Ученые из Бостонского института здравоохранения недавно пришли к выводу, что у женщин, живущих в северных штатах, риск возникновения ревматоидного артрита в несколько раз больше, чем у жительниц южных штатов. Это связано с недостатком витамина Д, вырабатываемого при солнечном свете. Однако следует выяснить, что представляет собой это заболевание.
Ревматоидный артрит: причины и симптомы
Ревматоидный артрит — общее инфекционно-аллергическое заболевание, при котором происходит хроническое воспаление суставов. Как правило, от ревматоидного артрита страдают больше всего суставы кистей рук, лодыжек, колен, голеностопа. В некоторых случаях ревматоидный артрит поражает не только ткани суставов, но и другие органы тела.
По статистике, каждый сотый житель нашей планеты страдает от артрита. Причем женщины подвергаются этому заболеванию в 5 раз чаще, чем мужчины. Врачам до сих пор не удалось выявить причины возникновения артрита. Принято считать, что толчком к болезни суставов могут послужить неправильное питание, стрессы, переохлаждения, простуда или инфекция.
Развитие ревматоидного артрита проходит постепенно и незаметно. Человек может вести привычную жизнь, отлично себя при этом чувствовать и не знать о появлении в своем организме антител, которые, накопившись в достаточном количестве, начинают вызывать негативные реакции в суставах. Суставы, подверженные воспалениям, со временем деформируются и перестают нормально работать.
Врачи отмечают, что витамин D играет важную роль в поддержании здоровья суставов и может быть полезен при лечении ревматоидного артрита. Исследования показывают, что у пациентов с этим заболеванием часто наблюдается дефицит витамина D, что может усугублять воспалительные процессы. Специалисты рекомендуют контролировать уровень витамина D в крови и, при необходимости, использовать добавки для его нормализации. Это может способствовать снижению воспаления и улучшению общего состояния пациентов. Однако врачи подчеркивают, что витамин D не является заменой основным методам лечения, а должен рассматриваться как дополнение к комплексной терапии. Важно также учитывать индивидуальные особенности каждого пациента и консультироваться с врачом перед началом приема добавок.
Проявления ревматоидного артрита
Это заболевание имеет четкий ряд симптомов:
- Скованность суставов по утрам. Движения могут быть осложнены после сна в течение нескольких часов.
- Симметричное поражение суставов.
- Уплотнения в области суставов, или так называемые ревматоидные узелки.
Для более позднего периода болезни характерно умеренное повышение температуры, бессонница и потеря аппетита.
Если вовремя не принять меры, то ревматоидный артрит может привести суставы к разрушению.
Лечение ревматоидного артрита
К сожалению, современная медицина так и не смогла создать лекарство, полностью избавляющее от этой болезни суставов. Однако наука не стоит на месте, и сейчас существуют средства, способные замедлить развитие этого заболевания и предотвратить его неприятные последствия. Лекарства, принимаемые при ревматоидном артрите, делятся на 2 группы: противовоспалительные и иммуномодулирующие. Если первые уменьшают воспаление и снимают боль, то вторые борются непосредственно с источником заболевания. Следует отметить, что одним приемом лекарства от артрита не избавиться. Многие люди годами вынуждены принимать лекарства, чтобы избавить себя от боли в суставах.
Читайте также:
Витамин D вызывает все больше интереса среди специалистов и пациентов, страдающих от ревматоидного артрита. Многие исследования показывают, что этот витамин играет важную роль в поддержании иммунной системы и может снижать воспалительные процессы в организме. Некоторые пациенты отмечают улучшение состояния при добавлении витамина D в свою терапию, что подтверждается и множеством клинических наблюдений. Однако важно помнить, что самостоятельный прием добавок без консультации с врачом может быть опасен. Врачи рекомендуют проверять уровень витамина D в крови и корректировать его в зависимости от индивидуальных потребностей. В целом, витамин D рассматривается как потенциальный компонент комплексного подхода к лечению ревматоидного артрита, но его использование должно быть обосновано и контролируемо.
Витамин Д и ревматоидный артрит
Витамин Д, или, как его еще называют, солнечный витамин, способствует сохранению нормального количества фосфора и кальция в кости человека. Таким образом, выработка необходимого количества этого вещества способна предотвратить возникновение артрита или уменьшить его негативное воздействие на организм.
Витамин Д относится к категории жирорастворимых витаминов. Он растворяется в жировых клетках и остается там, накапливаясь. С одной стороны, это хорошо, так как снижается необходимость его употребления часто. С другой — нехватку в организме этого вещества довольно сложно отследить.
Витамин Д можно легко получить, находясь на солнце. Увлекаться этим не стоит, 15 минут один раз в неделю вполне достаточно для выработки необходимого количества вещества. Если же было выявлено, что организм вырабатывает недостаточно витамина Д для роста костей, врач может прописать его прием внутрь. Стоит отметить, что замечательным источником витамина Д в организме может являться рыбий жир, так нелюбимый многими в детстве.
Следует отметить, что прием витамина Д не снимает боли и не облегчает плохого самочувствия при уже достаточно развившемся ревматическом артрите. Это не так давно подтвердили ученые из медицинского университета в Бронксе. Солнечный витамин — это, скорее, профилактика и поддержание организма, чем лекарство в чистом виде.
Не стоит самостоятельно, без назначения врача принимать какие-либо витамины. Надо помнить, что витамин Д, в необходимых количествах полезный для роста и укрепления кости, в чрезмерных дозах может быть токсичным, так как его принято считать витамином-гормоном. А что бывает, когда количество одного гормона превышает допустимую норму, известно всем. В любом случае при ревматоидном артрите необходимо регулярно проходить обследования у лечащего врача, который и контролирует баланс необходимых для организма витаминов и минеральных веществ.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Вопрос-ответ
Можно ли принимать витамин Д при ревматоидном артрите?
В частности, витамин D может подавлять воспаление при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит. Пациенты с ревматоидным артритом часто испытывают дефицит витамина D и могут получать его дополнительно.
Сколько витамина D в день принимать при ревматоидном артрите?
Контроль уровня витамина D Когда уровень витамина D в норме, симптомы РА, боль и общее состояние здоровья улучшаются. Национальный институт здравоохранения рекомендует диетическую норму в 600 международных единиц (МЕ) витамина D в день. Людям с дефицитом нужно больше, и им может быть полезно принимать 1–2 , 000 МЕ в день.
Какие витамины лучше пить при ревматоидном артрите?
Главные витамины для суставов и связок, костей и хрящей — это витамины D, К, С, а также витамин P (биофлаваноиды).
Какой препарат является золотым стандартом лечения ревматоидного артрита?
Основным инструментом борьбы с ревматическими заболеваниями сегодня являются базисные препараты. Золотым стандартом лечения ревматоидного артрита остается метатрексат, который эффективен у 80-90 процентов больных и при этом достаточно хорошо переносится.
Советы
СОВЕТ №1
Обсудите с врачом возможность добавления витамина D в вашу терапию. Исследования показывают, что витамин D может помочь снизить воспаление и улучшить общее состояние при ревматоидном артрите, но важно получить рекомендации от специалиста.
СОВЕТ №2
Регулярно проверяйте уровень витамина D в крови. Низкие уровни этого витамина могут усугубить симптомы ревматоидного артрита, поэтому важно следить за его концентрацией и при необходимости корректировать дозировку.
СОВЕТ №3
Включите в свой рацион продукты, богатые витамином D, такие как жирная рыба, яйца и обогащенные молочные продукты. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D и может способствовать улучшению состояния суставов.
СОВЕТ №4
Не забывайте о солнечном свете! Умеренное пребывание на солнце может способствовать естественному синтезу витамина D в организме. Однако учитывайте индивидуальные особенности и защищайте кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолета.
