишнего веса (сочетание комплексного лечения и правильного питания позволяют терять за неделю от 1 до 3 килограмм) положительное воздействие на нервную систему и борьба со стрессами улучшение состояния дыхательной системы и щитовидной железы
Что такое талассотерапия?
Что такое талассотерапия Талассопроцедуры – это особый раздел альтернативной медицины, подразумевающий воздействие морского климата, купаний, солнечных ванн, а также грязи, водорослей и прочих даров моря на организм человека.
Сколько стоит талассотерапия?
Цена от 4961 руб.
Что означает талассо?
«Талассо» в переводе с греческого означает «море». Как следует из названия, талассотерапия — это комплекс процедур с использованием морской воды.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом курса талассотерапии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли вам данная процедура, учитывая ваши индивидуальные особенности и состояние здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на качество используемых морских продуктов. Выбирайте учреждения, которые используют натуральные морские водоросли и соли, чтобы получить максимальную пользу от процедуры.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярности процедур. Для достижения заметных результатов рекомендуется пройти курс талассотерапии, состоящий из нескольких сеансов, а не ограничиваться одной процедурой.
СОВЕТ №4
После сеансов талассотерапии уделите внимание восстановлению. Пейте достаточно воды и избегайте физических нагрузок в течение нескольких часов после процедуры, чтобы дать организму время на восстановление.
