Лемонграсс — растение, которое используется в свежем и сушеном виде в азиатской и карибской кухнях. Мелко нарезанный стебель добавляют в самые разные блюда, включая блюда из мяса, рыбы, десерты, напитки. Кроме того, выращивают ради получения эфирного масла, обладающего нежным лимонным ароматом.
Считается натуральным антисептиком и природным антиоксидантом. Масло можно применять для решения многих проблем с кожей, склонной к воспалениям и прыщам. Используют при экземе. Помогает бороться с целлюлитом.
Что такое масло лемонграсса
Существует около 55 различных видов лемонграсса, относящихся к многолетним травам, произрастающих в тропическом климате. Два вида используют для получения масла. Это Cymbopogon и Cymbopogon flexuosus.
Получают путем паровой дистилляции из свежих и частично высушенных листьев и стеблей растения.
Аромат чрезвычайно сильный. Может заглушить запах других масел при смешивании в неправильной пропорции. Описывается как свежий, лимонный, травяной, землистый, сладкий.
От светло-желтого до ярко-желтого цвета с жидкой консистенцией.
Химический состав варьируется в зависимости от географического происхождения. Основные соединения, присутствующие в химическом составе, включают:
- Углеводородные терпены;
- Спирты;
- Кетоны;
- Сложные эфиры;
- Альдегиды.
Найдены:
- Мирцен;
- Цитронеллаль;
- Геранилацетат;
- Нерол;
- Гераниол;
- Нераль;
- Лимонен;
- Цитраль.
Эфирное масло лемонграсса пользуется высоким спросом как в ароматерапии, так и в косметологии благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Врачи отмечают, что это масло обладает антисептическими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами, что делает его идеальным для использования в лечении различных кожных заболеваний. Кроме того, лемонграсс помогает улучшить настроение и снизить уровень стресса, что также положительно сказывается на общем состоянии здоровья.
В косметологии масло лемонграсса активно используется в составе средств для ухода за кожей и волосами. Оно способствует улучшению кровообращения, что помогает в борьбе с проблемами жирной кожи и акне. Врачи подчеркивают, что регулярное применение этого масла может привести к заметному улучшению состояния кожи, а также укреплению волос. Однако, как и с любым эфирным маслом, важно соблюдать осторожность и проводить тест на аллергию перед использованием.
Полезные свойства
Эфирное масло лемонграсса обладает:
Читайте также:
- Антибактериальными;
- Антиоксидантными;
- Антисептическими;
- Противовоспалительными;
- Обезболивающими;
- Противогрибковыми
- Антидепрессивными;
- Жаропонижающими;
- Вяжущими;
- Дезодорирующими;
- Мочегонными;
- Фунгицидными;
- Инсектицидными;
- Ветрогонными
свойствами.
Оказывает успокаивающее и тонизирующее действие. Стимулирует, расслабляет, уравновешивает.
Лемонграсс — природный антидепрессант. Трава поднимает жизненный тонус, снимает усталость, освежает. Кроме того:
- Уменьшает беспокойство
- Улучшает память;
- Повышает умственную активность;
- Облегчает головную боль;
- Снимает напряжение в мышцах;
- Нормализует кровообращение;
- Повышает работоспособность;
- Усиливает концентрацию внимания;
- Снимает чрезмерное потоотделение;
- Способствует снижению температуры.
Оживляет организм и снимает симптомы смены часовых поясов. Помогает бороться с нервным истощением и состояниями, связанными со стрессом.
Оказывает тонизирующее действие на организм и укрепляет парасимпатическую нервную систему, что является благом при выздоровлении после болезни.
От чего помогает
Полезно при респираторных инфекциях, таких как:
Помогает предотвратить распространение инфекционных заболеваний.
Применяют при:
- Колите;
- Расстройстве желудка;
- Гастроэнтерите;
- Микозах;
- Болях в мышцах.
В косметологии используется для:
-
Читайте также:
- Очищения жирной кожи;
- Борьбы с прыщами и угрями
- Укрепления волосяных луковиц;
- Снижения перхоти;
- Снятия раздражения кожи головы.
Отпугивает насекомых. Помогает уберечь домашних животных от блох, клещей и вшей.
При создании смеси эфирных масел:
- Поместить масла в темную бутылку (желательно янтарного цвета), чтобы защитить от света. Для большинства рецептов подойдет бутылка на 60мл.
- После смешивания наклеить на бутылку состав, дату изготовления и цель предполагаемого использования.
- Хранить флакон при комнатной температуре или в холодильнике вдали от света и тепла.
- Обязательно плотно закрывать крышку сразу после использования.
- Взбалтывать перед каждым применением, чтобы масла смешались.
Эфирное масло лемонграсса стало популярным благодаря своим уникальным свойствам и многообразному применению. В ароматерапии его ценят за способность улучшать настроение, снимать стресс и повышать концентрацию. Лемонграсс обладает свежим, цитрусовым ароматом, который помогает освежить воздух и создать атмосферу уюта. Многие люди отмечают, что его использование в диффузорах способствует улучшению сна и расслаблению после напряженного дня.
В косметологии масло лемонграсса также находит широкое применение. Оно известно своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его отличным средством для ухода за проблемной кожей. Пользователи отмечают, что добавление масла в кремы и маски помогает сократить высыпания и улучшить общий тонус кожи. Кроме того, лемонграсс часто используется в массажах, так как его аромат помогает снять мышечное напряжение и расслабить тело. Таким образом, эфирное масло лемонграсса становится неотъемлемой частью многих ритуалов ухода за собой.
С какими маслами сочетается
Эфирное масло лемонграсса хорошо сочетается с маслами:
- Цитрусовых;
- Древесных;
- Мятных;
- Травянистых
- семейств.
- К ним относятся:
- Кедр;
- Сандал;
- Чайное дерево;
- Кипарис;
- Лаванда;
- Герань;
- Лимон;
- Бергамот;
- Грейпфрут;
- Пальмароза;
- Апельсин;
- Пачули;
- Иланг-иланг;
- Ветивер;
- Бессмертник;
- Мята;
- Мелисса;
- Базилик;
- Майоран;
- Черный перец;
- Мускатный шалфей;
- Кориандр;
- Фенхель;
- Розмарин;
- Тимьян.
Рецепты применения в ароматерапии
В ароматерапии масло применяют в:
- Диффузоре аромалампы,
- Виде массажного масла;
- Смесях с другими маслами.
Расслабляющая смесь
- 3 капли лемонграсса
- 3 капли сандалового дерева
Успокаивающая смесь
- 3 капли лемонграсса
- 3 капли лаванды
Освежающая смесь
- 3 капли апельсина
- 1 капля лимонной травы
- 1 капля мяты перечной
Смесь для снятия головной боли
- 4 капли лаванды
- 2 капли мяты перечной
- 2 капли лемонграсса
Дыхательная смесь
- 2 капли лемонграсса
- 2 капли лаванды
- 2 капли эвкалипта
Для снижения температуры
- 2 чайные ложки масла жожоба
- 1 капля лемонграсса
Смешать ингредиенты. Встряхивая перед каждым использованием, наносить на область груди.
От головной боли
- 30 г масла жожоба
- 4 капли лемонграсса
Смешать ингредиенты. Наносить на виски и шею сзади.
Несварение желудка
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 2 капли лемонграсса
- 2 капли мяты перечной
Смешать ингредиенты. Массировать живот легкими круговыми движениями.
От мышечной боли
- 2 чайные ложки масла жожоба
- 1 капля лемонграсса
Смешать ингредиенты. Наносить на пораженные участки.
Перед нанесением на кожу смесь разбавить базовым маслом. Как правило, на столовую ложку выбранного масла-носителя добавляют не более 10 капель.
-
Читайте также:
В диффузор добавлять согласно инструкции производителя.
Применение в косметологии
В косметологии используют для ухода за кожей лица, волосами. Идеально подходит для ухода за жирной кожей и волосами. Очищает поры, борется с угрями.
Хотя эфирное масло лемонграсса безопасно использовать для кожи, вызывает больше аллергических реакций и сенсибилизации кожи, чем другие масла.
Маска от воспалений и прыщей
- 2 капли масла лемонграсса
- Чайная ложка миндального масла
Данную смесь можно использовать при воспалении. Нанести на кожу и оставить на 10 минут.
Маска для уменьшения пор
- 2 капли масла лемонграсса
- Ложка оливкового масла
Нанести масляную смесь на очищенную кожу на 15 минут, затем смыть водой. При регулярном использовании сужает поры и разглаживает кожу лица.
От прыщей
- 0,25 стакана геля алоэ вера
- 10 капель герани
- 10 капель лаванды
- 6 капель лемонграсса
- 6 капель чайного дерева
Смешать ингредиенты. Хранить в бутылке темного цвета с плотно закрывающейся крышкой. Наносить кончиками пальцев или ватными дисками, палочками.
Тоник для контроля кожного жира
- 1 стакан дистиллированной воды
- 2 чайные ложки масла гамамелиса
- 6 капель лимонной травы
Смешать ингредиенты в бутылке. Встряхивать перед каждым использованием.
Скраб для лица
- 5,5 столовых ложки пищевой соды
- 2,5 столовых ложки масла жожоба
- 6 чайных ложек воды
- 8 капель лаванды
- 8 капель ладана
- 6 капель лемонграсса
- 4 капли розмарина
Смешать ингредиенты и хорошо перемешать. Хранить в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой. Наносить на чистое лицо круговыми движениями, затем смыть.
Масло лемонграсса – популярный ингредиент в средствах для ухода за волосами. Добавляют в готовый шампунь, ополаскиватель, маски для волос.
-
Читайте также:
Чтобы сделать собственный вариант, добавить две капли масла на столовую ложку шампуня и кондиционера.
Шампунь / кондиционер с маслом лемонграсса и чайного дерева
- 1 столовая ложка шампуня / кондиционера
- 2 капли чайного дерева
- 1 капля лемогнграсса
Ополаскиватель для волос от перхоти
- 1 стакан дистиллированной воды
- 0,5 стакана яблочного уксуса
- 2 — 3 капли лемонграсса
Смешать ингредиенты и нанести на волосы. Оставить на 10 минут и смыть. Использовать до двух раз в неделю.
Масло для волос
- 3 столовые ложки масла жожоба
- 3 капли лемонграсса
Смешать масла и взболтать. Нанести на волосы и накрыть шапочкой для душа или теплым полотенцем. Оставить на 15 минут, а затем вымыть волосы.
Шампунь с маслом лаванды, лемонграсса и чайного дерева
- 2 стакана органической основы шампуня
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 5 капель лемонграсса
- 5 капель лаванды
- 5 капель чайного дерева
Смешать ингредиенты и тщательно перемешать.
Применение в быту
Лемонграсс отпугивает насекомых, таких как комары и блохи, что делает траву популярным средством естественной борьбы с вредителями.
Спрей от комаров
- 0,5 стакана гамамелиса
- 0,5 стакана дистиллированной воды
- 10 капель лемонграсса
Смешать ингредиенты в бутылке с распылителем и хорошо взболтать перед использованием. Нанести на одежду или распылить в комнате, беседке.
Смесь для диффузора для отпугивания насекомых
- 3 капли цитронеллы
- 2 капли мяты
- 1 капля мяты перечной
- 1 капля лемонграсса
Порошок для ковров от блох
- 1 чашка буры
- 20 капель цитронеллы
- 10 капель лемонграсса
Смешать ингредиенты в миске и перемешать. Посыпать ковер. Оставить на один час, а затем пропылесосить. При необходимости повторить.
Противопоказания и меры безопасности
Побочные эффекты эфирного масла лемонграсса включают:
Сенсибилизацию кожи (ярко-красные высыпания на светлой коже и более темные участки на темной коже);
Аллергическую реакцию.
По этой причине масло следует разбавлять до уровня не более 0,7%. Рекомендуется использовать коэффициент разбавления 0,5% (1 капля масла на 2 чайные ложки масла-носителя).
Не наносить на поврежденные участки кожи. Запрещено применение маленькими детьми и беременными женщинами.
При ароматерапии не применять в диффузоре дольше 20-30 минут.
Избегать попадания на слизистые оболочки, в глаза. Эфирное масло лемонграсса также может вызывать сухость и жжение при нанесении вокруг глаз, ушей, рта.
Не использовать в неразбавленном виде. Перед применением на коже сделать тест на наличие аллергической реакции, нанеся разбавленное масло на маленький участок кожи.
Хранить в недоступном для детей и домашних животных месте.
После использования вымыть руки с мылом.
Вопрос-ответ
Для чего используется эфирное масло лемонграсса?
Эфирное масло лемонграсса – прекрасное средство для ухода за пористой и жирной кожей. В чистом виде это масло можно использовать для точечного нанесения на кожу при угревой сыпи и различных воспалениях, вызванных инфекциями. Масло лемонграсса эффективно очищает кожу от комедонов, сужает поры.
Можно ли наносить масло лемонграсса на лицо?
Влияние масла лемонграсса на кожу лица Косметологи рекомендуют использовать его для борьбы с проблемной кожей, оно помогает в борьбе с прыщами, угрями и высыпаниями. Масло лемонграсса отлично увлажняет кожу, при этом делая ее более упругой и эластичной, способствует выводу токсинов.
Для чего используются эфирные масла лемонграсса?
Эфирное масло лемонграсса получают из растения лемонграсс, которое растет в тропических и субтропических частях мира. Масло может быть ярко- или бледно-желтым с жидкой консистенцией и лимонным запахом. Люди использовали лемонграсс в традиционной медицине для облегчения боли, проблем с желудком и лихорадки .
Какие эфирные масла подходят для ароматерапии?
Лучшие эфирные масла для ароматерапии при необходимости могут привести в норму работу нервной системы – бергамот, ромашка, лаванда, лимон, апельсин, ваниль. Избавят от усталости в конце рабочего дня, улучшат сон: бергамот и базилик, шалфей, имбирь, мята, розмарин.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием эфирного масла лемонграсса в ароматерапии, обязательно проведите тест на чувствительность. Нанесите небольшое количество разбавленного масла на кожу и подождите 24 часа, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.
СОВЕТ №2
Для достижения максимального эффекта в ароматерапии, комбинируйте лемонграсс с другими маслами, такими как лаванда или мандарин. Это не только улучшит аромат, но и усилит терапевтические свойства смеси.
СОВЕТ №3
При использовании эфирного масла лемонграсса в косметологии, добавляйте его в свои любимые кремы или маски для лица и тела. Это поможет улучшить текстуру кожи и придать ей свежий вид благодаря его антисептическим и противовоспалительным свойствам.
СОВЕТ №4
Используйте лемонграсс для создания натуральных репеллентов от насекомых. Смешайте эфирное масло с базовым маслом и нанесите на открытые участки кожи, чтобы защититься от укусов комаров и других насекомых.
