Многочисленными исследованиями было доведено, что курение и развитие гипертонии взаимосвязаны. Многие люди ошибочно полагают, что сигареты могут помочь снизить высокое давление или помочь побороть стресс. Такие мифы противоречат реальности. Ведь на протяжении многих десятилетий медики многих стран подтвердили, что курение активирует процесс развития гипертонии. Гипертония в свою очередь может привести к серьезным заболеваниям организма, а также, в тяжелых случаях к летальному исходу.
Национальные институты здравоохранения США пришли к выводу, что курящие люди имеют шанс умереть от болезней сердечно-сосудистой системы на 30% больше, нежели у людей, которые бросили курить или у некурящих людей.
Причины развития артериальной гипертензии
Артериальная гипертензия развивается под воздействием табака. Процесс развития артериальной гипертензии развивается так: мелкие кровеносные сосуды находятся в спазмолитическом состоянии, после выкуривания сигареты (в том случае, если в день выкуривается более чем 1-1,5 пачки в сутки, у человека возникает состояние хронического спазма). В сосудах возникают «препятствия» во время движения крови по ним, вследствие чего нормальная циркуляция крови нарушается, как итог у человека повышается артериальное давление.
Развитие заболевания напрямую зависит от общего здоровья человека и не требует длительного периода для развития, артериальная гипертензия развивается в большинстве случаев очень быстро.
Многие врачи отмечают, что после отказа от курения у некоторых пациентов может наблюдаться повышение артериального давления. Это связано с тем, что никотин, содержащийся в сигаретах, обладает сосудосуживающим эффектом, и его отсутствие может привести к временной адаптации организма. Врачи подчеркивают, что в первые недели после прекращения курения уровень стресса и тревожности может возрасти, что также может способствовать повышению давления. Однако, как правило, это явление временное. Специалисты рекомендуют следить за состоянием здоровья и при необходимости консультироваться с врачом. В долгосрочной перспективе отказ от курения приносит значительные преимущества для сердечно-сосудистой системы и общего состояния здоровья, что перевешивает краткосрочные негативные эффекты.
Причины повышенного давления после отказа от курения
Во время курения сигарет, вместе с табачным дымом, никотин проникает в кровь человека, после чего происходит сужение стенок сосуд. Данный процесс вызывает увеличение артериального давления. Но это не единственная причина, по которой происходит повышение артериального давления:
Никотин наращивает работу коры надпочечников и содействует активной выработке гормона стресса — адреналина. Адреналин приводит к учащенному сердцебиению и спазмам сосудов.
Никотин умножает (повышает) уровень холестерина в крови человека. Этот фактор оказывает содействие в развитии АД (артериальной гипертензии). Данные факторы также могут привести к атеросклерозу.
Важно учитывать тот факт, что у тех людей, которые на протяжении длительного времени не бросают курить, излечение артериальной гипертензии затрудняется! Учитывайте этот факт после отказа от курения.
Также никотин нейтрализует воздействие медикаментов на заболевание.
Артериальная гипертензия нарушает работу почек и вредит их нормальной функциональности.
Последствия курения при повышенном давлении
Нарушения здоровья у курящих людей возникает намного чаще, нежели у тех людей, которые не курят сигареты и не снимают стресс и депрессивные состояния с помощью табака. Курить при высоком давлении категорически запрещено! Некоторые люди наивно полагают, что их организм может справиться с такой невероятной нагрузкой на сердце и на общее кровообращение. Существует риск ухудшения состояния здоровья, и даже угроза преждевременной смерти.
Также, люди, которые курят (или недавно бросили курить) имеют высокий процент получить такое заболевание, как атеросклероз. Этот недуг характеризуется возникновением отложений на стенках сосудов. Такие отложения могут стать причиной возникновения тромбов.
Читайте также:
Курение имеет свойство поражать мозговые сосуды, что в свою очередь приводит к инсульту. Инсульт имеет ужасные последствия, к ним относятся проблемы с памятью, нарушение опортнодвигательных функций, появляются проблемы со зрением и даром речи. Если повреждаются коронарные артерии, которые снабжают сердце кровью — возникает стенокардия, вследствие чего повышается риск возникновения инфаркта миокарда.
При гипертонии, вследствие курения табака, возникают тромбозы, которые подвергают организм человека опасности, в том числе и смертельной. В случае, если тромб закупорит сосуд (оторвется), есть опасность того, что человека не доживет даже до приезда скорой помощи.
К проблемам со здоровьем могут присоединяться проблемы с венами, в случае с курением это – варикозное расширение вен. Чаще всего такое заболевание проявляется на ногах человека. Симптомы варикозного расширения вен: возникает отечность ног, вены выступают наружу и появляются под кожей, появляется боль. Варикозное расширение вен очень некрасиво смотрится, особенно если заболевание проявляется у женщин. В таком случае можно забыть о шортах, юбках и прочих прекрасных женских нарядах.
Многие люди, решившие бросить курить, сталкиваются с неожиданными последствиями, среди которых повышение артериального давления. Это может быть связано с тем, что никотин, содержащийся в сигаретах, влияет на сосуды и их тонус. После отказа от курения организм начинает восстанавливаться, и в этот период могут наблюдаться колебания давления. Некоторые отмечают, что в первые недели после прекращения курения давление действительно может увеличиваться, но это временное явление. Важно помнить, что со временем состояние стабилизируется, и здоровье в целом улучшается. Многие бывшие курильщики подчеркивают, что, несмотря на временные неудобства, отказ от сигарет приносит гораздо больше пользы, включая улучшение общего самочувствия и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные физические нагрузки и правильное питание могут помочь нормализовать давление и ускорить процесс восстановления.
На фоне курения развивается гипертония, которая может спровоцировать появление таких тяжелых заболеваний и опасных для жизни «случаев»:
- Инфаркт или инсульт.
- Нарушение работы почек или их отказ.
- Атеросклероз.
- Нефроангиосклероз.
- Варикозное расширение вен.
- Тромбозы.
- Проблемы с памятью и нарушение зрения (в тяжелых случаях потеря зрения).
При беременности возможно появление патологий и отклонений в развитии плода, в тяжелых случаях смерть еще не рожденного ребенка. Также, после рождения ребенок может иметь очень серьезные проблемы со здоровьем, что останется с ним на всю жизнь.
Каждый человек сам определяет курить ему или отказаться от этой опасной привычки, но стоит подумать несколько раз перед тем, как прикурить сигарету, если у вас наблюдается высокое давление.
К какому доктору мне обратиться при повышенном давлении?
Лечением проблем с повышенным давлением на фоне курения занимается доктор кардиолог. Также, курящему человеку следует обратиться за консультацией к доктору неврологу.
Вопрос-ответ
Почему после отказа от курения может повыситься давление?
После прекращения курения организм начинает восстанавливаться, что может привести к временным изменениям в кровеносной системе. Никотин сужает сосуды, и когда его уровень снижается, сосуды начинают расширяться, что может вызвать колебания давления. Кроме того, стресс и тревога, связанные с отказом от привычки, также могут способствовать повышению давления.
-
Читайте также:
Как долго может сохраняться повышенное давление после отказа от курения?
Повышенное давление после бросания курения может наблюдаться в течение нескольких недель или даже месяцев. Обычно, после адаптации организма к новым условиям, уровень давления нормализуется. Важно следить за своим состоянием и при необходимости консультироваться с врачом.
Что можно сделать для снижения давления после отказа от курения?
Для снижения давления рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и избегать стрессов. Также полезно контролировать уровень потребления соли и алкоголя. В некоторых случаях врач может назначить медикаментозное лечение для нормализации давления.
Советы
СОВЕТ №1
Постепенно увеличивайте физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или йога, могут помочь нормализовать кровяное давление и улучшить общее состояние организма после отказа от курения.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Увеличьте потребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также уменьшите количество соли и насыщенных жиров в рационе. Правильное питание способствует снижению давления и улучшению здоровья в целом.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте уровень давления. Важно следить за изменениями в состоянии здоровья после отказа от курения. Если давление остается высоким, обратитесь к врачу для получения рекомендаций и, при необходимости, назначения лечения.
СОВЕТ №4
Используйте методы релаксации. Практики, такие как медитация, глубокое дыхание или занятия йогой, могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, нормализовать кровяное давление.
