Каждый день мы подвергаемся воздействию большого количества химикатов. Вредные соединения встречаются в моющих средствах, косметике или средствах гигиены для полости рта.
Несмотря на большой выбор в магазинах и аптеках, ополаскиватель для полости рта легко сделать своими руками.
Рекламу ополаскивающий жидкостей показывают по телевизору, в интернете, в журналах и газетах. Висят рекламные плакаты в аптеках и стоматологических клиниках.
Мало кто знает, что популярный ополаскиватель для рта Listerine сначала использовался в качестве антисептика для операционных. Затем в качестве средства для полов. Затем был разработан для борьбы с перхотью и, наконец, обосновался в ванной комнате как жидкость для полоскания рта.
Разве это не повод научиться делать такую жидкость?
Что входит в состав коммерческих ополаскивателей для рта
Стоит жить в гармонии с природой, заботясь о себе, своих близких и окружающей среде. Заметили, что многие жидкости для полоскания рта, которые покупаем, с таким интенсивным запахом или вкусом, что вызывают раздражение слизистой.
В таких жидкостях содержатся канцерогенные красители, различные кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Трудно поверить, что деликатный гигиенический продукт может содержать вредные вещества. Однако это так.
Ополаскивая рот, можно случайно проглотить. Да и слизистая рта впитывает жидкость. В результате токсичные вещества попадают в кровоток и разносятся по всему организму.
Вот часто встречаемые ингредиенты в коммерческих продуктах.
Читайте также:
- Алкоголь. Сушит полость рта и в результате может вызвать неприятный запах;
- Хлоргексидин. Антисептический компонент, сужает кровеносные сосуды и, как следствие, вызывает сердечно-сосудистые заболевания, в том числе повышение артериального давления;
- Гексетидин. Вещество с антибактериальными и бактерицидными свойствами, способное привести к неврологическим расстройствам;
- Парабены. Повышают риск эндокринных нарушений, аллергии и иммунотоксичности;
- ПЭГ (полиэтиленгликоль) и ППГ (полипропиленгликоль). При производстве используется токсичный газ этиленоксид. Кроме того, эти компоненты также могут быть загрязнены диоксаном или содержать частицы ядовитого газа, что в конечном итоге приведет к повреждению ДНК;
- Метилсалицилат. Ингредиент, вызывающий сильное отравление;
- SLS и SLES. Вещества, которые могут быть загрязнены канцерогенным диоксаном с мутагенными свойствами.
Неудивительно, что количество случаев заболевания раком полости рта растет с каждым годом. Более того, последние исследования показывают, что эти мощные антисептики убивают как вредные, так и полезные бактерии, которые находятся во рту.
Исследователи из Гарвардского университета связывают такую антибактериальную обработку с числом увеличения случаев диабета.
Лесной бальзам ополоскиватель для десен состав инструкция по применению
Врачи отмечают, что использование ополаскивателей для полости рта может значительно улучшить гигиену и здоровье зубов. Однако многие пациенты интересуются возможностью приготовления таких средств в домашних условиях. Специалисты подчеркивают, что натуральные ингредиенты, такие как соль, сода, эфирные масла и травяные экстракты, могут быть эффективными в борьбе с бактериями и воспалениями. Например, раствор с добавлением соды помогает нейтрализовать кислотность и освежить дыхание. Тем не менее, врачи предостерегают от чрезмерного использования домашних ополаскивателей, так как это может привести к нарушению баланса микрофлоры полости рта. Они рекомендуют комбинировать домашние рецепты с профессиональными средствами и регулярно консультироваться с стоматологом для выбора наиболее подходящего варианта.
Состав домашних ополаскивателей для полости рта
Кроме того, что жидкость для ополаскивания рта легко сделать, у домашних гораздо шире количество ингредиентов, которые можно использовать.
Травы
- Гель алоэ вера. Экстракты алоэ вера обладают антибактериальным и противогрибковым действием;
- Анис. Цветущее растение со вкусом, напоминающим лакрицу, укроп и эстрагон. Содержит анетол, который обладает мощными антимикробными свойствами против бактерий, дрожжей и грибков;
- Базилик. Трава с сильным сладким запахом. Научные исследования показали, что базиликовое масло обладает мощным антиоксидантным, противораковым, противовирусным и антимикробным действием;
- Кардамон. С уникальным вкусом, смолистым ароматом. Используется для лечения инфекций зубов и десен, предотвращения и лечения заболеваний горла. Противоотечное средство;
- Корица. Специя, полученная из коры коричного дерева. Подавляет рост бактерий, предохраняет от порчи пищу. Корица с высоким содержанием антиоксидантов. Эфирное масло также обладает антимикробными свойствами;
- Гвоздика. Гвоздичное масло способно уменьшить зубную боль. Снижает развитие инфекций в зубах из-за антисептических свойств. Бутоны обладают антиоксидантными свойствами;
- Кориандр. Семена при измельчении источают лимонно-цитрусовый аромат. Описывается как ореховый, теплый, пряный со вкусом апельсина. Исследование показало, что листья и семена содержат антиоксиданты. Но листья оказывают более сильное действие.
- Эвкалипт. Эвкалиптовое масло используется для очистки, дезодорации. Содержится в каплях от кашля, зубной пасте и противоотечных средствах. Оказывает антибактериальное действие;
- Фенхель. Очень ароматная трава с кулинарным и лекарственным использованием. Содержит анетол, обладающий антимикробным эффектом против бактерий, дрожжей и грибков;
- Имбирь. С антибактериальным действием. Стимулирует выработку слюны;
- Желтокорень. Улучшает заживление язв во рту;
- Майоран. Родственник орегано, душицы. Со сладким сосновым и цитрусовым вкусом;
- Мирра. Используется в качестве антисептика в жидкостях для полоскания рта, зубных пастах. Служит профилактикой заболеваний десен. Эфирное масло мирры обладает мощными консервирующими свойствами;
- Орегано. Листья и цветущие стебли оказывают антисептический, отхаркивающий эффект. С высоким содержанием антиоксидантов и антимикробными свойствами;
- Мята перечная. Содержит ментол. Используется для заваривания чая, ароматизации мороженого, кондитерских изделий, жевательной резинки и зубной пасты;
- Розмарин. Содержит ряд потенциально биологически активных соединений, включая антиоксиданты, такие как карнозная и розмариновая кислота;
- Шалфей. С легким острым вкусом. Используется в качестве антибиотика, противогрибкового, вяжущего средства;
- Тимьян. Эфирное масло тимьяна обыкновенного содержит 20-54% тимола. Тимол относится к антисептикам. Основной ингредиент в жидкости «Листерин». Также активный ингредиент некоторых натуральных дезинфицирующих средств для рук, не содержащих спирт.
- Куркума. Антимикробное, противовоспалительное и антисептическое средство.
Многие люди все чаще обращаются к натуральным средствам для ухода за полостью рта, и ополаскиватель, сделанный своими руками, становится популярным выбором. Отзывы пользователей подчеркивают простоту приготовления и доступность ингредиентов. Например, рецепты с добавлением соды и соли помогают освежить дыхание и снизить воспаление десен. Другие предпочитают использовать эфирные масла, такие как мятное или чайное дерево, которые обладают антисептическими свойствами. Некоторые отмечают, что ополаскиватели на основе трав, таких как шалфей или ромашка, не только приятны на вкус, но и способствуют заживлению. Однако важно помнить о правильной концентрации ингредиентов, чтобы избежать раздражения. В целом, homemade ополаскиватели становятся отличной альтернативой покупным, предлагая индивидуальный подход к уходу за зубами и деснами.
Эфирные масла
- Бергамот. Фрукт размером с апельсин, желтого цвета, похожим на лимон, и приятным ароматом. Снимает воспаления. Обладает антисептическими свойствами;
- Лимон. Кислота лимонов дезодорирует, удаляет жир, отбеливает пятна, дезинфицирует;
- Мандарин. В традиционной китайской медицине кожура плода используется для регуляции энергии ци, лечения вздутия живота, улучшения пищеварения и уменьшения мокроты;
- Чайное дерево. Известно, как антисептическое, антибактериальное, противогрибковое и противовирусное средство.
Ополаскиватель для рта с эфирными маслами своими руками
Подсластители
- Мед. Некоторым нравится сладковатый вкус ополаскивателя. Мед содержит более сложные углеводы, чем сахар, которые расщепляются медленнее и с меньшей вероятностью вызывают проблемы во рту;
- Стевия. Примерно в 30 раз слаще сахара. Исследования показали, что стевия подавляет рост и размножение вредных бактерий, которые вызывают заболевания десен и разрушение зубов;
- Ксилит. Сахарозаменитель. Бактерии не могут питаться ксилитом, поэтому он не вызывает кариеса или неприятного запаха изо рта.
Другие компоненты
- Яблочный уксус. Полоскание яблочным уксусом — распространенное средство от ангины из-за антибактериальных свойств. Помогает растворять кальцинированные отложения во рту. Иногда добавляют в жидкость для полоскания рта;
- Пищевая сода. Действует как механическое очищающее средство для зубов и десен, нейтрализует выработку кислоты во рту. Антисептик, помогающий предотвратить возникновение инфекций. Паста, изготовленная из бикарбоната натрия и 3% раствора перекиси водорода, может быть использована в качестве альтернативы коммерческим зубным пастам;
- Карбонат кальция. используется в качестве абразива, вместо фтора для реминерализации зубов;
- Глицерин. Увлажнитель со сладким вкусом. Загуститель, растворитель, подсластитель, консервант и на 60% более сладкий, чем сахароза. Хотя обладает примерно той же пищевой энергией, что и столовый сахар, не повышает уровень сахара в крови. Не служит питательной средой для бактерий;
- Гуммиарабик. Камедь, смола из акации. Снижает поверхностное натяжение жидкостей. Служит эмульгатором. Понижение поверхностного натяжения позволяет жидкости легче проникать в трудно доступные места, например, между зубами;
- Перекись водорода. Дезинфицирующее средство, антисептик, окислитель и отбеливатель. Может использоваться в качестве зубной пасты при смешивании с пищевой содой и солью. Следует хранить в непрозрачном контейнере, поскольку быстро разрушается при воздействии света.
- Соль. Это хлорид натрия, который действует как консервант, поглощая воду. Используется в мыле, моющих средствах и кулинарии. Действует как консервант, потому что поглощает воду из бактерий, убивая их или, по крайней мере, подавляя рост;
- Водка. Используется в некоторых рецептах, хотя не рекомендуется из-за наличия алкоголя;
- Вода. Основной компонент жидкости. Можно экспериментировать, используя кипяченую, минеральную, газированную или дистиллированную воду.
Как сделать – основные правила
Существует несколько способов сделать ополаскиватель для полости рта своими руками. Главным образом касается настаивания трав, т.е. приготовления отвара, или смешивания готовой жидкой основы.
Можно поэкспериментировать и попробовать травы и ингредиенты, перечисленных выше, попытаться создать такую жидкость, которая лучшим образом удовлетворяет вашим потребностям.
1 способ. Довести воду до кипения и добавить травы. Концентрацию выбрать по желанию или заварить стандартно: столовая ложка на стакан кипятка. Настоять 20 минут, накрыв крышкой и полотенцем. Процедить, остудить, перелить в чистую (желательно простерилизовать) бутылку.
2 способ. Насыпать травы в бутылку и залить кипятком. Закрыть и настоять в течение ночи. Утром процедить.
-
Читайте также:
Часто используют готовые экстракты, гидролаты, очищенную воду. В этом случае добавить ингредиенты, включая эфирные масла, в бутылку и взболтать.
Твердые ингредиенты, т.е. соль, соду, лучше сначала смешивать в миске, затем развести в воде.
Для приготовления отвара или настоя желательно использовать дистиллированную или очищенную воду. Водопроводная часто содержит хлор, фтор и другие вредные соединения. Подойдет минеральная.
Рецепты
Неприятный запах изо рта симптом, который нельзя игнорировать. Хотя во многих случаях пытаемся замаскировать его с помощью жидкости для полоскания рта, лучше обратиться к врачу для выяснения причины. Ведь причиной может быть не только состояние зубов, но и болезни внутренних органов.
Вот несколько рецептов жидкости для полоскания рта.
С розмарином и мятой
Взять:
- 2,5 стакана воды
- 1 чайную ложку розмарина
- 1 чайную ложку мяты
- 1 чайную ложку семян аниса
Смесь трав заварить крутым кипятком. Настоять и процедить. Использовать в течение 2-х дней.
С маслом чайного дерева
Взять:
- 1 стакан воды
- 2 чайных ложки пищевой соды
- 0,5 чайной ложки настойки мирры
- 4 капли масла чайного дерева
- 4 капли на выбор масла корицы, мяты или лимона
- 1 чайную ложку водки
- 1/8 чайной ложки стевии (по желанию)
Объединить ингредиенты в бутылке. Хранить в закрытом виде.
-
Читайте также:
С пищевой содой
Взять:
- 1 стакан воды
- 1 чайную ложку пищевой соды
- 4 капли масла мяты
- 4 капли чайного дерева
Смешать в бутылке.
С розмарином и гвоздикой
Взять:
- 2 стакана воды
- 2 чайные ложки сушеного розмарина
- 4 бутона гвоздики
Заварить крутым кипятком и проварить на слабом огне 5 минут. Процедить.
С ароматом лимона
Взять:
- 3/4 стакана воды
- 0,25 стакана водки
- 1 чайную ложку геля алоэ
- 6 капель масла лимона
- 10 капель бергамота
Смешать компоненты в бутылке.
Мятно-медовый
Взять:
- 1 стакан воды
- 1 чайную ложку меда
- 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока
- 2 капли масла мяты
- 1 каплю анисового масла
Смешать все ингредиенты.
Мятный
Взять:
-
Читайте также:
- 3/4 стакана воды
- 0,25 стакана водки
- 4 чайных ложки глицерина
- 1 чайную ложку геля алоэ
- 10-15 капель мятного масла
Смешать.
Отбеливающая жидкость для полости рта
Взять:
- 1 стакан кипяченой воды
- 2 капли масла лаванды или мяты
- 5 чайных ложек перекиси водорода
Смешать ингредиенты вместе. Хранить не более 30 дней. Эта жидкость также помогает при кровоточивости десен.
Антибактериальный ополаскиватель
Взять:
- 2 чайные ложки пищевой соды
- 0,5 стакана воды
- 2 капли масла чайного дерева
- 2 капли мятного масла
Насыпать соду. Залить водой и взболтать. Затем добавить эфирные масла. Перед применением встряхивать бутылку.
Для освежения дыхания
Взять:
- 2 чайные ложки пищевой соды
- 10 капель эфирного масла мяты
- 5 капель лимонного масла
- 2 стакана отфильтрованной воды
Смешать с водой пищевую соду. Добавить эфирные масла. Встряхнуть, чтобы перемешать.
Мятно-шалфейный
Взять:
- 1 стакан воды
- 1 столовую ложку шалфея
- 10-15 капель мятного масла
- 1 столовую ложку водки
Приготовить отвар из шалфея. Можно смешать шалфей и мяту, взяв в равной пропорции.
Послу процеживания и охлаждения добавить эфирное масло, водку.
Благодаря водке жидкость храниться 1 месяц.
Ополаскиватель для рта с солью
Взять:
- 1 стакан кипяченой или дистиллированной воды
- 1 чайную ложка соли или пищевой соды
- 10 капель эфирного масла гвоздики
- 5 капель эвкалипта, эфирного масла тимьяна или чайного дерева (любое в зависимости от предпочтений)
Сначала растворить соль. Затем добавить эфирное масло. Взболтать.
Противокариесный ополаскиватель
Взять:
- 1 стакан кипяченой или дистиллированной воды
- 1 палочку корицы
- Несколько бутонов гвоздики или эфирное масло гвоздики
- 3/4 ложки ксилита
Приготовить отвар, прокипятив в воде корицу и бутоны гвоздики 10 минут. Остудить и процедить.
Растворить ксилит, перелить в бутылку. Если не добавляете бутоны гвоздики в отвар, добавить 10 капель гвоздичного масла.
Ни одна реклама не расскажет, как сделать ополаскиватель для полости рта своими руками. Как видите, это просто.
Вопрос-ответ
Как сделать ополаскиватель для полости рта в домашних условиях?
Необходимо смешать цветки лекарственной ромашки и листья земляники в пропорции 1: 1, залить кипятком, остудить и прополоскать рот. Масло чайного дерева не только прекрасно борется с воспалением, но и спасает от неприятного запаха изо рта. На стакан воды возьмите 3 капли масла чайного дерева и тщательно прополощите рот.
Как приготовить собственный ополаскиватель для полости рта?
Ополаскиватель для полости рта с маслом перечной мяты и чайного дерева В банке Мейсона смешайте чашку дистиллированной воды, 2 капли масла чайного дерева, 8–9 листьев перечной мяты и 2 чайные ложки пищевой соды . Перед использованием хорошо встряхните банку, чтобы размешать пищевую соду, которая осядет на дне.
Как приготовить жидкость для полоскания рта?
Смешайте одну чашку теплой воды, 1 чайной ложки пищевой соды и 1 чайной ложки соли, 1–3 капли аптечного йода. После полоскания во рту промыть простой водой. Такая смесь дает антисептическим эффектом, снижает объем воспаления во рту и болевые ощущения во рту и деснах.
Чем можно заменить ополаскиватель для полости рта?
Вода. Молоко. Фруктовые соки.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как использовать ополаскиватель для полости рта, обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество приготовленного раствора на кожу и подождите 24 часа. Если не возникнет раздражения, вы можете смело использовать его для полоскания.
СОВЕТ №2
Для достижения наилучших результатов используйте ополаскиватель после чистки зубов. Это поможет удалить оставшиеся бактерии и освежить дыхание. Рекомендуется полоскать рот не менее 30 секунд, чтобы активные компоненты успели подействовать.
СОВЕТ №3
Экспериментируйте с различными ингредиентами, чтобы найти идеальный рецепт для себя. Например, добавление эфирных масел, таких как мята или чайное дерево, может усилить антисептические свойства вашего ополаскивателя и сделать его более приятным на вкус.
СОВЕТ №4
Храните домашний ополаскиватель в герметичной бутылке в прохладном месте, чтобы продлить срок его службы. Обратите внимание на срок годности всех ингредиентов, особенно если вы используете натуральные компоненты, которые могут быстро испортиться.
