Витамины Фемибион при грудном вскармливании

Рацион женщины, вскармливающей ребёнка грудью, должен быть сбалансированным и достаточным по калорийности, соотношению белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Однако не всегда необходимые вещества кормящая мать может получить только из продуктов питания.

Чтобы помочь с решением этой проблемы, немецкая компания Merck разработала витаминно-минеральный комплекс Фемибион® Наталкер. Этот комплекс содержит витамины и минералы в дозировках, рекомендованных Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) и USCF Health для кормящих матерей ^{[1, 2]}. Реестр лекарственных средств относит препараты Фемибион I и II к БАДам. Тем не менее это полноценные поливитаминные комплексы для профилактического приёма.

Чем же отличается Фемибион® Наталкер от других биологически активных добавок для женщин во время беременности и лактации?

Состав и действие препарата

Витамины – это биологически активные вещества, которые не образуются и практически не накапливаются в организме человека. Они необходимы для нормальной жизнедеятельности, поэтому должны постоянно поступать в достаточном количестве с пищей или в виде витаминно-минеральных комплексов.

В упаковке препарата Фемибион I находятся таблетки, а Фемибион II дополнительно к таблеткам содержит еще и капсулы. Состав таблеток в обоих БАДах совершенно одинаков. Капсулы включают вещества, которые становятся нужными женщинам лишь со II триместра беременности.

Врачи отмечают, что витамины Фемибион могут быть полезны для женщин в период грудного вскармливания. Специалисты подчеркивают, что в это время организму матери требуется дополнительное количество питательных веществ для поддержания здоровья и обеспечения полноценного питания ребенка. Формула Фемибион включает важные витамины и минералы, такие как фолиевая кислота, витамин D и омега-3 жирные кислоты, которые способствуют нормальному развитию малыша и поддерживают иммунную систему матери.

Некоторые врачи рекомендуют начинать прием этих витаминов еще во время беременности, чтобы подготовить организм к лактации. Однако, как и с любыми добавками, важно проконсультироваться с врачом перед началом приема, чтобы учесть индивидуальные потребности и возможные противопоказания. В целом, Фемибион может стать хорошим дополнением к рациону кормящей матери, способствуя как ее здоровью, так и здоровью ребенка.

Питание во время беременности и грудного вскармливания❤️

Состав таблеток Фемибион® Наталкер I и II

Таблетки, одинаковые для обоих комплексов Фемибион, содержат витамины группы B (В₁, В₂, В₅, В_6, В9 и В₁₂), C, E, PP и йод в дозировках, рекомендованных ВОЗ ^[5]:

• Тиамин (витамин В₁) и рибофлавин (В₂) оказывают положительный эффект на функционирование нервных клеток головного мозга, участвуют в углеводном обмене и обеспечении клеток энергией.
• Пиридоксин (В₆) входит в состав многих ферментов, регулирующих белковый обмен, синтез гемоглобина, выработку нейромедиаторов.
• Витамин В9 (фолиевая кислота) участвует в формировании нервной трубки плода. При его дефиците невозможно нормальное кроветворение и синтез нуклеиновых кислот (ДНК и РНК).
• Цианокобаламин (В₁₂) стимулирует кроветворение и клеточный метаболизм эритроцитов, участвует в биосинтезе нуклеиновых кислот.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) способствует усвоению и всасыванию железа в кишечнике, обладает антиоксидантными свойствами.
• Витамин Е также относится к антиоксидантам.
• Биотин (В₇), никотинамид (витамин РР) и пиридоксин (В₆) благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей матери и ребенка.
• Витамин В₅ (пантенол) требуется для выработки антител иммунной системы, участвует в заживлении кожных покровов.
• Никотинамид поддерживает защитную функцию кожи, что является полезным как для ребенка, так и для кормящей мамы.
• Йод необходим для синтеза тиреоидных гормонов щитовидной железы. При дефиците этих гормонов у детей наблюдаются тяжелые нарушения умственного и физического развития (кретинизм, врожденный гипотиреоз).

Состав капсул Фемибион® Наталкер II

Капсулы содержат два активных вещества:

• токоферола ацетат (витамин Е);
• докозагексаеновая кислота (ДГК).

ДГК относится к жирным ненасыщенным кислотам Омега-3. Она необходима для нормального развития мозга и органов зрения плода. Начиная со II триместра беременности, эта кислота вместе с дополнительной дозой токоферола обеспечивает возросшие потребности женщины в витаминных веществах.

Многие молодые мамы, выбирая витамины для поддержки своего организма во время грудного вскармливания, останавливаются на Фемибион. Отзывы о данном препарате в основном положительные. Женщины отмечают, что он помогает восполнить дефицит необходимых микроэлементов и витаминов, что особенно важно в период лактации. Мамы подчеркивают, что после начала приема Фемибион чувствуют себя более энергичными, улучшается общее самочувствие, а также состояние кожи и волос. Некоторые отмечают, что у их малышей не было никаких негативных реакций на грудное молоко, что также является важным фактором при выборе витаминов. Однако, как и с любым препаратом, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что Фемибион подходит именно вам.

Какие витамины принимать беременным и кормящим мамам?

Показания к приему

Показаниями к приему Фемибион® Наталкер I являются ^[6]:

• период планирования беременности (как минимум, в течение трех месяцев до зачатия) ;
• беременность в сроке до 12 недель.

Эти таблетки могут принимать и небеременные женщины с целью профилактики гиповитаминоза.

Показания к приему Фемибион® Наталкер II ^[7]:

• беременность с 13 недель;
• вскармливание ребёнка грудью (до полного окончания периода лактации).

Противопоказания

Противопоказаний к применению этих поливитаминных комплексов немного: индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на какой-либо из компонентов препарата.

Витамины после родов | зачем пить витамины | Не кормлю грудью

Нужно ли принимать Фемибион при кормлении грудью

Важным преимуществом таблеток Фемибион в сравнении с другими поливитаминными комплексами является содержание в них йода и фолиевой кислоты в легкоусваивающейся форме.

Известно, что женщинам, планирующим беременность, необходимо принимать препараты фолиевой кислоты, так как её недостаток в организме может стать причиной развития тяжелых пороков развития плода, в частности, дефектов нервной трубки ^[1].

Фолиевая кислота поступает вместе с пищей и витаминно-минеральными комплексами в желудочно-кишечный тракт человека в неактивной форме. Затем под действием пищеварительных ферментов она должна превратиться в свою активную форму – метафолин. У некоторых женщин из-за врожденной или приобретенной недостаточной активности ферментов витамин B₉ не превращается в метафолин. Это приводит к развитию пороков плода и осложнениям в период беременности, например, нарушению маточно-плацентарного кровообращения ^[3].

Таблетки препаратов Фемибион® Наталкер I и II ^[4] содержат уже активную, легкоусвояемую форму фолиевой кислоты (метафолин). В состав обоих препаратов входит 400 мкг фолиевой кислоты, 200 мг из которой – её биологически активная форма, или метафолин.

Заключение

Оптимально подобранный состав, включающий все необходимые для беременных и кормящих женщин витамины и минералы, обеспечил комплексу Фемибион® Наталкер доверие потребителей и практикующих врачей – акушеров и гинекологов.

БАДы, тем не менее, не могут заменить сбалансированный рацион питания, они являются лишь дополнением к нему. Перед применением любых лекарственных средств и витаминно-минеральных комплексов беременной или кормящей женщине рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Список литературы:

1. Здоровое питание во время беременности и ГВ – ВОЗ, 2001.
2. Nutrition Tips for Breastfeeding Mothers – UC San Francisco.
3. Инновационные подходы к коррекции микронутриентного статуса беременных и кормящих женщин – д.м.н. Мальцева Л. И., 2012 [URL] (дата обращения: 15.10.2019).
4. Витаминно-минеральные комплексы для здоровья будущих мам и малышей – Казова А., Прожерина Ю. – 2017. №1-2 [URL] (дата обращения: 06.10.2019).
5. Практическое значение фолатов в акушерстве. От профилактики к лечению – профессор Пекарев О. Г. и др., 2014 [URL] (дата обращения: 15.10.2019).
6. Фемибион® Наталкер I (Femibion® Natalcare I) – РЛС России (обновлено 16.06.2014).
7. Фемибион® Наталкер II (Femibion® Natalcare II) – РЛС России (обновлено 28.08.2014).

Вопрос-ответ

Можно ли пить фемибион при ГВ?

Продукт Фемибион® 400 Фолиевая кислота + Метафолин® + ДГК предназначен для женщин, начиная с 13-ой недели беременности и до конца периода грудного вскармливания.

Какие витамины лучше принимать кормящей маме?

В период лактации необходим витамин А, D, Е, С, В6, В12, а также фолиевая кислота.

В чем разница между Элевит и Фемибион?

Одна таблетка Элевита Пронаталь содержит 12 витаминов и 7 минеральных веществ, но не содержит йод. В состав Фемибиона входят 10 витаминов и йод в дозах, составляющих 75–120 % от рекомендуемого суточного потребления для беременных женщин.

Как Фемибион влияет на организм?

Фемибион 1 обеспечивает поступление в организм следующих питательных веществ: + ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА – это витамин В9, который в организме превращается в фолаты. Фолаты способствуют нормальному кроветворению, делению клеток и росту материнских тканей во время беременности.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема витаминов Фемибион обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какие именно витамины вам нужны, и назначит правильную дозировку, учитывая ваше состояние и потребности организма.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав витаминов Фемибион. Убедитесь, что в них содержатся все необходимые микроэлементы, такие как фолиевая кислота, витамин D и омега-3 жирные кислоты, которые способствуют как вашему здоровью, так и развитию малыша.

СОВЕТ №3

Принимайте витамины Фемибион регулярно и в одно и то же время. Это поможет вам не забывать о приеме и обеспечит стабильный уровень необходимых веществ в организме, что особенно важно во время грудного вскармливания.

СОВЕТ №4

Не забывайте о сбалансированном питании. Витамины Фемибион могут быть отличным дополнением к вашему рациону, но они не заменят полноценное питание. Убедитесь, что ваше меню разнообразно и богато витаминами и минералами из натуральных источников.