Листья лесной земляники одни из самых доступных источников витамина С. Наряду с листьями малины они чаще всего используются как натуральное поливитаминное средство, при респираторных, вирусных и простудных заболеваниях. Но это не единственные лечебные свойства земляничного листа. Его заваривают при болях в суставах, желудке, диабете, авитаминозе и еще ряда заболеваний.
Полезные свойства листьев земляники
К сожалению, земляничный лист еще не в полной мере привлекает внимание ученых. Но известно, что экстракт листа обладает очень сильными антиоксидантными свойствами и сосудорасширяющим эффектом, аналогичным действию боярышника.
Как показывают исследования, лист дикой земляники является хорошим источником эллаговой кислоты, которая обладает противораковыми свойствами. Кроме этого содержатся в них:
Полифенольные соединения;
Дубильные вещества;
Органические кислоты: яблочная, лимонная, хинная;
Эфирное масло;
Витамины
Каротиноиды
Минералы.
Читайте также:
Дубильные вещества представлены танинами, которые обладают вяжущими свойствами. Благодаря этому свойству листья земляники традиционно используются при диарее, дизентерии, расстройствах желудка.
Врачи отмечают, что листья земляники обладают множеством лечебных свойств, которые делают их ценным компонентом в народной медицине. Они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, способствующие укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Листья земляники применяются для лечения заболеваний органов дыхания, так как обладают противовоспалительными и отхаркивающими свойствами. Кроме того, они могут помочь при расстройствах пищеварения, благодаря своему вяжущему эффекту. Некоторые специалисты рекомендуют использовать настои и отвары из листьев для нормализации обмена веществ и снижения уровня сахара в крови. Однако врачи подчеркивают, что перед началом лечения следует проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных противопоказаний.
Лечебные свойства листьев земляники
Благодаря своему химическому составу, листья лесной земляники обладают:
Вяжущими
Ранозаживляющими
Потогонными
Мочегонными
Тонизирующими
Противовоспалительными
Антиоксидантными
-
Читайте также:
Противобактериальными
Противогрибковыми
Гипотензивными
свойствами. Земляничные листья можно применять для снижения холестерина и укрепления стенок кровеносных сосудов. Их используют при:
Заболеваниях почек и мочевого пузыря;
Заболеваниях суставов: артрите, артрозе, подагре, спондилезе;
Анемии;
Атеросклерозе;
Заболеваниях сердца и сосудов;
-
Читайте также:
Авитаминозе;
Заболеваниях селезенки;
Камнях в почках и желчном пузыре;
Маточных кровотечениях и обильных месячных;
Геморрое;
Гастрите;
Бронхиальной астме;
Нарушении обмена веществ;
Бессоннице, неврозах;
-
Читайте также:
Простудных и вирусных заболеваниях;
Кожных заболеваниях.
Входят они и в некоторые сборы: почечные, гипертонические, для лечения сердца, сахарного диабета.
Применение листьев земляники
Отвары и настои из листьев лесной земляники могут улучшить работу сердца, снизить артериальное давление, вывести избыточный холестерин, повысить выносливость и сопротивляемость организма.
Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта лучше употреблять ягоды земляники. Листья же рекомендуется заваривать при язвенной болезни, гастрите, колите. Способны они улучшить работу щитовидной железы, уменьшить поглощение йода.
Пьют отвары и настои из листьев для снятия воспаления и болей в суставах, они выводят соли.
Народные лекари применяют листья при лечении ревматоидного артрита, респираторных и простудных заболеваниях, высыпаний на коже, нервозности, при обильных месячных.
Листья земляники давно привлекают внимание людей благодаря своим лечебным свойствам. Многие ценят их за высокое содержание витаминов и микроэлементов, таких как витамин C, калий и магний. В народной медицине листья используют для приготовления настоев и чаев, которые помогают при простудах, укрепляют иммунитет и обладают противовоспалительными свойствами. Кроме того, они могут способствовать улучшению пищеварения и нормализации обмена веществ. Некоторые исследователи отмечают, что экстракты листьев земляники могут оказывать положительное влияние на уровень сахара в крови, что делает их полезными для людей с диабетом. Однако, как и с любым природным средством, важно помнить о возможных противопоказаниях и консультироваться с врачом перед началом применения.
Отвар листьев земляники для снижения холестерина
Для приготовления отвара взять 2 столовые ложки измельченных листьев и заварить кипятком. Поставить на водяную баню и проварить 5 минут. Остудить в течение 3 часов и процедить. Пить отвар трижды в день по столовой ложке.
Чай от поноса
1 чайную ложку листьев (сухих или свежих) залить стаканом кипятка и настоять 5-10 минут. Пить несколько стаканов в день.
Для улучшения состава крови
Чайную ложку листьев заварить 100 мл кипятка и настоять 15 минут. Пить 3-4 раза в день.
При нарушении солевого обмена
35 грамм листьев заварить стаканом кипятка и проварить около 20 минут. Настоять еще 3 часа и процедить. Долить до первоначального объема. Пить по 25 мл трижды в день.
Такой отвар снизит воспалительные процессы в мочевом пузыре. Пьют его также при ночном недержании мочи.
Тонизирующее средство
20 грамм листьев заварить стаканом (200 мл) кипятка и проварить при слабом кипении 10 минут. Настоять еще 2 часа и процедить. Пьют трижды в день по 20 мл.
Этот отвар рекомендуется употреблять при аритмии, атеросклерозе, ишемической болезни, мочекаменной болезни, анемии, заболевании селезенки, переутомлении.
Настой из листьев земляники при заболеваних желудка
20 грамм листьев залить стаканом крутого кипятка и настоять 2 часа. Пить такой настой можно при заболеваниях желудка, энтероколите, высоком давлении по 20 мл 3-4 раза в день. Помогает он при геморрое и кровотечениях.
При нервном напряжении можно принять успокаивающую ванну. Стакан листьев заварить кипятком и настоять. Вылить приготовленный настой в ванну.
Настойка листьев земляники
При заболеваниях сердца, почечной недостаточности рекомендуется употреблять настойку на листьях. Для ее приготовления взять 6 грамм листьев и залить стаканом водки. Настоять в течение недели. Принимать по 25 капель трижды в день, предварительно разбавив водой.
Поможет настойка укрепить иммунитет и вылечить простуду.
Хотя в косметологии чаще используются ягоды земляники, но и листья нашли применение. Отвар листьев в молоке может стать отличным средством, чтобы избавиться от веснушек. Такую маску рекомендуют делать дважды в неделю. Не только веснушки будут меньше видны, но и кожа станет чистой и эластичной.
Противопоказания
В целом отвары и настои из листьев лесной земляники безопасны. Противопоказаны они только тем, у кого аллергия на ягоды, которая может проявляться в виде сыпи, зуда, головокружения, рвоты и других симптомов. После прекращения приема все приходит в норму.
С осторожностью нужно подходить к применению листьев земляники тем, у кого повышена секреция желудочного сока.
Когда собирать листья земляники
Сбор листьев лесной земляники можно вести с весны и все лето. Но больше всего ценных веществ они накапливают в период цветения.
Поэтому с лечебной целью собирать их нужно именно в это время. А цветет земляника в мае-июне в зависимости от региона. Правда, на одном кусту могут спеть ягоды и продолжаться цветение. Но в целом этот период ограничен 3-4 неделями.
Сушить их нужно в тени в проветриваемом помещении. Допускается сушка в духовке при температуре 45-50 градусов или в электрической сушилке.
Вопрос-ответ
Что лечит листья земляники?
Настои листьев земляники являются эффективным средством при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастритах, колитах и энтероколитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, расстройствах пищеварения (диарея, запор).
Чем полезен чай из листьев земляники?
Настой или чай из листьев применяют в качестве мочегонного средства, является ранозаживляющим и противоязвенным средством. Очень хорошо помогает при цинге или просто при проблемах с зубами и слабыми деснами.
Какая польза от сушеных листьев земляники?
Лист земляники: польза для организма Предупреждают развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Замедляют прогрессирования атеросклероза. Оказывают мягкое мочегонное действие, способствуя выведению лишней жидкости и токсинов из организма. Укрепляют защитные функции организма.
Когда нужно собирать листья земляники?
Но если их ферментировать, то его вкус и аромат станут более насыщенными и многогранными. Заготавливать листья земляники надо в момент ее цветения до появления ягод, как правило, оно происходит в мае-июне. Заготовку проводить в солнечную сухую погоду в 10-11 часов утра.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте листья земляники для приготовления настоев и чаев. Они обладают противовоспалительными и мочегонными свойствами, что может помочь при заболеваниях мочевыводящих путей и отеках.
СОВЕТ №2
Собирайте листья земляники в экологически чистых местах, вдали от дорог и промышленных объектов. Это обеспечит безопасность и чистоту ваших лечебных средств.
СОВЕТ №3
Сушите собранные листья в тени, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ. Храните их в герметичных контейнерах, чтобы предотвратить потерю аромата и свойств.
СОВЕТ №4
Перед использованием листьев земляники в лечебных целях, проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
