Сигареты – безобидная забава, только на первом этапе курения. Но далее, днем за днем и год за годом привычка курить настолько входит в жизнь человека, что избавится от нее становится довольно сложно. Курильщики, которые пришли к желанию отказаться от сигарет пробую разнообразные способы и методы отказа от сигарет. Но в связи с сильной психологической и физиологической зависимостью от никотина, отказ от табака – это настоящая пытка! Которая снова и снова заставляет человека браться за сигарету, чтобы не страдать морально и не чувствовать себя плохо физиологически.
Кодировка от курения: что это?
Даже самые облегченные сигареты – это яд, который наносит огромный вред организму. Не нужно вестись на рекламу, где люди с белоснежной улыбкой курят легкие сигареты и все у них хорошо и красиво. Ведь даже в таких дорогих сигаретах с двойным супер фильтром содержится масса токсичных веществ, которые обжигают с дымом ваши легкие и десна, при этом вызывают в организме воспалительные процессы. Поэтому, чтобы побороть никотиновую зависимость следует выбирать не продукцию с минимальным содержанием вредного вещества, а более действенные способы. К таким способам относится кодировка от курения.
Кодирование от сигарет – это специально разработанные методики, которые помогают справиться с никотиновой зависимостью на психологическом уровне. Благодаря воздействию особенных «инструментов» идет прямая работа с психикой курящего человека. Методы кодирования от сигарет широко распространены в современной медицине, с их помощью можно легко отказаться от никотиновой зависимости и без «ломки».
Мнения врачей о кодировании от курения варьируются. Многие специалисты отмечают, что этот метод может быть эффективным для некоторых пациентов, особенно тех, кто готов к изменениям и осознает необходимость бросить курить. Кодирование, как правило, включает в себя использование гипноза или медикаментов, которые снижают тягу к никотину. Однако врачи подчеркивают, что успех процедуры во многом зависит от индивидуальных особенностей человека и его мотивации.
Некоторые эксперты указывают на то, что кодирование не является универсальным решением и может не сработать для всех. Важно учитывать, что зависимость от никотина — это сложный процесс, и для достижения устойчивого результата может потребоваться комплексный подход, включающий психологическую поддержку и изменение образа жизни. В целом, врачи рекомендуют рассматривать кодирование как один из инструментов в борьбе с курением, но не как единственный способ.
Как работает кодировка от курения
Суть метода заключается на внушении – это действие на психику курящего человека, который доверяет и верит в «чудотворную» силу кодировки.
Кодировка работает аналогично, как эффект плацебо: человек получает то, во что свято верит, самовнушение работает на полную мощность. Если же человек заведомо ранее настраивает себя на то, что ничего из этих методик не будет работать – действительно кодировка будет неудачная.
Кодировка от курения: методы
В данное время существует несколько видов кодирования от табакокурения, каждый метод разрабатывался специально для того, чтобы донести человеку на уровне психологии о том, что сигареты в жизни ему не нужны. У каждой методики есть свои плюсы и минусы.
Мнения о кодировании от курения варьируются среди людей, прошедших этот метод. Многие утверждают, что он действительно помогает избавиться от зависимости, предоставляя мощный психологический стимул. Некоторые пациенты отмечают, что после сеанса чувствуют себя свободными от навязчивого желания закурить, что позволяет им легче справляться с тягой. Однако есть и те, кто не ощутил значительного эффекта, считая кодирование лишь временной мерой. Важно отметить, что успех метода во многом зависит от готовности человека изменить свою жизнь и от его внутренней мотивации. Психологи подчеркивают, что кодирование лучше всего работает в сочетании с другими методами, такими как психотерапия и поддержка со стороны близких. В конечном итоге, каждый случай индивидуален, и результаты могут сильно различаться.
Метод: иглоукалывание
Данная методика имеет эффективное действие, даже если не происходит прямого воздействия на психику курильщика.
Акцент в этой методике ставится только на внутреннее желание человека бросить курить и на его сильную веру в действие методики, которая проводится. Во время процедуры с помощью иголок выполняется воздействие на точки тела.
Положительные стороны методики иглоукалывания:
- Цена процедуры не высокая.
- Процедура проходит совсем безболезненно.
- Методика имеет лицензию.
- Пациенту нужно полностью расслабиться, довериться доктору. От пациента не требуется никаких усилий.
Негативные стороны методики:
Читайте также:
- Во время методики высока вероятность заражения инфекционными заболеваниями. Обязательно требуйте от доктора новые стерилизованные иголки.
- Возможна травма сосудов (непрофессиональный подход или близкое расположение сосуд к коже)
- У методики имеются свои противопоказания. Перед процедурой следует проконсультироваться с доктором.
- Методика иглоукалывания долговременная, длительность всего курса от 4 до 20 процедур.
Методика: гипноз
Гипноз довольно распространенная методика борьбы с зависимостью от сигарет. Гипноз позволяет «управлять» сознанием человека, а вернее мягко воздействовать на сознание курящего в определенном психологическом состоянии. Очень важно, чтобы методикой гипноза управлял профессиональный психотерапевт в специализированном центре. Сейчас существует очень много самоучек, но гипноз – это не просто игра, а довольно серьезный метод работы с психикой. Поэтому к выбору лечащего врача следует подходить аккуратно. С помощью гипноза можно закодироваться от курения надолго, ведь гипноз разрывает психоэмоциональные контакты (связи), которые вызывают потребность в никотиновом веществе. С гипнозом легко бросить курить.
Положительные стороны гипноза:
- Сеанс проходит безболезненно.
- Сеанс может проходить в группе по несколько человек.
- Эффективный метод в тяжелых ситуациях.
Негативные стороны методики:
- Дорогие сеансы.
- В вашу психику «проникает» другой человек со своими установками и мыслями.
- Очень высокий риск того, что работать с вами будет «шарлатан».
- Некоторые люди, определенного психологического типа не поддаются процедуре кодирования методом гипноза.
Методика: лазерное кодирование
Лазерное кодирование не так распространено, как процедуры гипноза, но является более безопасным методом, нежели метод иглоукалывания. Давайте попробуем разобраться. Метод лазерного кодирования действует по схеме: на определение точки на теле воздействует лазерный луч с определенной длиной волны. Лазерное кодирование более безопасный метод в отличие от иглоукалывания потому, что риск заразится инфекционным заболеванием — равен нолю.
Положительные стороны процедуры лазерного кодирования:
- Процедура лазерного кодирования совсем безболезненная, поэтому не вызывает дополнительного стресса для психики и организма.
- На психологическом уровне сеанс лазерного кодирования не пугает пациента в отличие от иглоукалывания (многие люди боятся уколов и всего, что с ними связано).
- Эффективность данного метода в том, что кожа человека не травмируется, риск заражения человека бактериальными недугами отсутствует.
- Эффективность процедуры очень высока, иногда уже после первого сеанса пациент чувствует себя хорошо и не проявляет желания курить после лечения.
Негативные стороны методики лазерного кодирования:
- Существует высокая вероятность получить ожог кожи, лишь в том случае, если сеанс проводит неспециализированный врач без нужного образования и сертификации.
- Для процедуры лазерного кодирования имеются свои противопоказания, поэтому стоит заранее проконсультироваться с врачом.
- Лечащий врач должен быть не только специалистом в лазерной терапии, но и обладать высокими психологическими «инструментами». Врач должен быть отличным психологом, дабы не нанести вред пациенту.
- Цена сеанса достаточно высокая, стоит быть готовым платить за хорошего доктора хорошие суммы денег.
Методика: метод Довженко
Для кодирования от курения зарекомендовал себя не на словах, а по эффективности. Действительно, метод Довженко имеет множество позитивных отзывов от реальных людей, которым метод позволил бросить курить. Как работает метод Довженко? Метод Довженко работает так: процедура выполняется с помощью эмоционально-стрессового воздействия на психику человека. Сеанс разделяется на два этапа: в первой части сеанса врач готовит пациента психологически, человек настраивается на отказ от сигарет. Во второй части сеанса выполняется гипнотическое воздействие на человека. Пациента пытаются убедить в том, что если он не завяжет с курением, то каждая следующая выкуренная сигарета может стать для пациента последней (летальный исход). Метод хорош в том, что можно выбрать любой срок и период, на который вы хотите закодироваться.
Положительные стороны метода Довженко:
- На сеансах по методу Довженко отсутствует физиологическое воздействие.
- Эффективность метода доказана на реальных людях.
- Бывает достаточно всего 1 сеанса кодирования
Негативные стороны метода Довженко:
-
Читайте также:
- Данный метод позволяет проникнуть глубоко в психику человека, что не всегда сказывается хорошо на пациента (другие побочные психологические эффекты).
- До процедуры следует не курить сутки – 24 часа. Это обязательное условие, невыполнение которого может привести к тому, что сеанс будет неэффективным, а деньги потрачены зря.
- После сеанса возможна непредсказуемая реакция у пациента.
- Лечение по данному методу очень затратное, цена 1 сеанса достаточно высокая.
Побочное действие кодирования от курения
Самый первый вопрос, который посещает курящего человека «А поможет ли мне кодирование от курения?», «Смогу ли я после сеанса бросить курить?», «Какие риски нужно учитывать перед сеансом кодирования?».
Хочется сразу отметить, что закодироваться от курения может каждый, кто действительно верит в свои силы и имеет высокое желание отказаться от пагубной привычки. В психиатрии есть такое понятие, как внушаемость. Внушаемость – это возможность человека перенять точку зрения другого человека, как свою, как свое личное желание, как свое личное стремление. Если человек настроен решительно отказаться от курения сигарет и для этого целенаправленно пришел на сеанс — успех в кодировании гарантирован! В особенности это касается таких методов, как гипноз и метод Довженко.
Если брать в расчет мгновенное действие методики кодирования, то эффективность наблюдается лишь в 50-60% случаев лечения. Для того, чтобы узнать точное число тех людей, которые бросили курить раз и навсегда не было разработано точной статистики (довольно проблематично), примерное число таких людей составляет 25-30%, а возможно дальше меньше.
Кодирование – это вмешательство в психику, но даже этого мало. Ведь главный рычаг в борьбе с курением – это способность человека понять всю проблему никотиновой зависимости в себе. Для этого стоит очень усердно трудиться над своим привычным способом жизни, а также бороться с негативной привычкой на моральном уровне. Ведь гипноз – это лишь установка на подсознательном уровне, но уже после сеанса человек встречается с собой настоящим и со своей привычной тягой к сигаретам. Поэтому множество людей быстро возвращаются к привычке курить и не могут бросить это вредное занятие.
Часто после сеанса кодирования человек сталкивается с психологическими проблемами, к ним относятся:
- Резкие изменения в настроении;
- Раздраженность, вспыльчивость, проявление агрессии;
- Появляется сильный аппетит либо аппетит пропадает;
- У пациента может начаться депрессия, подавленное состояние и даже бессонница.
Психика человека – это очень тонкая и сложная система, которая неизученная еще до конца, в мозге человека происходят очень сложные «механические» действия. Поэтому требовать от доктора точной гарантии и 100% результата нельзя. Тем более, что мало кто из пациентов проходят обследование у психолога или психотерапевта перед лечением, поэтому о здоровье человека ничего не известно доктору, который проводит кодирование.Перед тем, как решится на кодировку от курения, обязательно изучите все плюсы и минусы каждого метода кодирования. Попытайтесь прибегать к подобным методам, как крайнему случаю. Для начала постарайтесь собственными силами бросить курить.
Вопрос-ответ
Как работает кодирование от курения?
Кодирование от курения основано на психотерапевтических методах, которые помогают изменить отношение человека к курению. Процесс может включать гипноз, а также другие техники, направленные на формирование негативного восприятия сигарет и укрепление мотивации к отказу от курения.
Каковы результаты кодирования от курения?
Эффективность кодирования варьируется от человека к человеку. Исследования показывают, что у 30-50% людей, прошедших курс кодирования, наблюдается стойкий отказ от курения в течение года. Однако важно учитывать, что успех также зависит от личной мотивации и готовности к изменениям.
Существуют ли побочные эффекты после кодирования?
В большинстве случаев кодирование безопасно, но у некоторых людей могут возникнуть временные побочные эффекты, такие как тревожность, бессонница или головные боли. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом процедуры, чтобы обсудить возможные риски и противопоказания.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как принять решение о кодировании от курения, проконсультируйтесь с врачом или специалистом в области зависимости. Они помогут оценить вашу ситуацию и предложат наиболее подходящий метод лечения.
СОВЕТ №2
Не полагайтесь только на кодирование. Используйте его в сочетании с другими методами, такими как психологическая поддержка, группы самопомощи или медикаментозная терапия, чтобы повысить шансы на успешное избавление от зависимости.
СОВЕТ №3
Подготовьтесь к возможным трудностям после кодирования. Заранее разработайте план действий на случай возникновения сильного желания закурить, включая техники релаксации и альтернативные занятия, которые помогут отвлечься.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием после процедуры. Ведите дневник, в котором фиксируйте свои чувства и изменения в настроении, чтобы лучше понять, как кодирование влияет на ваше поведение и самочувствие.
